У нас також розлад шлунку?
Основною причиною розладу шлунку є потрапляння шлункових кислот у стравохід, під час якого ми можемо відчути цілі відчуття. Неправильне функціонування стравоходу та шлунково-кишкового зарусу може спричинити неприємні відчуття.
Які можуть бути чудові причини?
Наприклад, певна їжа допомагає шлунку рости. Незважаючи на те, що всі однаково реагують на їжу, такі продукти можуть з більшою ймовірністю замінити ваші шлункові відчуття: гостра та гостра їжа, кофеїн, алкоголь, безалкогольні напої, цитрусові половинки, помідори, м’ята перцева, смажена у фритюрі та жирна їжа.
Крім того, майбутнє може бути проблемою, наприклад, коли ви ситно обідаєте і сидите на дивані, повному животиків, або коли одягаєте тісний одяг. Вони можуть легко впливати на стравохід і м’язи безперешкодно. Крім того, тулулі можна класифікувати серед найпоширеніших причин.
Рефлюксну хворобу (ГЕРХ) слід враховувати, коли часто виникає гастрит, тому бажано проконсультуватися з лікарем із симптомами, які не виникають.
Як лікувати гастрит?
Існує багато методів для полегшення емоцій. Наприклад, кислотні ковпачки можуть бути ефективною підмогою для них. Ви можете придбати ці ліки в аптеках у формі льодяників, шипучих таблеток або рідин. Їх дія полягає в нейтралізації шлункової кислоти, що сприяє усуненню опіків.
Що можна зробити заради профілактики?
Перш за все, уникайте продуктів, на які ваше тіло реагує більш чутливо. Забудьте про облягаючий одяг. Зверніть увагу на вагу свого тіла, оскільки ожиріння також збільшує ризик розладу шлунка! Ви також можете зменшити ймовірність розладу шлунка, приймаючи принаймні 2 години перед сном для останнього прийому їжі, повільно з’їдаючи невеликі укуси замість піни.