Нові дослідження показують, що добавки, забруднені несанкціонованими препаратами, частіше продаються для схуднення, нарощування м’язів або сексуального посилення. Оскільки люди планують дотримуватися своїх новорічних постанов, починаючи з січня, зараз хороший час згадати, що це за ризиковані добавки.

добавок

З 2007 по 2016 рік Управління з контролю за продуктами та ліками США (FDA) визначило 776 харчових добавок, що містять ліки, що відпускаються за рецептом або не схвалені. Сильденафіл, сибутрамін та синтетичні стероїди або стероїдоподібні інгредієнти були найпоширенішими забруднювачами.

Ці ліки можуть спричинити серйозні побічні ефекти, такі як підвищення артеріального тиску та частоти серцевих скорочень, підвищений ризик інсульту чи інфаркту, а також пошкодження нирок та печінки, повідомляє Natural Medicines.

Споживачам важливо знати, що навіть після попередження FDA забруднені продукти не завжди відкликаються. Відкликано лише 360 із 776 продуктів, ідентифікованих з 2007 по 2016 рік. Крім того, коли продукція знімається з ринку, її часто переробляють з іншим забруднювачем наркотиків і повертають на ринок. Багато виробників, включаючи NovaCare та USPlabs, відкликали різні товари протягом цього періоду часу.

Суть полягає в тому, що деякі роздрібні продавці все ще можуть продавати продукцію, позначену FDA як забруднену.

Втрата ваги та добавки для нарощування м’язів - це два класи, які, найімовірніше, можуть бути забруднені. Оскільки користь цих добавок недоведена, ризикувати не варто, а тому доцільно, щоб лікарі перешкоджали своїм пацієнтам приймати їх.

Комбіновані рослинні продукти, особливо вироблені за кордоном, часто забруднюються наркотиками та важкими металами. Якщо людина хоче приймати добавку, щоб схуднути або мати більше м’язів, бажано вибрати продукти, перевірені такою установою, як Фармакопея США (USP). Перевірте тут, чи добавка, яку ви хочете приймати, пройшла тести на ефективність та чистоту.

Поради FDA щодо дієтичних добавок

Дієтичні добавки включають такі інгредієнти, як вітаміни, мінерали, трави, амінокислоти та ферменти. Вони випускаються у формі таблеток, капсул, м’яких гелів, гелевих кришок, порошків та рідин.

Чому їх приймає багато людей? Деякі добавки можуть допомогти забезпечити достатню кількість життєво важливих речовин, необхідних організму для функціонування; інші можуть допомогти зменшити ризик захворювання. Але добавки не повинні замінювати повноцінне харчування, необхідне для здорового харчування, тому обов’язково вживайте також різноманітну їжу.

На відміну від ліків, добавки не можуть продаватися з метою лікування, діагностики, профілактики чи лікування захворювань. Це означає добавки не повинні заявляти про захворювання, наприклад, "знижує високий рівень холестерину" або "лікує серцеві захворювання". Такі заяви не є законними, радить FDA.

Чи є ризик прийому добавок?

Так, у багатьох добавок є активні інгредієнти, які мають сильний біологічний вплив на організм. Це може зробити їх небезпечними в деяких ситуаціях та завдати шкоди або ускладнити ваше здоров’я. Крім того, багато з них небезпечно взаємодіють з певними ліками.

Наступні дії можуть призвести до шкідливих, навіть фатальних наслідків:
• Поєднуйте добавки.
• Використання добавок з ліками (за рецептом або без рецепта).
• Використовуйте добавки, що замінюють ліки, що відпускаються за рецептом.
• Вживання занадто багато деяких добавок, таких як вітамін А, вітамін D або залізо.

Деякі добавки також можуть мати небажані ефекти до, під час та після операції. Тому, обов’язково повідомте свого медичного працівника про будь-які дієтичні добавки, які ви приймаєте.

Більше читати про дієтичні добавки