жінок

Мексиканська справа

Ожиріння стало проблемою охорони здоров'я в Мексиці, згідно з даними звіту Стан продовольчої безпеки та харчування у світі, представленого в 2018 році Продовольчою та сільськогосподарською організацією ООН (ФАО) з 2012 по 2016 рік, кількість надмірної ваги людей у ​​віці старше 18 років у країні зросло на 3,8 мільйона, що є приблизним зростанням на 18% за 4 роки.

Відповідно до звіту ОЕСР щодо ожиріння за 2015 рік, Мексика значиться другою країною з найвищим рівнем поширеності ожиріння та країною з найвищим зростанням у цій галузі. Незважаючи на те, що Сполучені Штати посідають перше місце, ми посідаємо перше місце серед жінок старше 20 років із цією проблемою із відсотком 34,5%.

Причини

Шкідливі харчові звички та малорухливий спосіб життя є основними факторами, що спричиняють цю епідемію, яка не має соціального статусу та викликає різні хронічні захворювання, такі як діабет чи гіпертонія.

Парадоксально, що Мексика - це країна, де їжа є однією з особливостей, в якій вона найбільше виділяється у світі, крот, тлаюда, тако і тамале є частиною основного раціону мексиканців. Всі ці типові страви мають багато калорій, хоча ми можемо їсти їх іноді, їх споживання має бути дуже обмеженим.

З іншого боку, години перевезень та час, який ми проводимо, сидячи в офісі, не допомагають, якщо не шукати можливості займатися фізичними вправами, практично неможливо рухатися, щоб спалити ті калорії, які ми споживаємо щодня.

Безпліддя та ожиріння

Ще одним ускладненням, яке воно спричиняє, є безпліддя; у чоловіків надмірна маса тіла значно знижує кількість сперматозоїдів та їх якість, що пов’язано з морфологією та проблемами руху, що заважає спермій запліднювати яйцеклітину. Не забувайте, що ожиріння може призвести до низького рівня тестостерону, що призводить до еректильної дисфункції, у багатьох випадках діабет викликає ретроградну еякуляцію, при якій сперма відводиться в сечовий міхур, замість того, щоб залишати сім'явивідні протоки назовні, і існують ліки для контролю над високий тиск, що погіршує якість сперми.

Що стосується жінок та проблем безпліддя, наслідки ще більші, чим більше ожиріння можливість досягнення зачаття значно зменшується, насправді в деяких країнах межа ІМТ (індекс маси тіла) для доступу до методів допоміжної репродукції становить 32, що показує важливість піклування про своє харчування та вагу, коли бажана вагітність.

По-перше, ожиріння підвищує кров'яний тиск під час вагітності, це відоме як прееклампсія, з іншого боку, генерується резистентність до інсуліну, що робить можливим гестаційний діабет і може перешкоджати успішній імплантації яйцеклітини в матрикс. За цією лінією яйцеклітини мають низьку якість, а гормональний рівень змінюється, що, як правило, призводить до високого рівня викиднів та серйозних проблем при пологах.

Що робити?

Якщо ви страждаєте ожирінням, важливо піклуватися про себе, оскільки проблеми, які він приносить, визначають якість вашого подальшого життя, однак, не намагаючись завагітніти, догляд повинен бути життєво важливим і негайним, навіть якщо вам не більше 35 років, Ви намагалися завагітніти протягом короткого часу або вже вагітні, оскільки цей стан викликає серйозні проблеми зі здоров’ям. В ПРОКРЕА у нас є спеціалісти з харчування, які можуть запропонувати збалансовані дієти відповідно до ваших витрат калорій та ваших цілей, призначити зустріч і розпочати більш здорове життя.