"... я п'ю мало, тому я не худну бо, бо замість води я все-таки щось їжу ... це, мабуть, тому, що ..." (Анка Л.)

черна

"Мої долоні пітніють згори.:)))))))) ... . (Зузана)

”Ооооооооо, скрізь, де нас просто поважають. ти народився, вони зважують тебе, потім ти йдеш до школи, вони все одно зважують тебе, ти завагітніш, вони просто знову зважують тебе, і ти приходиш до ФІТ КЛУБ і навіть тут Евка хоче зважити нас. ... »(МК обурився перед Великоднем, коли у нас була вагова мірка)

Мда, але після Великодня вона була щаслива, що не набрала вагу, бо знала, що ми знову зважимо:))))))

Ні…. Те, що я можу вам сказати, це цікаво для нас у FIT CLUB:))))

"... Я вранці встав, щоб піти на тренування ... потім я лягав, що не вірю, тому не йду ... і знову встав через 5 хвилин, і я вже тут (у FIT CLUB: )) ... "(Нікі)

”... Коли я не приходжу на тренування, чи почуваюся я старим?! ... "(Енні)

“... Жінки, ви знаєте, що вона погано сміється від сміху? “... (Нікол)

"Ано так, якщо ти тим часом не їси ..." (Анка)

”... Оскільки я відвідую FIT CLUB,

Я не приймав антибіотики,

і я не був важче хворим ... "

(Габіка М.)

Звичайно, недостатньо просто сходити у FIT CLUB, але також потрібно тренуватися 3 рази на тиждень для фітнесу та силових тренувань і, звичайно, харчуватися відповідно до моїх рекомендацій. І тоді у вас є чудові результати

”... мені не подобається ця вправа, краще на дивані ...:)))))” ... (Зузанка)

"... Фуууу, сьогодні я повинен багато практикуватися, завтра у нас свято ..." (ZĎ)

”... Перед смертю я буду тут, у FIT CLUB, і скажу своїй родині: Я ЗРОБУ БОЛЬШЕ 5 КЛІКІВ, Добре? … »(LA)

“... Чи можу я зараз повернутися додому? ... »(Зузанка після 10 хвилин тренувань - це був її перший тренінг у FIT CLUB)

"Навчання вже закінчено ?! Ви не серйозно? ... »(Зузанка зараз перебуває після 60 хвилин тренувань)

"... Це наш найщасливіший годинник дня ..." (дівчата у FIT CLUB)

”... Я ненавиджу кардіо! ... ”(Ені перед травмою ноги)

тоді сталася аварія (не на тренуванні)

нога була в гіпсі, тренуватися було неможливо

Я люблю кардіо. і всі вправи на світі. ... »(Ені після загоєння ноги)

"... Бережи мене, я прийшов з дивана ..." (Нанка на першому тренуванні)

"... Я продемонструю цю позицію ввечері в ліжку, нехай чоловік побачить, чому ми тут вчимось ..." (неназвана дівчина після позиції йоги, яку я не буду описувати детальніше)

“Якщо це все одно, що спуститися сходами. У всякому разі, я залишаюся тут до понеділка. ... ”(Після 20 хвилин тренувань ніг = присідання)

"... Я не можу дочекатися наступного тренування ..." (Габіка)

“... Мій тренер - це мотивація для мене. Я рада, що він виглядає так, як він. Я б не хотів товстого тренера. (Енді)

"... Ви справді не дасте мені спокою? Я сподівався, що ти забув про мене ... (відповідь Зузки, коли я писав їй, чи вона практикує вдома те, про що ми домовились)

“... Евка, завдяки тобі я знайшов правильну процедуру вправ. Я дуже вам вдячний за все ... "(АК)

"... Я не прийду на тренування, я в Африці ..." (Зузанка ... і вона справді в цій Африці!)

"... Ооооо, боже, я тут кочуюсь, як тюлень" (XY)

"Ако як схопити штангу, ти не можеш цього зробити" (стискання штанги під час спеціальної вправи на трицепс)

Дівчата лежать на спині і дивляться прямо в підлогу. ... »(я cela хотіла сказати стеля)

Ці 10 хвилин у нас буде кардіо? Я збираюсь померти! … »(Маріка)

”... Чому ви не дозволяєте нам брехати? ... »(Дівчата при зміні серії вправ)

"... я не знав, де скрізь пити ..." (Нікол)

"... Жінки, коли я розповідаю вам, що я їв минулої ночі ..." (Анка)

"... мені доводиться багато практикуватися, я їв смажену качку ..." (LA)

”... Мої ноги зникли! ... »(Якуб після серії випадів з гантелями)

"... я вже дуже добре ... я вже не відчуваю, що мертвий" (Нікол)

“... Я вечеряв рибою…. оооо, я, мабуть, покажу це тобі ... "(XY ... шлунок нарешті встиг)

"Вони могли б уже замінити стару брязкальце", - каже Ніколь

Вона працює там давно, я її знаю, вона приємна ... відповідає Ержика

(Нікол розповідає про мамографію = пристрій, а Ержик про медсестру:))

"... Еві, коли ми худнемо, давайте зробимо так, щоб мій декольте був повним, я не хочу мати шпильок у бюстгальтері ... (Зузка А.)

”... Я хочу бути як Евка ... (3-річна Елішка, коли побачила, як я тренуюся з гантелями)

"... Сьогодні я вперше стояв наодинці з туалету ..." (М. після першого тренування ... перший тренінг був у понеділок, і вона сказала це в п'ятницю)

є два сімейних будинки ... у дворі одного гарний червонуватий кущ ... сусід з іншого будинку бачить його з вікна, і їй це дуже подобається ... її чоловік каже: “запитайте сусідів, що це, ми будемо викинь це теж ... "

і так сусіди зустрілися і поговорили про чагарник ... і як це відбувається у нас, жінок, вони також говорили про все інше ... наприклад, як дама з чагарником йде на практику в FIT CLUB - тож вона не ходить тренуватися з чагарником, але я думаю, що пані, яка має кущ, - і запропонувала сусідові, щоб і вона могла піти

вгадайте висновок цієї історії ?

саме так, сусідка також ходить у FIT CLUB, і вона дуже задоволена ... і у неї, мабуть, теж крик, я не знаю, я повинен запитати на наступному тренуванні

Що випливає з цієї історії ?

Щоб все було так, як повинно бути, і що до ФІТ КЛУБУ можна дістатися різними шляхами - навіть тими, на яких є кущі

”... Евка дай нам важку вправу, це просто я навіть не можу зробити, це дуже легко. … (Це була комбінована вправа «кривошип + бічна дошка»)… »(Іветка К.… після цього виступу деякий час взагалі не можна було займатися, бо дівчата сміялися, а я з ними:))))

"... Коли я прийду додому, я скажу чоловікові, ЗРАБІТЬ це ... = колиска стояти зі стрибком ...", - каже Іветка

"... Але тоді вона більше не звертатиме на вас уваги ...", - відповідає їй Інгрідка

"... Чому ви дозволили нам це практикувати, бо ми були добрі, у нас був і салат на обід, і все ..." (Зузанка Ď.)

"Жінка, дружина нашого водія дуже бідна, тому я її ненавиджу ..." (не розкриватиму кого)