CD Радісне схуднення служить допоміжним засобом для тих, хто намагається схуднути і поліпшити свою фігуру.

схуднення

Втрата ваги більше не повинна бути «блоком» або «річчю», яка чекає вас перед польотом, опудалом, на яке ви схожі в купальнику або шортах. Йдеться про те, щоб почати робити вправи з радістю, харчуватися здорово, медитувати, щоб відчувати себе легко і приємно, і бачити це з посмішкою на обличчі. У вас буде більше любові до себе, свого тіла, і ви будете почуватись у ньому краще і природніше. Ви не уявите, що це щось важке. Втрата ваги стане побічним продуктом зміни вашого способу життя та внутрішніх налаштувань. Ви будете в більшій гармонії. Ви просто почуватиметесь добре і втрачати вагу природним шляхом. Змініть своє життя за допомогою регулярних медитацій, які допоможуть не тільки в схудненні, але і в загальній гармонізації життя і уповільнення, усвідомлюючи тут і зараз і зупиняючись поспіхом.

Інструкції для запису медитації:

Позиція для медитації
Ідеальне положення - лежачи, ноги злегка розведені, руки біля тіла з долонями вгору. Якщо ви засинаєте під час медитації, або якщо ви не можете зосередитись у ліжку, тоді краще сісти на стілець, стоячи вертикально, руки на стегнах або з’єднавшись на колінах.

Спостереження за диханням
Спостерігаючи за диханням, не намагайтеся нічого робити, залиште дихання цілком природним, просто спостерігайте за ним. Видихаючи, ви можете відчути, ніби занурюєтесь глибше у свій інтер’єр, ніби занурюєтесь у пісок. Мета цієї техніки - зосередити свій розум, щоб ваші думки не тікали, сповільнювались, заспокоювались і одночасно спрямовували вашу увагу всередину.

Внутрішня дитина
Вступна частина медитації складається з внутрішньої дитячої техніки, це добре відома і дуже ефективна техніка, яка змінить ваше внутрішнє ставлення до себе, звільнить внутрішню напругу, ви пробачите собі, почнете покращуватися і приймати себе як ти є. Основне правило полягає в тому, що якщо ви хочете щось змінити, перший крок - це зробити. У цьому випадку прийміть своє тіло, полюбіть його і будьте вдячні йому за те, що завдяки йому ви можете реалізувати себе в цьому світі. Твоє тіло - не твій ворог, проти якого ти повинен боротися і намагатися його насильно змінити, але це твій дар, про який ти повинен піклуватися і поважати з любов’ю. Цей прийом допоможе вам це зробити. Якщо у вас немає хорошої фантазії, неважливо, що ви не можете уявити себе маленькою дитиною, досить мати чіткий намір і наближене відчуття, що ви сприймаєте себе дитиною. Важливі почуття любові та прийняття, які ви створюєте в собі.

Наповнення світлом
Світло - це справжня енергія, з якою ви можете зв’язатися. Світло має лікувальну та гармонізуючу дію на організм, одночасно надаючи думкам сили. Чим більше ви наповнюєте світлом, тим сильнішими і швидшими будуть ваші думки.

Визначення наміру
Добре пояснити, чого ви хочете досягти перед медитацією, і просто назвати та пояснити на цьому етапі. Бажано мати справжній намір, а не перебільшення. Якщо ви перестараєтеся з втратою ваги, і це вже не є для вас здоровим, організм буде боротися з вашим наміром боротися з хворобою. Тому любіть своє тіло і радуйте його відповідною увагою та турботою.

Запит
Покірно і впевнено просити про досягнення своєї мети. Якщо ви вірите в Бога, Всесвіт, Крішну, Всесвіт, Ангела, Долю чи просто Життя як таке, ваше прохання буде почуте.

Налаштування на суть
У Всесвіті існує велика кількість сутностей, тобто. енергетично-інформаційні хвилі, які істоти створюють своєю дією. Ці сутності містять досвід, досвід, інформацію, процедури, оскільки певні групи істот досягли свого призначення. Образно кажучи, це працює так, ніби ви ввели назву програми в Інтернеті, Інтернет знаходить вам її, а потім ви завантажуєте програму на свій комп’ютер, встановлюєте її і можете користуватися нею. Суть працює так само, ви налаштуєтесь на це з наміром, наповните ним своє тіло, і воно вже спрацює у вас, це магнетично приверне вас до інформації та ситуацій, які допоможуть вам досягти наміру. Це дуже потужна та ефективна техніка.

Ідея здійсненого наміру
Уявляючи, що ваш намір здійснено, дуже важливо вірити, що він справді здійснився. Наша підсвідомість не розрізняє, реальні чи уявні ідеї в нашому розумі, вона просто реагує на них і зберігає їх. Якщо ви уявляєте щось із відчуттям, що ви бажаєте і хотіли б це мати, тоді ця техніка не працює, але якщо ви уявляєте це з відчуттям радості, що у вас воно вже є, ваша підсвідомість сприйме цю реальність як належне і почне це природно у вашому житті. Ви будете інтуїтивно робити кроки та рішення, які наблизять вас до вашого наміру.

Дякую
З почуттям вдячності, з одного боку, ви зміцните свою віру в те, що дана реальність справді сталася, з іншого боку, ви висловите повагу всім, хто допоможе вам у реалізації.

Побажання іншим
Як називають гору, чим більше ви бажаєте іншим досягти успіху, тим більше вона повертається до вас і тим благословеннішим буде ваш успіх. Люди, які роблять одну мету і бажають одне одного, їх енергія примножується в декілька.

Спуск по сходах
За допомогою цього методу ви можете зануритися в альфа-рівень, де ваша підсвідомість може легше отримувати позитивні висловлювання.

Ствердження
Твердження з позитивним твердженням повторюється сім разів, метою є запропонувати таке позитивне твердження, щоб підсвідомість могла прийняти його як своє, а потім слідувати за ним. Ідеально, якщо ви напівспали в цій частині медитації, тобто. подрімати (щоб не спати, не бути зосередженим чи думати)

Кінець медитації
Після медитації ви можете заснути або зайнятися звичайною діяльністю. У той же час ми рекомендуємо не робити що-небудь активне чи стресове принаймні протягом 15 хвилин після медитації, що відверне вашу увагу, але залиште цю інформацію на деякий час «полежати».

"Ти можеш бути тим, що хочеш, лише якщо віриш у це з достатньою переконливістю і дієш відповідно з вірою, бо все, що розум може вигадати і вірити, що може зробити". (Наполеон Хілл)

Детальна інформація:

Як часто медитувати
В ідеалі щодня, поки ви не досягнете своєї мети.

Скільки часу може знадобитися для досягнення мети
Це дуже індивідуально, це залежить від того, чим ви зараз перебуваєте, якими є ваші схильності, наскільки вимогливим є ваш намір, якими є поточні можливості в суспільстві, а також тим, наскільки активно ви займаєтеся фізичними вправами та правильним харчуванням. Ми рекомендуємо всім, хто намагається схуднути, зустрітися з дієтологом, який призначить вам їсти, а також з тренером, який створить для вас план тренувань. Знайдіть фахівців у цій галузі, які мають хороші рекомендації, дотримуйтесь їхніх вказівок, і разом із нашою медитацією результати можуть швидко прийти.

Юридичне повідомлення
Ці записи не гарантують схуднення, вони служать лише психологічною підтримкою і можуть збільшити ймовірність вашого успіху, що в основному є результатом ваших наполегливих зусиль у галузі активних фізичних вправ і правильного харчування. Використання таких записів завжди на ваш страх і ризик.

Наша підтримка
Якщо у вас виникли запитання щодо використання цього запису, не соромтеся зв’язуватися з нами електронною поштою. Будемо вдячні, якщо ви також поділитесь з нами своїм досвідом та досягненнями ...