Автор: Даяна Чедяк

дуже

Піколінат хрому - це хімічна сполука, яка використовується як харчова добавка, часто вказується як добавка для лікування схуднення, діабету 2 типу або резистентності до інсуліну, оскільки його дія покращує метаболізм глюкози в організмі.

Про цю хімічну сполуку говорили, оскільки є дослідження, які показують, що споживання хрому посилює дію інсуліну, сприяючи зменшенню факторів ризику, пов’язаних з резистентністю до інсуліну, таких як ожиріння, серцево-судинні захворювання, діабет 2 типу, полікістоз яєчників та нетипові депресія, ця інформація була поширена професіоналами у 2003 році, опублікованою на веб-порталі якості, який представив клінічні дані на саміті Ради з питань вдосконалення досліджень та освіти у сфері діабету (CADRE), неприбуткової організації, яка прагне зменшити руйнівні ускладнення діабету 1 і 2 типу.

Співголова Саміту CADRE та доцент медицини в Медичній школі Університету Вермонта Вільям Т. Чефалу підтвердив, що існування попередніх досліджень на людях на піколінаті хрому пов'язано зі зниженням рівня інсуліну та тим, як він покращує метаболізм цукру в крові як у людей, що страждають ожирінням, так і у людей з діабетом 2 типу.

Ще одним моментом на користь цього мінералу є те, що всі дослідження, в яких використовували добавки піколінату хрому для непереносимості глюкози та діабету, показали позитивний ефект. Ричард Андерсон з Департаменту сільського господарства США також підкреслив, що тенденцією є споживання високооброблена їжа, яка не тільки має низький вміст хрому, але й стимулює його втрату в організмі, підкреслюючи, що цей мінерал необхідний для інсуліну, гормону, який впливає на вуглеводний обмін, ліпіди та білки.

Зі свого боку, дослідження, проведене в 2006 р. На кафедрі харчування, хроматології та токсикології фармацевтичного факультету Університету Алькала, Іспанія, поширило, що його сприятливі наслідки не очевидні, і що воно може скомпрометувати хороша робота нирок, де її споживання слід робити з обережністю.

Однак серед ризиків та переваг цієї хімічної добавки слід віднести наукову роботу в 2014 році Методистським університетом Піракікаби (UNIMPP) в Бразилії, де було проведено дослідження з піколінатом хрому на щурах для оцінки Профілюючи рівень глюкози в підшлунковій залозі, цей мінерал посилює збільшення кількості рецепторів інсуліну, а також значно сприяє запасам м’язової енергії.

Як це працює в організмі

Людям, які мають повільний обмін речовин і хочуть схуднути, слід використовувати сполуки, що відроджують обмін речовин, такі як піколінат хрому, оскільки цей мінерал робить стінки клітин організму більш чутливими до інсуліну, він може проникати з глюкозою, виробляючи аденозинтрифосфат ( АТФ), основне джерело енергії для живих істот.

Коли організм виробляє АТФ, метаболізм прискорюється, змушуючи людей спалювати жир і худнути, тому багато лікарів вважають це дуже корисною добавкою.

Слід зазначити, що збалансоване харчування, де споживається піколінат хрому, зменшує бажання їсти вуглеводи та необхідність перекушувати між прийомами їжі.