Будьте терплячі, ви можете задати нове запитання щодо цього товару лише після відповіді на ваше запитання.
Це мало. Було б краще взяти 2-3 таблетки цього: L-карнітин (1000 мг). Важливо мати полівітаміни, напр. Vitabolic та білок, напр. Нітро чистого сироваткового золота.
Я хотів би запитати, чи може ця форма шипучих таблеток допомогти у розвитку великої кількості шлункової кислоти? Якщо ви можете допомогти, що б ви ще порекомендували?
Заздалегідь дякую за вашу відповідь. F/22
Можливо, у цьому випадку перемогу отримала б таблетка або капсула.
Дієта є основою всього цього, ви можете більше про це прочитати тут: Основи дієти -
Ця шипуча таблетка містить досить низьку дозу L-карнітину, ефективна доза - 2-3 грами, що покривається 4-6 шипучих таблеток.
Може. Немає проблем.
Це може поєднуватися і працювати, але я б приймав 100% BCAA плавно з карнітином.
Це не тільки не проблема, а також рекомендується приймати їх разом.
Я думаю, що рідкий L-карнітин + хром буде кращим вибором. Під час дієти слід враховувати втрату м’язів, навіть якщо ваша дієта дуже точна,.
Я не очікував би менше 5-6 до тренувань.
Моє запитання: чи можна пити це під час кардіо? Скажімо, я розчиняю 2 таблетки в 1 літрі води. Або корисніше пити перед тренуванням? Заздалегідь дякую за вашу відповідь!
Я вважаю за краще пити бл. 30 хвилин, але в такому випадку я розраховував би принаймні на 3-4 таблетки. Насправді інкапсульовані/таблетовані або рідкі карнітини набагато практичніші, ніж, наприклад, L-карнітин (1000 мг) або L-карнітин 100000 рідина. Їм легше управляти, у них не так багато мацери.
Вам не потрібно ускладнювати це. Шипучих таблеток буде небагато, я думаю, просто прийміть 3 г перед кардіотренажерами, ви обов'язково підете. Підходящим вибором для цієї мети є напр. L-карнітин 1000 або Mega Carni-X. Ви можете їх легко дати, ви можете зменшити або збільшити дозу на свій смак, хоча я не думаю, що останнє буде потрібно.
Ви повинні пити його до кардіотренування, але якщо не після тренувань з обтяженнями, не робіть кардіотренування. Після такої тренування вам потрібно зосередитись на регенерації, при кардіо просто виштовхуєте тривалість катаболічного стану після тренування. Через це ви втратите м’язи, а склад тіла погіршиться. Якщо це можливо, робіть кардіо в дні, коли ви не тренуєтеся з обтяженнями. Якщо обоє точно в один день, спробуйте робити їх якомога далі.