вантажопідйомні

Їх - для підтяжки м’язів тулуба або стабілізувати при виконанні певних вправ. Це має бути необхідним аксесуаром для будь-якого спортсмена, який піднімає важкі ваги. Пояс утримує м’язи спини, таким чином запобігаючи травмуванню, нарешті, утримує м’язи живота, майже повністю усуваючи біль. Цей аксесуар - це майже все в спорядженні передового спортсмена можна знайти.

Переваги навчальних ременів

• підтягує живіт або м’язи спини
• усуває травми
• Допомагає набирати вагу під час силових тренувань, таких як присідання або підтягування
• прискорює максимальне постукування м’язами
• Робить ефективність роботи в цілому

Види навчальних ременів

Тренувальні пояси, фітнес-важкоатлетичні пояси (важкоатлетичний пояс) та пауерліфтинг

Пояси для важкої атлетики часто використовують для стабілізації та фіксації м’язів тулуба як навчальний пояс також відомі. Вони виготовлені з натуральної та міцної шкіри або еластичної штучної шкіри. Звичайно, ринок також пропонує версію з нейлону або комбінацію цих матеріалів. Завдяки широкій середній частині забезпечує ще більшу стійкість попереку. Пояси для важкої атлетики часто підкладаються з внутрішньої сторони і закриваються пряжкою або липучкою. Особливо для підняття тягарів, пауерліфтингу та великої ваги ми скористаємось. Ідеально підходить для вправ, таких як поєднання присідань, підтягувань або інших вправ з підняттям ваги.

Несучий ремінь для збільшення ваги

Несучий ремінь його використовують для збільшення ваги за рахунок доданих ваг. Вони часто виготовляються зі шкіри або нейлону і завжди мають на кінцях ланцюжок. Це слід перетягнути через тягар, найчастіше посередині, і нарешті прикріпити до іншого кінця пояса. Несучий ремінь a для вправ на розтяжку ми використовуємо його найбільше.

Як правильно вибрати розмір тренувального поясу?

Вибираючи правильний розмір, дуже важливо знати розмір нашої власної талії. Це слід завжди вимірювати біля пупка, вимірювати в найкращих сантиметрах, але ніколи не вимірюйте свій живіт при вимірюванні. Пояси класифіковані в нумерації та масштабовані в XS, S, M, L, XL та XXL. Тоді досить поглянути на Таблиця розмірів на кожному поясі.