В даний час у нас постійно розширюється спектр медикаментозного лікування для діабетиків 2 типу, дотримуючись останніх рекомендацій та враховуючи особливості кожного пацієнта. На перший план виходять нові ліки, які, крім прямого впливу на глюкозу в крові, приносять і інші переваги.

який

Часто неправомірно виявляється позамедикаментозна практика (зміна харчових звичок, зміна способу життя, адекватна фізична активність). У той же час здоровий спосіб життя є основною опорою доброї компенсації для діабетиків.

Інтернат за протоколом NFI

Здоровий спосіб життя діє як профілактика багатьох захворювань. Протокол NFI пішов ще далі в цьому, він не просто профілактичний, протокол NFI - це лікування. Його метою є досягнення такого рівня метаболічної компенсації (оцінюються показники глікемії протягом дня і особливо значення глікованого гемоглобіну), що дозволить зменшити або навіть закінчити лікування діабету.

Зниження рівня глікемії та зниження артеріального тиску часто помітні вже на першому або другому тижні протоколу NFI, тому необхідно вчасно реагувати та коригувати лікування пацієнта. Завдяки протоколу NFI часто спостерігається дуже значне зниження маси тіла. Оскільки план НФІ розроблений для кожного пацієнта окремо, він дуже точно орієнтований і працює для кожного. Стан - хороша співпраця пацієнта.

Як лікар із багаторічним досвідом, я можу підтвердити, що більшості діабетиків 2 типу рекомендується зменшувати масу тіла. Ми навчимо пацієнтів принципам раціонального харчування. Деякі пацієнти сприймають поради лікаря близько до серця, і справді, під час наступного огляду ми спостерігаємо незначне зниження маси тіла, як правило, близько 3-5 кілограмів.

На жаль, втрата ваги не завжди пов’язана з поліпшенням лабораторних показників. Мій досвід полягає в тому, що пацієнти часто знижують вміст вуглеводів у раціоні (рис, крупи, фрукти), намагаючись досягти втрати ваги. Збільшення споживання продуктів тваринного походження призводить до погіршення параметрів ліпідного спектру (збільшується "поганий" холестерин і триацилгліцерини). Багато пацієнтів вважають продукти тваринного походження єдиним джерелом білка.

Втрата ваги всього за два тижні

Протокол NFI - це не дієта, це точно розроблений план дієти, який працює за принципом хімічної взаємодії окремих харчових продуктів. Це означає, що не важливо обмежувати калорії, пацієнт може бути задоволений смаком, важливо дотримуватися дієтичного плану на всі сто відсотків. Ті пацієнти, які точно виконують план, винагороджуються стабілізованою глікемією та втратою ваги, як правило, близько 3-5 кілограмів, протягом перших двох тижнів.

Зазвичай на третьому тижні ми можемо почати поступово зменшувати лікування діабету, зменшувати дозу ліків від діабету або зменшувати дозу інсуліну. Якщо у пацієнта зберігається вироблення власного інсуліну, з належним дотриманням протоколу NFI та достатньою довжиною протоколу NFI, можна поступово припинити медикаментозне лікування діабету 2 типу.

Звичайно, зменшення дози препаратів від діабету або інсуліну знаходиться в руках лікаря. Однак я попереджаю кожного пацієнта за протоколом NFI, що також може виникати гіпоглікемія, тому я тісніше контактую з пацієнтами за протоколом NFI.

Позбутися діабету? Можливо

Для багатьох пацієнтів за протоколом NFI день припинення лікування діабету є новим початком. Тут багато пацієнтів помиляються, бо відчувають зцілення та припиняють протокол NFI. Однак у більшості випадків після припинення лікування діабету або інсулінових препаратів (як правило, це можливо через 12-18 тижнів) необхідно продовжувати протокол NFI протягом приблизно 4-6 тижнів.

Ці останні тижні дуже важливі з точки зору стабілізації ситуації.

Після його завершення організм перезавантажується. Після протоколу NFI пацієнту рекомендується харчуватися здорово. Дуже підходить т. Зв дієта з цілих рослин.

Подальші обстеження діабетиків після завершення протоколу NFI - привід для радості, у багатьох моїх пацієнтів є результати, які заслуговують на похвалу - оптимальний або значно покращений гликированний гемоглобін, стабілізований рівень холестерину та інших ліпідів у крові.

Практичні поради для пацієнтів щодо протоколу NFI

  • Найкраще написати список покупок відразу - Перш ніж починати план НФІ, вам слід придбати їжу, якої у вас немає вдома. Можливо, деякі продукти невідомі, але при складанні планів ми рекомендуємо лише ті продукти, які є загальнодоступними у Словаччині.

  • Не замінюйте їжу. У менших магазинах житлового комплексу чи села може бути проблемою придбати кілька продуктів. Не можна замінити одну їжу іншою, замість чорниці не можна їсти малину, якщо рецепт містить жовтий перець, не можна замінити його апельсином.

  • Їжте всі рекомендовані продукти. Для того, щоб протокол NFI працював, необхідно використовувати всі рекомендовані продукти при приготуванні їжі, а потім з’їдати принаймні трохи кожної вживаної їжі. Наприклад якщо ви не терпите зеленого перцю, якщо це зазначено в рецепті, необхідно додати в їжу хоча б невеликий шматочок, а потім з'їсти його.

  • Остерігайтеся ароматизатора. Потрібно подбати про те, щоб можна було скуштувати певну їжу. Сіль і чорний перець можна використовувати для приготування всіх страв, інші смаколики слід вибирати за рецептом.

  • Не плутайте порядок днів поспіль. Не можна пропустити будь-яку їжу або їжу з дієтичного плану, а також не можна додати будь-яку їжу до плану. Неможливо змінити порядок днів у плані або змінити порядок їжі.

  • Дотримуйтесь питного режиму. Важливе також споживання рідини, в деякі дні можна пити фруктовий чай (крім лимонного), в інші дні він підходить, навпаки, лимонний чай, а ще краще тепла вода зі смаком лимонного соку. Зверніть увагу, що лимон не можна замінити вапном.

  • Молоко не схоже на молоко. Спеціально для приготування сніданку ми рекомендуємо рослинне молоко, найчастіше соєве або мигдальне. Доцільно вибирати молоко з додаванням вітаміну В12.

MUDr. Янка Леявова, діабетолог, Ружомберок