член

АЛОЕ + ТРАВНИЙ КОНЦЕНТРАТ + ВОЛОКНА

Опис

Це правильний набір для тих, хто хоче одразу ж прийти у форму:

ТРАВНИЙ АЛОЕ КОНЦЕНТРАТ МАНГО 473 МЛ

ОСНОВНІ ПЕРЕВАГИ
ОСНОВНІ ДАНІ

Змішайте 3-4 капсули (15 - 20 мл) зі 125 мл води.

ОРИГІНАЛЬНИЙ МИГЛЕННИЙ ТРАВОВИЙ НАПІТ 50 Г

Освіжаючий низькокалорійний напій, приготований з чорним та зеленим чаєм.

ОСНОВНІ ПЕРЕВАГИ
ОСНОВНІ ДАНІ

ПІЙТЕ З ВІСЬЮ, ЯБЛУКОЮ І ВОЛОКНОЮ

Вівсяний напій з клітковини - це смачний спосіб допомогти збільшити щоденне споживання клітковини.
Завдяки унікальній суміші розчинної та нерозчинної клітковини, Овес-яблучний волокнистий напій містить 6 джерел натуральної клітковини: яблуко, вівсянку, кукурудзу, цитрусові, цикорій та сою.

ОСНОВНІ ПЕРЕВАГИ

  • Ніяких штучних підсолоджувачів
  • Без цукру
  • Збільште споживання клітковини за допомогою напоїв з вівсянки, яблук та волокон
  • 5 г клітковини на порцію
  • 6 джерел клітковини
  • Містить розчинні та нерозчинні волокна 1
  • 18 Ккал на порцію *

* При приготуванні зі 150 мл води.
** Містить 0,1 г природних цукрів.

ДЕТАЛІ

Кожна порція містить 5 г клітковини і лише 18 калорій, якщо приготувати її зі 150 мл води.

ЯК КОРИСТУВАТИСЬ

Змішайте 1 совок (6,8 г) із 150 мл води або додайте совок до улюбленого смузі.

ЩО ТАКЕ ВОЛОКНА?

Клітковина - це тип вуглеводів (неперетравних), який зазвичай міститься в рослинних продуктах, таких як фрукти, овочі та злаки. Як важлива складова здорового харчування клітковина відіграє ключову роль у нормальному травленні. * Є два типи клітковини: нерозчинні та розчинні; і обидва мають свою роль у травній системі. На відміну від інших складних вуглеводів, клітковина не легко розщеплюється травною системою, тому більша частина її проходить через тонкий кишечник, не перетравлюючись; збільшення обсягу стільця.

Я ВЗНАЧАЮ ПРАВИЛЬНУ СУМУ?

Клітковина є найважливішим дієтичним фактором, який допомагає підтримувати нормальну роботу шлунково-кишкового тракту *, тому дорослим рекомендується вживати 25 г клітковини на день **. Однак багато людей не звертають уваги на щоденні потреби в клітковині. Дослідження показують, що 72% чоловіків та 87% жінок не відповідають рекомендаціям 25 г клітковини щодня. *** Якщо ваше поточне споживання клітковини менше, поступово збільшуйте споживання клітковини і пийте багато води.

ПОТІМ ЩО ПОВИНЕН ЇСТИ?

Поєднання розчинної та нерозчинної клітковини з різних джерел. Такі продукти, як брокколі, морква, яблука, вівсянка та сочевиця, забезпечують розчинну клітковину, яка, як правило, може бути перероблена бактеріями в нашому кишечнику. З іншого боку, нерозчинна клітковина розщеплюється меншою мірою і, як правило, проходить через кишковий тракт, не змінюючись. Хорошими джерелами клітковини є цільна пшениця, цільні зерна, горіхи, насіння, квасоля та темні листові овочі.