Психологічна служба
Від Служба психології ожиріння Лопес-Нава Ми вважаємо, що єдиного рішення проблем, спричинених ожирінням, не існує, як не існує жодної людини, рівної іншій. Тому ми пропонуємо a індивідуальне лікування і ми оцінюємо лікування в кожному випадку.
Кафедра психології
Психологічна підтримка воно полягає у виробленні навчання. Важливо знати, що необхідно змінити свою харчову поведінку, дотримуючись дієти та вводячи фізичні вправи щодня, якщо це можливо.
Алехандро Монтеро
Психолог, який спеціалізується на баріатричній та психології здоров’я.
Магістр загальної психології здоров’я в Університеті Рей Рей Хуана Карлоса I.
Експерт у галузі комунікацій та RRSS.
Генрі Норманд
Психолог, який спеціалізується на баріатричній та психології здоров’я.
Магістр загальної психології здоров’я з Університету Сан-Пабло CEU.
Цілі психологічного лікування:
- Виявіть шкідливі або нездорові звички, які ми досі пов’язуємо з ожирінням.
- Допоможіть спростити зменшення споживання їжі та досягти тривалого обслуговування.
- Спробуйте посилити та побудувати мотивацію, яка лежить в основі подорожі.
- Встановіть більш організовані правила харчування - відповідно до того, що є здоровим - замінюючи такі способи поведінки, керовані імпульсами, стресом, робочим заняттям тощо.
- Працюйте з кожної особистої ситуації, яка, у багатьох випадках, породжує стан тривоги, про який ви часом не підозрюєте.
Ми повинні взяти до уваги, що наближення до баланс між фізичним та психічним здоров’ям, завжди приносить користь нашому Якість життя. Отже, ви повинні знати, що для досягнення наших цілей необхідно змінювати нашу щоденну поведінку.
Тому ми поговоримо про волю, бажання, сподівання, які кожен знаходить, щоб ініціювати зміну харчових звичок.
Ваша зміна ваги, ваш новий імідж супроводжуватиметься впізнаваним особистим та соціальним впливом.
Якщо ви уявляєте, як будете почуватись, коли ваш обсяг і вага зменшаться, ви збільшите свої сили, щоб розпочати цей проект і досягти своєї мети.
імплантація методів лікування Це допоможе вам вгамувати голод, таким чином ви відчуєте, що досягаєте “зупинки”, яку до того, як м’яч знайшов, або навіть не вдалося знайти. Розміщення м’яча допомагає встановити обмеження.
У всіх цих аспектах ми будемо близькі до вас, якщо ви цього забажаєте.
Надмірна вага та ожиріння можуть бути пов’язані з емоційним дискомфортом: змінами у вашому настрої, станами тривоги, процесами особистих або соціальних змін ..., з якими ми можемо боротися.
Для всього цього ми пропонуємо вам можливість мультидисциплінарне лікування, де ви можете поєднувати своє медико-ендокринне лікування з психологічною допомогою для висловлення та лікування труднощів, бар'єрів, страхів або сумнівів, з якими ви можете зіткнутися протягом усього лікування; з бажанням, щоб ваші цілі були досягнуті так само, як і цілі всієї команди.
Аїда Еспіна де Ла Лама
Ви хочете отримати більше інформації про наші процедури? Забронюйте зараз свою безкоштовна консультація.
Як ми працюємо? Порядок роботи
ЗВІТ З ПРОЦЕДУРИ РОБОТИ З КОМАНДИ ПСИХОЛОГІЇ ПРИ ЛІКУВАННІ ПЕРЕВАГИ ТА ожиріння:
Методологія
1-Оцініть, чого пацієнт сподівається досягти за допомогою харчового балона, внутрішньошлункового балона або методу POSE, і як це робиться після втручання з точки зору:
- ваш ступінь ситості
- кількість їжі, яку ви можете з’їсти
- і час між прийомами
2-Спостерігайте та вчіть пацієнта «самоспостерігати» за своїм способом харчування та в кількостях, диференціювати, чи відповідають його звички їхнім потребам або спрямовані на зниження рівня тривоги, розладу чи дискомфорту. У деяких пацієнтів Повітряна куля або POSE має такий ефект, що місяцями вся тривога навколо їжі зникає або значно зменшується.
Якщо тривога триває або з’являється знову, це буде той аспект, навколо якого буде обертатися зустріч з пацієнтом на сеансах психології, так що разом ми зможемо знайти спосіб керувати нею та зменшити її.
Використана динаміка
- Знайдіть причину дискомфорту у кожної людини, спостерігайте і попереджайте пацієнта про прямий зв’язок, який існує між їхньою тривогою (часто помилково званою «голодом») та підвищеним споживанням або шкідливими звичками.
- Створіть альтернативи розряду тривоги або розчарування через зміни в їх психосоціальній динаміці (психологічній, робочій, сімейній ...), а також у своїх рутинних та фізичних вправах.
- Оцініть ступінь задоволеності зміною звичок проти. відчуття зусиль для його досягнення. Для того, щоб вказати та підсилити зазначену поведінку, щоб зберегти її.
- Мотивуйте та досліджуйте мотиви та імпульси, які змусили його прийняти рішення покласти край своїй зайвій вазі або ожирінню, а також генерувати та оцінювати нові мотивації, що з’явилися.
- Посилити здатність приймати рішення та робити вибір. Покажіть їм і дайте їм змогу контролювати взаємозв'язок між звичками із зайвою вагою.
- Виконайте перехід від зовнішнього локусу контролю до внутрішнього локусу контролю.
Залежно від вихідної точки кожного пацієнта, над тими чи іншими пунктами буде працювати.
Прийоми психотерапії
- Налагоджуйте та виробляйте спонтанне та плавне спілкування, що супроводжується активним слуханням.
- Допоможіть пацієнтові у самоспостереженні та розвиньте його самопізнання. Складіть контури їхніх психосоціальних процедур та працюйте над можливими змінами.
- Дискримінація несприятливої поведінки та звичок.
- Вирішення проблем.
- Допоможіть виявити слабкі місця та передбачити ризикові ситуації та несприятливу поведінку. Працюйте проти можливих рецидивів.
- Мотивуйте та зміцнюйте здобуті здоров’я та харчові звички. Важливість обслуговування (яке включає невеликі підйоми і падіння, не вимагаючи прямої лінії).
Бажано наполягати на тому, щоб пацієнти регулярно відвідували сеанси, щоб проводити це спостереження.
Свідчення пацієнта
Одна з головних причин, яка в моєму випадку привела мене до отримання Внутрішлунковий балон з лікарем Лопесом-Навою, це було те, що було Психолог за допомогою якого я можу говорити та підтримувати себе протягом усього процесу. Я відчував, що психологічна частина була дуже важливою, тому що протягом кількох років у мене була проблема зайвої ваги на буксирі. Він худнув, знову товстів. Незліченні дієти, в яких я сильно схуд, я деякий час тримався, але, не усвідомлюючи цього, все повернулося до того, що було раніше, і я повернув втрачену вагу та ще кілька кілограмів.
Я дивувався, чому це завжди було одне і те ж, чому кожен раз, коли я худнув, я думав, що це остаточне, що я збираюся залишатися в тій вазі, яку я домігся, і раз за разом я падав назад на той самий камінь. Дотримання дієт не було найбільшою проблемою, я міг це робити деякий час, проблема полягала в тому, що я змінив свою "фішку" і що раптом чи потроху мені було все одно, як я харчуюся. Щось, про що я раніше багато думав, було "сьогодні нічого не трапляється, завтра я подбаю про себе", але я не доглядав за собою, я продовжував погано їсти. Також щось трапилося зі мною: якщо одного дня відбулося святкування, і це сталося зі мною трохи, я думав, що це вислів «програв річці». Як я з’їв щось не дуже дієтичне, вийшовши з цього, зробив дні після цього катастрофою.
За той час, що я побачила психолога, я змогла зрозуміти одне. Між сином, роботою, чоловіком, будинком та іншими повсякденними речами я відійшов на другий план і зовсім трохи відмовився від себе. Попередні дієти були не справжніми, це намагалися схуднути, але не намагалися змінити інші речі в моєму житті. З нею я знайшов інший спосіб розглянути своє харчування. Для мене вже не світ, я повинен брати їжу на роботу, брати щось на ранок і не купувати нічого в машинах.
Я змогла поговорити і попросити свого чоловіка (що було для мене дуже важко, бо він теж приходить з роботи), що він готує вечері, що дозволяє мені не бути настільки перевантаженим рештою справ, які мені доводиться робити. І це вдалося.
Все моє занепокоєння було скинуто на їжу, і після багатьох спроб з психологом побачити, що мені вдалося, а що ні, тепер я знайшов інші способи спрямувати свою напругу та свої турботи. Ходити годину сам двічі на тиждень - чудовий союзник. Тому що це також час, коли я знаходжу трохи подумати про те, як проходить тиждень і мати можливість якнайкраще організуватися.
Також більше спілкуйтеся з моїм чоловіком, тому що ми навряд чи говорили про важливе, і це змусило мене почувати себе погано і знаходити притулок в їжі дивних цукерок. І взагалі, сприймайте справи повільніше. Раніше я робив все так, ніби це був марафон, у якому я мав виграти, не помічаючи, почуваюся добре чи погано. Тож він теж їв. І зараз мені вдається зробити більш-менш все, але по-іншому, без цього стресу.
Я кажу все це, і це здається дуже легким, але це коштує, це робота, яка вимагає часу і багато витрачає з вашого боку. Психолог це засвідчив, вона була поруч зі мною, і без неї все це було б неможливим.
Нарешті, те, що для мене стало справжнім відкриттям, - це бачити себе як щось, чого я не повинен, наприклад, морозиво влітку, але я залишаю це там. Наступного прийому їжі або наступного дня я краще доглядаю за собою і все. Я не одержимий тим, що з’їв таку річ, а потім все зіпсовано.
Я схудла на 18 кіло і не повернула їх.