Плоскостопість вони можуть виникати або через генетичні схильності, коли це вроджена проблема, але вони також можуть бути симптомом ортопедичних захворювань або проблем, набутих протягом життя. Утворюються плоскостопість деформація та опускання склепіння стопи різного ступеня, з декількома ступенями та формами цього симптому, і за ним може бути кілька причин. У той же час плоскостопість, як правило, супроводжується кількома іншими ознаками, будь то біль або симптоми проблем з рухом.
Хвороби з симптомом "плоскостопість"
Плоскостопість та їх симптоми
Спочатку біль виникає в щиколотках, пізніше людина також відчуває судоми, особливо в литках. Також може з’явитися варикозне розширення вен, згодом біль не тільки в самих ногах, але і, наприклад, в області тазостегнових і тазостегнових суглобів, які можуть досягати навіть хребта. Все це, якщо є одна причина плоскостопості ортопедичний розлад або захворювання, що стосується опорно-рухового апарату. Однак це не завжди тип проблеми, іноді це більш широке захворювання.
Для найменших дітей до 3 років деякі основні симптоми проявляються лише пізніше, а у дорослих спостерігаються типові болі та труднощі при ходьбі. Тривале стояння показує біль у литці, іноді проблеми можуть виникнути при тривалій ходьбі. Інші ознаки та симптоми плоскостопості вже в основному пов’язані з ними анатомічна будова, наприклад, при аномальному зменшенні або зникненні поздовжнього склепіння стопи і при перенесенні центру ваги на медіальний край стопи.
Винне також ожиріння у дорослих
На плоскостопість також може впливати спадковість та генетична схильність, а також кілька впливів протягом життя. Наприклад ожиріння та надмірна вага, гормональні зміни, навіть під час менопаузи у жінок, а також проблеми з вітамінами, такі як авітаміноз вітаміну D, який впливає на зберігання кальцію в кістках. Коли плоскостопість виявляється у дітей, ще можна скорегувати зростання за допомогою фізичних вправ або відповідного взуття, у дорослих проблеми також вирішуються хірургічним шляхом.
Плоскостопість найчастіше є симптомом розладів кісток, м’язів або зв’язок. Спочатку починаються проблеми з перевантаженням і втомою, пізніше спостерігається падіння сховища, а в найважчих випадках це вже незворотна деформація звичайним способом. Людям, які спостерігають плоскостопість, краще шукати ортопеда, а також думати про краще взуття, здоровий рух, а також про спосіб життя. Краще запобігати ожирінню та дефіциту кальцію.
Як це з дітьми
Більшість дітей не мають симптомів плоскостопості в ранньому віці, але вони можуть з’явитися приблизно у віці 3 років, і тоді найкращий час звернутися до ортопеда. Помірні випадки деформації стопи та склепіння стопи можна вирішити за допомогою спеціальних ортопедичних устілок, більш важкі випадки ортопедичне взуття, будь то універсальні чи спеціально виготовлені в деяких більш складних випадках. Краще не недооцінювати ці проблеми у дітей, оскільки вони будуть складнішими у зрілому віці.
У дітей може бути два типи плоскостопості. Перший - це т. Зв. поперечна плоска нога, якщо уражена поперечна дуга стопи. Другий тип - поздовжньо плоска нога, якщо уражена поздовжня дуга. Перший тип, як правило, є наслідком неправильного взуття у підлітків, і якщо його не вирішити, він перейде у доросле життя. Найпоширенішою причиною плоскостопості у дітей є слабкість зв’язок, за нею вроджені розлади та порушення роботи кісткової системи, а третьою за частотою причиною є захворювання м’язів.
Плоскостопість в результаті більшого захворювання
Плоскостопість може виникати, наприклад, у фенілкетонурія. Це спадкове захворювання, що спричиняє порушення обміну ароматичних кислот, при якому фермент, який перетворює амінокислоту фенілаланін у тирозин, відсутній. Хвороба починає проявлятися в ранньому віці у дітей, особливо при смердючій сечі та шкірі, яка суха і груба. Також очевидні анатомічні зміни, будь то плоскі ноги, а також виступаюча верхня щелепа, тонша емаль зуба, а також деформації росту не тільки на ногах.
Наприклад, ноги можуть стати плоскими церебральний параліч, синдром Дауна або синдром Марфана особливо у дітей. Наприклад, у зрілому віці це може бути наслідком травми, але також ревматичними захворюваннями та захворюваннями суглобів, які сприяють деформаціям. Також досить часто цей симптом прогресує повільно внаслідок надмірного навантаження на ноги протягом тривалого періоду часу, наприклад, у жінок. під час вагітності вони можуть отримати плоскостопість через набір ваги для зростаючого плоду.
Найбільш надійним виявленням є рентгенологічне дослідження плоскостопості
Вправи на плоскі ноги
Використовується вправа особливо у дітей, коли це може допомогти усунути можливі негативні наслідки у зрілому віці і діє дуже добре як профілактика. У той же час найкраще поєднувати вправи з, наприклад, носінням ортопедичного взуття або устілок. Важливо займатися регулярно і послідовно, кількість повторень не повинна перевищувати 10, і принаймні на початку важливо, щоб вправи були особисто роз'яснені професійному реабілітологу. Особливо це стосується підлітків, оскільки у них все ще ростуть ноги.
Приклади вправ для плоскостопості для дітей та дорослих:
- Підтягування великого і мізинця до п’яткової кістки - будьте обережні, щоб не стискати пальці
- Перемістіть великий палець убік
- З’єднавши ноги в сидячому положенні і притиснувши їх один до одного
- Почергове стояння на пальцях ніг і підборах
- Вхопивши м’яч обома ногами і рухаючи ним між собою
- Гра з рушником - піднімати пальці пальцями рушник з підлоги
Лікування не повинно бути лише хірургічним
Найпоширенішим є вирішення плоскостопості за допомогою деяких профілактичних та режимних заходів. Це, наприклад, різні ортопедичні засоби устілки для взуття або навіть спеціального взуття, особливо взуття для дітей. Ці методи є консервативними і включають, наприклад, описані вище вправи на м’язи коротких ніг та розтягнення литкового м’яза. Для найменших дітей можна придбати килимок з грубим волоссям, щоб ходити босоніж.
На додачу, наступні режимні заходи:
Хірургічне втручання необхідне в принципі, якщо дітям старше 13 років або дорослим і якщо є біль. На відміну від консервативних розчинів, хірургічні розчини зустрічаються рідше, і їх повинен вказувати тільки ортопед. Останнє лікування при артроерезі, який триває лише 15 хвилин. На зовнішній стороні гомілковостопного суглоба в область між п’ятковою і гомілковостопною кістками вставляється спеціальний гвинт. Цей гвинт діє як лом і коригує п'яту назад до центральної площини.