@vikaki, щоб я міг просто покласти його саме тоді, щоб не знімав. Я одружився тут 2 місяці тому, можливо, це не буде такою проблемою, адже я вже мав кілька фунтів на той час - натхнення для мене завжди трохи жахливо, вона була захоплена зумбою, і оскільки я не можу зараз її запустити, то я вже домовився тут з її чоловіком, що якщо я піду до купи після пологів, принаймні раз на тиждень, один буде спостерігати за самим маленьким, а я піду в зумбу 😀
@neliq Я б не поклав фускак у пряжку. Я позиціонував ліжко своєї сестри, коли у неї народилася дитина, і вона кидала бічний захисний ванкусик, який лежав на ліжку. І тепер вони такі, як усі, протягом 2 днів я зміг тримати їх у крохмалі, щоб вони затверділи і вистояли. Він і фліс всередині мають, мабуть, бавовняну структуру, вони могли купити вам кілька головоломок. Я волів би просто акуратно замочити його у воді і якось не турбувати, але це також залежить від того, що це фліс і що написано на етикетці, як рекомендується прати і якщо взагалі.
@vikaki Я, мабуть, просто спробую його замочити, хоча у мене також є прання рук у пральній машині, але я не ризикую.
@sjussi Я б також взяв його в хімчистку, але в нашому місті це займає близько місяця. Тож я, мабуть, народжу, перш ніж зможу це зробити 😀 😀 😀 😀 😀
@sjussi щойно написав один куб на перший план про схуднення, що вона почала ходити на зумбу, і вона була в захваті. я буду практикувати це вдома згідно з DVD. Ну, я вам з обручем скажу. але чоловіче, якщо ви худнете після пологів, ви можете бути великим, і вам доведеться або набирати, або зменшувати reduce
@neliq У мене також є прання рук на пряжці, але в пряжці вона жорстока вгору-вниз, навіть якщо вона залишається. але це може змусити вас закричати
@vikaki Якщо це правда, що це понад 12 кг жиру, то у мене є програма після пологів 😀 Я буду чудити 😀 Хоча цілком можливо, що я згоден, що я не можу схуднути, тому що годую 😅 😀 Але не серйозно, Я твердо налаштований бути влітку знову на своєму рівні 51 кг2
@neliq ага, тому нам потрібен тиждень, якщо я хочу поїхати до міста, хто завгодно, може його помити за 24 години. але цього тижня просто 😀
дівчата, я наразі набрала лише 8 кг, але до цього рік тому була на гормонах, тому що ми не могли народити дитину, і я набрала 10 кг, тому я також подбала про післяпологові розваги 😀 😀 😀
Бабусю, я дотримуюсь цієї несолоної дієти з вчора, тому вчора їв лише часниковий суп, а сьогодні лише білий рис і фрукти і уявляю, що у мене на 700 гр менше. навіть у мене руки трохи опухли. але завтра я не знаю, як я можу це знову витримати. Я маю також селеру та моркву, тому, мабуть, придумаю трохи рисово-картопляно-селерно-морквяного супу, і я буду папатом і, мабуть, овочевим салатом. але протягом трьох днів тільки чистий, змія чи бабуся погано справляються. так повністю без білка. Я, мабуть, придумаю деякі рослинні білки = гриби та сою, коли я більше не зможу мати цих тварин.
@ renatka100 наш зараз був у консультаційному центрі на 31 тт 1830 г, і я поїхав туди з тим фактом, що у нас може бути близько 1400 г, оскільки я ще багато не набрав. Я не уявляю, звідки вона взяла таку вагу 🙂
@albao
@neliq. Я також збираюся годувати грудьми, тобто не зовсім годувати грудьми, а смоктати. але це в основному те саме, бабо буде пити грудне молоко = якщо у мене є, я сподіваюся. І тому я хочу перейти на розділену дієту відразу після народження = це не завадить, навпаки, вона містить усі інгредієнти і навіть у правильній комбінації. тож я думаю, я навіть підтримую утворення молока
@ matula00 те саме зі мною, у мене, мабуть, досить великий бабо = після мого чоловіка 🙂, але я не думаю, що у мене є менший точильник, ніж у моєї дочки, і я досі не набрав ваги. Можливо, це також буде, що я звертаю прокляту увагу на вагу = але зі здоровим глуздом, щоб бабо не страждав. Мій чоловік стверджує, що я думаю, що у нього менші стегна і попка. в основному я лише набираю вагу в животі, стегна почали якось звисати. цілком можливо, що я також втратив багато грошей, просто зараз це неможливо підтвердити, оскільки ми завагітніли
@vikaki hmmm розділена дієта, яку я тривав близько 4 днів. Я не дуже на дієтах, якось не знаю, як дотримуватися певних продуктів, у мене, мабуть, слаба воля до цього 😀
@neliq Я також не дотримуюсь жодної дієти. Я знаю себе, і одне, що стосується мене, це: 😀 Насправді, я повинен бути чортово жорстким до себе - є менші порції, біг, немає солодощів і вечері, ти можеш зберігати легкі фрукти на день, щоб втамувати голод, тощо Але дієти немає, просто я вегетаріанець 😅 😅
Кокосова дитина сьогодні я відчуваю, ніби пароплав пройшов повз мене. і я спав. але такий, як я без душі, втомлений або не хоче розмовляти зі мною.
@neliq Я не дотримуюся цього так суворо. в основному я поєдную м'ясо тільки з овочами = іноземне без гарнірів, а на наступний день я знову прийму ті гарніри без маски, також тільки з салатом. і я раніше пив каву та чай без цукру, хоча це був важкий крок. але це буде з часом. Ну, а плоди в основному перевищують цю рослину = день прикріплення. інакше я час від часу даватиму її під час маски приблизно через 4 години або близько того. І іноді я даю маску та рослини за один день, але я також дивлюся на поєднання лише овочів та 4-годинного інтервалу. І це можна змиритися добре. і ти можеш робити те, що хочеш, просто особливе
@ luuca1 Я це знаю, іноді після глибокого сну, ніби не можу виспатися, як втомився, без настрою
@albao fúú Я захоплююся тобою, я навіть не уявляю життя без м'яса 😀
@ luuca1 Я вчора почував себе так, і голова у мене крутилася так сильно, що я не витримав ніг протягом 10 хвилин і мав тиск для зразків 😒
@vikaki, але точно без настрою.
@neliq ну, мені довелося б отримати точно вказівки, що і скільки я повинен їсти щодня і що робити, тому що мені тут так нудно, і я сам нічого не люблю, тому хтось мав би з цим піти, хто ходив би зі мною бігати тощо. 🙂
@vikaki Я можу впоратися з чаєм і кавою без цукру абсолютно добре, але у мене є ціла проблема з іншими, я б віддав перевагу тренуванням по 3 години на день, але дієти, мабуть, не для мене, я навіть спробував лише рисову дієту одного разу я також витримав близько 3 днів, потім 28-денну дієту, що було, мабуть, найкращим, але я протримався тиждень 😀
@albao ну ти в основному маєш рацію. зменшити порції та зменшити солодощі та жири. але кожен організм різний і для схуднення потрібен інший пароль. інакше через деякий час я дізнався, що навіть квиток не рухатиметься без руху. Я схуд до мене 8 кілограмів. і тоді завдання для мене пішло добре, у мене був чудовий смак і натхнення, але я завагітніла. але один форум мені дуже допоміг схуднути, дозвольте мені рекламувати, в основному це було просто, що мені було з ким поговорити, і ми перевіряли і підтримували один одного, обмінювались рецептами, голосували за схуднення. і це змусило нас витримати