Гарбуз - неймовірно корисний осінній овоч, з якого можна приготувати приголомшливі десерти. Ми пропонуємо вам п’ять варіантів, перед якими буде важко протистояти ласуну.
Гарбуз, фарширований сиром
Найпростішим, але цим менш корисним десертом є гарбузово - сирна піч. Ви можете додати скибочки овочів в сирну масу або прикрасити їх запіканкою зверху. Посипте чашками кориці, додайте трохи родзинок або подрібнених фініків і запікайте в духовці або мультиварці до готовності. Пам’ятайте, що цукор можна замінити декількома корисними підсолоджувачами: медом, кленовим сиропом або керобом.
Смажена гарбуз з медом та корицею
Не знаєте, як зробити гарбуз? Рекомендуємо спробувати простий і швидкий рецепт - смажений гарбуз. Для цього вам доведеться очистити овочі від шкірки і нарізати їх великими шматочками, покласти в форму для запікання. На дно влийте трохи води, а потім посипте гарбуз корицею, меленими волоськими горіхами, лимоном і полийте медом. Відправте торт в духовку і за півгодини ви зможете насолодитися неймовірно смачним і корисним десертом.
ЧИТАЙТЕ ЦЕ: Додайте до свого раціону: що корисно для студентів для жінок?
Гарбузовий чізкейк
Користь гарбуза незаперечна: вона багата вітамінами та мінералами, допомагає серцю, судинам, анемії, вуграм і не дозволяє запобігти передчасному старінню шкіри. Тому ми рекомендуємо гарбузам активно звикати до дієти, наприклад, у формі гарбузових коржів. Для цього потрібно зварити осіннього суперкухаря, дрібно збагатити його і додати масу капіталу. Наступний десерт готується за стандартним рецептом.
Гарбузові насоси
Ще один чудовий рецепт гарбуза, який вам сподобався! Млинці з гарбуза можна готувати на сніданок або як десерт. Для цього потрібно виконати ті ж маніпуляції, що і в попередньому рецепті - доведіть харчову соду до кипіння і підтягніть її, а потім додайте подрібнені овочі в тісто. Рекомендуємо варити цільнозернове борошно та додавати рідкий мед замість цукру.
Прочитайте наступне: Яскрава осіння суперпродукт: буряк та прості страви
Гарбузові цукерки
Ви дуже любите солодощі і постійно шукаєте корисні рецепти десертів? Це можливість для вас! Поєднайте гарбуз, різні горіхи, родзинки, фініки або курагу і зробіть смачні та ароматні солодощі, які не впливають на вашу форму (звичайно, якщо вони помірні). Всі інгредієнти можна зв’язати медом або кленовим сиропом і кількома вівсяними ложками. Через одну-дві години в холодильнику десерт готовий до використання!
- Настоянка лисички від глистів Лисичка - користь та корисні властивості настоянки лисички
- Скільки їсть собака Простий і корисний калькулятор тут - Виховуйте собаку
- Сучасна медицина від гельмінтів - Просте ліки від гельмінтів
- Я не шеф-кухар Раптом смажена теляча печінка з карамелізованою солодкою червоною цибулею, чебрецем,
- Лікування простати коренем барбарису Танальбіт від паразитів