випромінює

Ми дбаємо про свої машини. Коли блимає світло, ми біжимо до служби. На жаль, ми ігноруємо своє тіло. Ми повинні слухати його, що він нам говорить. Якщо в організмі є проблеми, ми приймаємо ліки, але це ігнорує проблему і відключає всі лампи тривоги. Слід також помітити нігті, які багато чого розкривають про наше здоров’я. Не занижуйте їх і звертайтеся до лікаря у разі несподіваних змін.

1. Слабкі, ламкі або розколюються нігті


Як це виглядає: Вони можуть дуже легко зламатись і відшаруватися. Їм не потрібно контактувати з водою або засобом для зняття лаку, що послаблює їх, ваші нігті дуже крихкі без видимих ​​причин і можуть зламатися в будь-який час.

Що це означає: Ламкість нігтів може бути пов’язана із збільшенням віку, або це ознака того, що ваш манікюр їм заподіює шкоду, як пише preventive.com. У вас акрилові або гелеві нігті? Після видалення нігті дуже крихкі і тонкі, як папір, роблячи їх більш схильними до руйнування. Це також може бути нестача вітаміну А (дуже важливого для нігтів), вітаміну С або біотину, тобто вітаміну В, який допомагає зміцнити нігті та пришвидшити їх ріст.

Що з цим робити: "Зробіть перерву і дайте нігтям більше дихати", - пропонує Ребекка Бакст, дерматолог з Нью-Йорка. Цього разу пропустіть свій звичайний візит до салону і надайте вашим рукам та нігтям достатнього харчування у вигляді кремів та бальзамів. Якщо це не допомагає, пора відвідати дерматолога, щоб з’ясувати, що стоїть за цією проблемою здоров’я.

2. Жовті нігті


Як це виглядає: Ваші нігті мають м’який або драматичний жовтий відтінок.

Що це означає: За цим може бути багато речей, таких як цвіль на нігтях, псоріаз або плями, спричинені надмірним курінням. Навіть темні лаки для нігтів викликають жовтий відтінок.

Що робити: якщо ваші нігті жовті, колір прибере щось незвичне - розчин для чищення зубних протезів. Якщо пожовтіння зберігається, посилюється або супроводжується болем, це може бути грибкова інфекція. Ви будете не єдиними, адже близько 50% всіх кольорових нігтів - це грибки. Однак не забудьте не ігнорувати цю проблему. Пожовтіння спостерігається також у хворих на псоріаз як побічна дія деяких лікарських засобів та через рідкісне захворювання, т.зв. синдром жовтого нігтя. Забарвлення нігтів до жовто-зеленого, як правило, спостерігається як при захворюваннях легенів, так і у ВІЛ-позитивних людей. Якщо ви помітили такі зміни, від яких неможливо позбутися, зверніться до лікаря.

3. Білі плями


Як це виглядає: маленькі білі крапки, схожі на те, що вони просто на поверхні, але спроби їх видалити завжди не вдаються.

Що це означає: Білі плями на нігтях, лейконіхія, часто зустрічаються у молодих людей. Зазвичай говорять про бульбашки повітря в нігтьовій пластині та пошкодження після манікюру. Вони також можуть мати внутрішні причини, такі як стрес, розлади серця та нирок, метаболічні захворювання, пухлини та аутоімунні захворювання.

Що з цим робити: зачекайте, поки вони виростуть. "Якщо вони не зникнуть, відвідайте свого дерматолога", - говорить Бакст. "Це може бути грибкова інфекція".

4. Темні вертикальні лінії


Як це виглядає: Темні кольорові лінії на нігтях вертикально зверху вниз, або вони темніші біля основи нігтя.

Що це означає: "Пігментовані вертикальні смуги часто зустрічаються у людей темної раси", - говорить експерт. "Однак може бути небезпечна злоякісна меланома - потенційно смертельний рак шкіри.

Що робити: якщо смужки постійно змінюються або навіть темніють, негайно зверніться до дерматолога.

5. Ложкоподібні ввігнуті цвяхи


Як це виглядає: цвяхи викопані. Вони мають чашоподібну форму, яку можна було б охарактеризувати як нігті у формі ложки. Цей розлад росту нігтів у медицині відомий як койлонихія. Щоб з’ясувати, чи страждаєте ви цим, капніть краплю води на ніготь. Якщо крапля залишається на нігті, ніготь вдавлюється і, таким чином, уражається койлонінією.

Що це означає: "Ложки у формі нігтів означають дефіцит заліза", - говорить Кайл Коулман, дерматолог та косметичний хірург. У деяких випадках вони можуть бути ознакою серцевих захворювань або гіпотиреозу, стану, який називається дисфункцією щитовидної залози. Це можна спостерігати і у маленьких дітей, але цей стан зникає у міру зростання дитини.

Що робити: У цьому випадку вам може допомогти лише лікар, який може призначити харчові добавки. Можливо. якщо це щось більш серйозне, ви потрапите в руки ендокринолога, який вирішить вашу проблему зі щитовидною залозою.

6. Горизонтальні лінії


Як це виглядає: Глибокі лінії, які проходять горизонтально крізь нігтьове ложе.

Що це означає: ти вдарив пальцем двері? Якщо ви нещодавно отримали подібну травму, у вас може залишитися горизонтальна лінія. У гіршому випадку це симптоми чогось більш серйозного: цукровий діабет, захворювання кровоносної системи або якесь захворювання, пов’язане з високою температурою (пневмонія або паротит).

Що робити: Якщо у вас не сталося такої аварії, якомога швидше зверніться до лікаря.

7. Нарізані нігті


Як це виглядає: Поздовжньо жолобчасті нігті. Ми могли б порівняти лінії зі зморшками на шкірі.

Що це означає: Ймовірно, це гормональні зміни, проблеми зі щитовидною залозою, стрес або діабет.

Що робити: Поговоріть зі своїм лікарем, щоб поставити правильний діагноз.

Пов’язані статті

Польща: Керівництво PO та PSL запечатало формування нової коаліції країни

Отримайте електронне повідомлення з оглядом гарячих новин, нових тенденцій та смачних рецептів.

Будь ласка, прочитайте політику конфіденційності та використання файлів cookie, перш ніж вводити свою адресу електронної пошти. Ви можете будь-коли скасувати підписку.