Сила розуму впливає на наш настрій, як хороший, так і поганий

Мадрид | 10 · 06 · 14 | 20:29

відчувати

Новини збережені у вашому профілі

Тиск стереотипів впливає на самооцінку. Getty Images

Скільки разів ви про це чули "краса в тобі"І нічого іншого, крім вас, і ви в це не вірили? Ну, навіть якщо ви чините опір і не вірите, це працює.

Насторожує дуже низький у всьому світі відсоток сприйняття краси, яке кожна жінка має про нас самих. Лише 2 відсотки населення вважали себе красивими у 2004 та 2010 роках, із такою великою кількістю операцій, вона зросла лише на 4 відсотки. Яке поняття є у кожного з нас? Як би ви могли собі уявити, що взагалі навіть ваша найкрасивіша подруга не має такої гарної концепції про себе?

Але сприйняття краси впливає не тільки на жінок, чоловіки теж. Насправді, у чоловіків, які мають низьку самооцінку, ступінь заниження набагато більша, ніж у жінок. Тиск стереотипів впливає на низьку самооцінку.

Проблема самооцінки та почуття красивого чи гарного є більш ніж тривожною, оскільки вона починає формуватися з самого раннього віку, у повному шкільному віці.

Чи знали ви, що понад 60 відсотків дівчат уникають певних видів діяльності, бо їм незручно виглядати? Багато дівчат у Сполучених Штатах викладають вдома - бо там не обов’язково навчатись у центрі, як в Іспанії, - оскільки вони мають комплекси.

І чи знали ви це наявність партнера підвищує самооцінку на 60%? Оскільки це все ще замкнене коло, ми збираємося працювати, щоб з’ясувати, де ваша краса.

Ключі, щоб почуватися красивіше або красивіше

1. - The сила розуму, це впливає на наш настрій як на хороший, так і на поганий. Тому краще прийняти себе і знати, що у вас є все, щоб бути красивим. Ваш екстер’єр та ваш інтер’єр.

2.- Немає нічого кращого, ніж контекстуалізувати красу і знати, що краса в нас.

3. - Ключ: Самооцінка людей. Ви здатні пізнавати красу інших більше, ніж свою. Бувають випадки, коли ти думаєш, що твоїх недоліків більше, ніж тих, що є.

4. - Кожен з них має різні якості, це значення, яке ви повинні підвищити. Насправді, ви не бачили, що найкраще зберігається таємниця найвідоміших облич не виявляти своїх вад? Це не те, що вони гарніші, це те, що вони знають, що якщо вони це скажуть, то всі це лише помітять, а також, вони працюють, приховуючи їх або макіяжем, якщо це щось видно, або відповідним одягом, який приховує, якщо у них товщі рук, коротші ноги, відірвані вуха і так далі безліч різноманітних комплексів, які не здаються вам такими, бо вони «божественні». Ну ні.

5. - Не прагніть бути тим, ким ви не є, якщо я не знаю цього краща версія вас, що ваші комплекси не служать розчаруванням. Ви повинні створити довіру до себе і як би це було відображенням для інших. Дивно, що це повідомлення краще проникає у підлітків.

6. - Старіння - це не втрата краси. У міру дорослішання ми знаємо, як протистояти і розуміти свою красу набагато краще: краса всередині.

7. - Краса насправді є глобальним поняттям того, як ти особистість.

10. Ваш гардероб - це не тенденції, а те, що вам найбільше підходить. Зміцніть те, що вам подобається в собі, і якщо ви не можете дати собі перемир'я, попросіть своїх близьких, що їм найбільше подобається у вас, і отримувати вигоду. Ви не бачили багато разів, що у людини з великим носом не великий ніс, а ніс з особистістю? Деякі можуть працювати, бо їх економіка дозволяє, але чому б цього не зробити?

11.- І нарешті, пам’ятай перевірити ці ключі кожного разу, коли ти забудеш або зійдеш, ми сподіваємось, що ніколи не буде так.

Що робити

Найголовніше - зробити трохи своєї частини для себе: "Щоб моє сприйняття мене було кращим". Подумайте, що депресія - це залишення людини і просто втручання в неї, спілкування, заняття спортом, майстернями живопису, ремеслами чи будь-чим іншим, чим би ви хотіли займатись, і збираючись трішки, ви побачите, як ви змінюєтесь і найкраще, ви побачите, як ви насправді є собою.

Краса дарує тобі буття щасливі у вашому житті, Ось чому, якщо ви додасте до вищезазначеного добре харчуватися, займатися спортом і впорядковувати своє життя - те, що називається такою рутиною, як у вас, коли дитина маленька - у вас буде земля майже вирівняна.

Візьміть одного або кількох друзів, друзів, і напишіть приємні речі про іншого. Ви побачите, як існують речі, про які ви навіть самі не знаєте. Ви побачите, що коли ви читаєте речі, багато з них не повинні мати належного відношення до краси, а будуть більше подібними: "Мені подобається, як ти смієшся".

Вам потрібно за щось триматися, і це щось повинно бути "Я люблю себе, я приймаю себе" а потім ви змінюєтесь.