харчові

Порушення слуху страждають приблизно на третину дорослих у віці від 65 до 74 років. Цей відсоток стає 50% у дорослих у віці від 75 до 79 років. Харчові та рослинні добавки можуть допомогти запобігти, навіть послабити деякі порушення слуху. Це особливо альфа-ліпоєва кислота, вінпоцетин, гінкго білоба, кверцетин або магній.

Виходячи з того, що деякі поживні речовини мають здатність інактивувати вільні радикали, дослідники вивчали силу альфа-ліпоєвої кислоти зменшувати травми вух, спричинені антибіотиком. Їхня робота дозволила показати, що у тварин, захищених прийомом альфа-ліпоєвої кислоти, слух не пошкоджений так само, як у тварин, які отримували лише антибіотики.
Дослідники вважали, що альфа-ліпоєва кислота особливо підходить для захисту слуху, оскільки вона широко і однаково добре розподіляється у водянистій та жировій тканинах. Крім того, він дуже швидко проникає через гематоенцефалічний бар’єр і добре засвоюється нервовими тканинами.

В недавньому дослідженні альфа-ліпоєва кислота в поєднанні з вітаміном Е захищала від впливу високоенергетичних імпульсних шумів, спричинених вибухами, і які можуть спричинити функціональні та структурні пошкодження порожнистих органів, особливо органів дихання та дихання. Використовуючи щурів, дослідники вивчили, чи може короткий період лікування антиоксидантними добавками захистити від пошкодження вибухом від вибуху. Щури отримували 800 МО вітаміну Е або 1000 г вітаміну С або 25 мг альфа-ліпоєвої кислоти.

Було проведено велике дослідження здатності глутатіону бути природним кохлеарним захисником, який запобігає пошкодженню радикалами. Дослідження показали, що альфа-ліпоєва кислота збільшує внутрішньоклітинний рівень глутатіону до 70%. Його здатність регенерувати та підвищувати рівень вітамінів Е та С в організмі є одними з переваг альфа-ліпоєвої кислоти щодо захисту слуху. Ці вітаміни відіграють важливу роль у нейтралізації вільних радикалів.

Вінпоцетин вводили у дозах від 15 до 35 мг 18 особам, які страждають від широкого спектру дефектів слухового сприйняття. 8 суб'єктів показали значне покращення своєї слухової функції (від 10 до 30 дБ у чотирьох з них і більше 40 дБ у решти чотирьох суб'єктів). Це означає, що в розумінні слів відбулися помітні покращення, особливо коли навколо пацієнтів було багато шуму. Результати були кращими при вищих дозах. Дослідники виявили, що таким чином можна досягти значного поліпшення функції слуху, особливо у пацієнтів молодого або середнього віку.

Магній проти шумових пошкоджень слуху

Гінкго білоба та шум у вухах

Різноманітний захист і можливе поліпшення функції слуху

Підтримує метаболізм, кровообіг та кисень у мозку