Ви прокидаєтесь майже щовечора, тому що вам потрібно в туалет? Тиск на сечовий міхур настільки сильний, що ви не можете заснути і змусять вас встати і сходити в туалет? Нічне сечовипускання у дорослих називається ніктурією і являє собою стан, при якому людина змушена вставати кілька разів за ніч, щоб піти на сечовипускання. Це трохи частіше у жінок, ніж у чоловіків.

якою

Ви п'єте занадто багато води перед сном

Необхідно дотримуватися питного режиму. Однак деякі люди не усвідомлюють, що вживання великої кількості води перед сном вплине на якість сну. Тому лікарі радять випивати не більше двох годин перед сном і відвідувати туалет перед сном.. Якщо, незважаючи на ці вказівки, ви прокидаєтесь, бо вас тисне сечовий міхур, давно пора відвідати фахівця.

Алкоголь та кофеїн ввечері

Алкоголь, як і кофеїн, можуть збільшити вироблення сечі. Чи можете ви насолодитися кількома келихами вина ввечері? Ви благаєте встати вночі. Якщо ви хочете цього уникнути, Пийте каву або чай не пізніше шостої вечора і припиніть вживання алкоголю принаймні за три години до сну.

У вас низький рівень антидіуретичного гормону

З віком ми втрачаємо антидіуретичний гормон. Цей гормон допомагає ниркам регулювати рівень рідини. Чим менше у вас його, тим більше ви відчуваєте необхідність сходити в туалет. Природна втрата гормонів зазвичай починається приблизно у віці сорока років, але часто приблизно у віці шістдесяти років.

У вас інфекція

Часте нічне сечовипускання може бути наслідком інфекції сечовивідних шляхів. Це може супроводжуватися свербінням, печінням та загальним дискомфортом. Ці незручності, як правило, турбують вас не тільки вночі, але і вдень. Якнайшвидше зверніться до спеціаліста, щоб він запропонував вам правильне лікування.

Набряклі ноги

Якщо ноги часто набрякають, це означає, що ви затримуєте рідину в нижніх кінцівках. Коли ви ляжете, накопичена рідина збільшить вироблення сечі, і ви побіжите в туалет. Це допоможе, якщо ви розкладете ноги за кілька годин до того, як ляжете спати.

У вас проблема з діабетом або переддіабетом

Коли у вас діабет або переддіабет, ваше тіло може збільшити вироблення сечі, щоб усунути надлишок цукру в крові. Однак ці проблеми проявляються не тільки вночі, але і вдень. Якщо ви п'єте багато води і все ще не можете втамувати спрагу, зверніться до лікаря. Ви, ймовірно, схильні до ризику діабету.

Вам загрожують венеричні захворювання

Деякі захворювання, що передаються статевим шляхом, такі як гонорея або хламідіоз, можуть викликати часте сечовипускання, пов’язане з печінням. Будь то інфекція сечовивідних шляхів чи венерична хвороба, дуже важливо, щоб ви якомога швидше звернулися до лікаря.

Ваша матка або яєчники збільшені

Широкий спектр захворювань, включаючи поліпи матки, кісти яєчників або рак матки та яєчників, може спричинити збільшення цих органів. Якщо вони надмірні, вони можуть натиснути на сечовий міхур. Зверніться до свого гінеколога якомога швидше.

Випадання сечового міхура

Збільшення віку або часті вагінальні інфекції можуть послабити тазове дно і зробити сечовий міхур жінки трохи нижче. Це так званий пролапс сечового міхура. Якщо це трапиться, вам може здатися, що вам потрібен туалет, але ви просто цвірінькаєте. Лікарі рекомендують жінкам, які страждають від цієї проблеми, робити вправи Кегеля.

У вас проблеми з простатою

Збільшена простата може стискати уретру, ускладнюючи чоловікам повне спорожнення сечового міхура, тому їм потрібно час від часу ходити в туалет. Проблеми з простатою зазвичай не мають нічого спільного з раком. Якщо у вас є збільшення, зверніться до лікаря. Існують методи лікування або операції, які допоможуть вам.