Кістки, що складають твердий скелет нашого тіла, рухаються суглобами.

пошкоджені

Суглоби складаються з двох або трьох хрящових, ароматизованих кісткових поверхонь, суглобової оболонки та стабілізуючих стрічок, що зміцнюють оболонку зовні. Серед кінців ароматизованих кісток голова опукла, а ввігнута - увігнута. Нижнє тертя хрящових поверхонь забезпечується суглобовою рідиною всередині суглобової капсули. У циліндричних суглобах, наприклад між кінчиками пальців, рух відбувається навколо однієї осі. Наш великий палець, який можна повернути навпроти нашої долоні, вже можна рухати у двовісному, так званому сідлоподібному суглобі. Наприклад, плечові та тазостегнові суглоби вільно рухаються по сферичній поверхні.

До травм суглобів належать розтягнення і розтягнення зв’язок. Розтягнення суглоба - це коли головка суглоба віддаляється від суглобового каналу, зв’язки та суглобова оболонка витягнуті або частково розірвані, але кістки, що утворюють суглоб, після прикладання сили відскакують на місці.
У разі вивиху голова вискакує з живота і навіть не повертається. Зазвичай це пов’язано з розривом зв’язок і суглобової капсули. Ці пошкодження зазвичай виникають внаслідок значних зусиль на розтяг, кручення або поперек.
Найпоширеніший розтягнення зв’язку - найбільш вільно рухливий суглоб в тілі людини, плече - може легко розвинутися у кожного. Тримаючись за автобус, трамвай, над головою, якщо транспортний засіб гальмує раптово або якщо рука падає на витягнуту руку, велика суглобова головка плечової кістки виступає з неглибокої канавки.

Після розтягнення суглоба:

• болісний навіть у стані спокою,

  • набряклі,
  • можливо, зміна кольору ожини і згусток крові під шкірою,
  • пошкоджена частина тіла рухається, але діапазон рухів суглоба звужується - наприклад, дану кінцівку не можна повністю розтягнути або зігнути,
  • рух посилює біль, особливо в крайніх суглобах.

    На додаток до вищезазначених симптомів, пошкодженим суглобом у разі розтягнення є:

  • його взагалі не можна переміщати або лише мінімально,
  • його положення є гнучко зафіксованим, тобто воно відскакує до розтягнутого стану перед переміщенням, і
  • біль дуже сильний.

    Вивих суглоба:

  • слід покласти в спокій, руку зв’язати, ногу відкласти в полиці,
  • Хороший ефект дає стиснення холодною водою і обмерзання суглоба,
  • найпоширенішим розтягненням є, можливо, розтягнення щиколотки, і в цьому випадку ми можемо добре використовувати еластичну пов’язку, а також пов’язку,
  • крім відпочинку, набряк і біль знімаються місцевими мазями.

    Так званий звичайний розтягнення зв’язок, який найчастіше також трапляється в плечовому суглобі, слід відрізняти від розтягнення зв’язок пошкодження. Майже щоденні спортсмени, особливо гімнасти та плавці. Під час сильних рухів руками або відносно невеликої сили надпліччя вискакує з місця. Той, хто його часто має, іноді може самостійно відновити вивих плеча. Постійно лікувати його можна хірургічно.