Неділя, 28 лютого 2016 р
Ваш охоронець нирок на кухні
Петрушка - це, мабуть, одна з найбільш часто використовуваних лікарських трав. Він незліченно разів зустрічається в ресторанах на нашій тарілці з петрушкою, яка є не тільки чудовою прикрасою, смачною спецією, але й має багато корисних впливів на організм людини. Його протизапальний та спазмолітичний ефект відомий ще з доісторичних часів, і відомо багато його цілющих ефектів. Він також містить вітамін С, залізо, марганець і калій. Ми не тільки можемо ароматизувати з нього приготовлену їжу, але, будучи овочами, вона також може бути дуже смачною та корисною для смак.
Це була популярна трава давніх римлян на додаток до насіння льону та цибулі. Його активні інгредієнти, діуретики, підсилювачі нирок, біль та протизапальний ефект запалення сечового міхура вже добре відомі.
Завдяки спазмолітичному ефекту його застосовували при спазмах жовчі, печінки та менструації ще в 12 столітті, а пізніше про його цілющу силу згадувала медична школа в Салермо, але він також використовувався при скаргах на печінку, розладах травлення та шкірних захворюваннях . Петрушка також заспокоює шлунок і покращує апетит.
Петрушки дуже багато Вітамін С. містить - 166 мг/100 г -, що втричі більше, ніж в апельсинах і приблизно стільки ж, скільки в чорній смородині. THE залізойого вміст також сприятливий, оскільки в 100 г петрушки міститься 5,5 мг. Багато вітамінів С не тільки корисні самі по собі, але й допомагають засвоювати цінну кількість заліза. Також включає марганецьт (2,7 мг/100 г) та кальціювід (245 мг/100 г).
Вітамін К його зміст також помітний, чого зазвичай бракує в організмі більшості людей, а також може призвести до передчасного остеопорозу. Вживаючи петрушку, ви можете сприяти споживанню вітаміну К.
Це благотворно впливає на роботу нирок, а також може допомогти очистити камені в нирках та пісок у нирках. Його можна використовувати як чудовий сечогінний засіб при скаргах на сечовий міхур, оскільки він позбавляє від бактерій, що викликають інфекції.
Його можна вживати як у сирому вигляді, так і у вигляді чаю. Горщик петрушки може стати чудовою, свіжою кольоровою плямою для нашого офісного столу, і в сильну спеку ми можемо спожити невеликий шматочок. Однак з метою зневоднення найкраще готувати чай з листя петрушки і завжди пити його по чашці перед їжею:
2 чайні ложки листя петрушки
2-2,5 деци гарячої води
| Чай з петрушки |
ПІДГОТОВКА
Подрібніть листя петрушки, залийте 2-2,5 деци гарячої води, накрийте кришкою і почекайте 10-15 хвилин. Процідіть і їжте охолодженим до стану теплою.
Важливо вживати вітаміни в організм, тому варто вживати фруктовий або овочевий смузі на день, що сприяє задоволенню вмісту в організмі вітамінів. Петрушка також використовується як сировина для таких смузі:
1 жменя петрушки
2 альма
1 жменя шпинату
1 огірок
1 лимон
2,5 сантиметровий шматочок імбиру
Приготування смузі: Помийте та подрібніть овочі та фрукти на невеликі шматочки, видаліть насіння та шкірку. Киньте всі інгредієнти в блендер і додайте воду і трохи льоду, щоб він став більш гладким в кінці. Змішайте до однорідності.
Петрушка в поєднанні з іншими овочами може допомогти лікувати екзему через ефект очищення нирок і кишечника, допомагаючи лімфатичним вузлам функціонувати краще.
10dkg селери
20dkg моркви
5dkg петрушки
8dkg шпинату
Щотижневі місячні новини
2016-02-29-03.06: ЕНЕРГЕТИЧНИЙ ТИЖДЕНЬ
Ви відчуєте силу, імпульс та переваги Місячного Місяця цього тижня. Ваш метаболізм прискорюється, спілкування стає легшим, і ви можете бути повним сил. Подивіться, що обіцяє Місяць на цьому тижні!| джерело: www.bigfooty.com |
Місячний ефект скорпіона може позначитися в понеділок. Вам важко буде налаштуватися на роботу, і вам буде важче зосередитися. Мрії, спогади, бажання можуть вас розбити. Вам слід звертати увагу на думки, що надходять нізвідки, оскільки ваші інтуїції зараз можуть бути надзвичайно сильними. Інстинктивно ви можете повернути в правильних для вас напрямках. Підходящий день, щоб відпустити. Сльозами або прогулянками через емоційні глибини, але тепер ви можете позбутися деяких нестерпних проблем.
| Мистецтво від creamydigital.deviantart.com |
| джерело: www.pinterest.com |
Також у четвер, п’ятницю та суботу допомагає систематичне Козеріг Місячне світло, організувати свої завдання і наздогнати себе. Ви можете досягти успіху на роботі, навіть одноманітній, нудній діяльності. Ви можете бути наполегливими та ретельними. У цей час багато людей явно насолоджуються самотою і проводять ці дні надзвичайно корисно. Окрім роботи, домашньої роботи та самодопомоги, ви також можете використати силу первинної стихії Землі в догляді за красою. Епіляція обіцяє стійкі результати, але так само скраби для шкіри, скраби для тіла та інші очисні процедури. Емоції можна відсунути на другий план, а простір може вимагати місця для практичності та розуму. Ідеальні дні для пошуку рішень, переговорів та розробки планів. Закохані дають своєму партнеру самотності, коли бачать, що вони знають, що хочуть. Вони можуть уникнути багатьох суперечок.
| джерело: phildesco-blog.tumblr.com |
Неділя може стати розслаблюючим днем за допомогою Водолія! Дійсно нічого не роблячи, може впасти найкраще. Навіть нічого не роблячи, ви можете прагнути смачних ароматів, їжі, сонячного світла, повітря. Ви можете бути легким і легким. Можливо, вам доведеться зволікати, перекладати, відкладати свої речі. Любов, мода і краса можуть вийти на перший план. Це відмінне рішення, якщо ви використовуєте силу Місяця, а після деякого запилення та пилососу вибираєте серед смішного відпочинку. Хороша розмова може з вами творити чудеса. Насолоджуйся моїм безтурботним днем!
| джерело: www.gettyimages.com |
Субота, 27 лютого 2016 року
Ви б вигнали біле борошно зі свого життя? Я покажу вам, що використовувати замість цього!
1. Сушені макарони
Я відразу починаю з кельтської пасти, яка називається "священною", і, як багато хто каже, це стосується лише білого пшеничного або штрудель-борошна. Я б навіть не сперечався з цим, "велике печиво - це бабусине печиво", і, очевидно, це не буде точно так само з іншими борошняними виробами. АЛЕ, також неможливо випікати квасне тісто в режимі реформування. За допомогою єдиного розчину мені вдається виробляти квашені макарони з найбільш подібною текстурою, текстурою, смаком та ароматом, змішуючи наполовину борошно з цільної зерна та білої спельти. Чи є на столі пончики, золоті пельмені, бейглі, булочки, я в основному використовую ці два сорти, оскільки вони також є найбільш ідеальними з точки зору закваски, що є душею квашених макаронних виробів. Спочатку я змішав спельту з білим борошном, а потім повністю залишив першу. Іноді я також використовую грем, тобто пшеничне борошно, це теж працює з ним.
Рецепти борошна з спельти Ви можете знайти його тут!
Я ніколи не любив випікати млинці, але з тих пір, як я почав використовувати кокосове масло для випічки та вівсянку для його тіста, з тих пір я з більшою готовністю даю їй це, але я радий дати можливість комусь із 5.
Вівсянка або вівсяні висівки також ідеально підходять, і в цьому випадку зазвичай ніхто не помічає різниці від тих, хто звик до традиційних млинців.
Тоді йдуть більш особливі млинці, напр. без глютену, тут я майже завжди граю в гречане борошно з солоною або солодкою начинкою, супер для будь-якого. Мені подобається випікати з цього трохи густішого тіста, шаруючи різноманітними фруктами чи овочами. Тоді я все частіше використовую нутове борошно, також краще випікати пироги з більш густим тістом і більш солоними смаками, дуже добре для індійських заправлених начинок. Не соромтеся експериментувати з ними.
Для рецептів млинців Клацніть на IDE!
3. Концентрація овочів та соусів
Все частіше я вкладаю борошняне борошно або ритм в овочі, практичніше змішати в кінці пару столових ложок овочів і повернути ложкою назад в овочі. Звичайно, є винятки, класика традиційного «червоного» горохового супу я теж соромлюся, щоб сподобалася сметана. Це тоді, коли житнє борошно може вступити в гру, що не працює у мене з печивом, тісто не піднімається, і воно матиме дуже масивну, тверду консистенцію, створюючи ефект «занадто реформи». З іншого боку, в овочах ці одна-дві столові ложки є цілком корисними, і, звичайно, ідеально підходить також спельта та гречане борошно. Крім них, я також часто використовую їстівний кукурудзяний крохмаль для соусів та каррі.
4. Вареники, нокедлік
Якщо я хочу, щоб на гарнір біля тушонки був нокедліт, я також добираюся до вівсянки або вівсяних висівок або борошна з спельти. Для багатьох людей волокнисті пельмені з більш щільною текстурою дивні, і в цьому випадку або змішайте трохи білого борошна, наприклад, з спельтою, або щіпка соди зробить кінцевий результат гіршим.
Забутий. Рішенням є біле пшеничне борошно та борошно для штруделів та 1 штука набору Granny двома маленькими руками.