@marrya, як уже було згадано тут, спочатку дозвольте їй зробити аналіз крові та щитовидної залози, гормони. у своєму раціоні я б обмежив лише солодощі, білий хліб та курку з великого фермерства, це невелика дієта, і спочатку потрібно шукати зайву вагу, а потім розпочати дієту
@sofhia не змивала дієту з дорослим, то, що ви пропонуєте, оскільки їсти 6-річну дієту, слід криміналізувати
@sofhia no nehenvaj se ale Я не згоден. це невелика дієта, а не ожиріння 30-річного віку
@marrya вам потрібно подивитися на сім'ю, у мене навколо є діти, які вродливі, а також є всі діти в їх сім'ї, а також те, що вони їдять, і сама кістка. Я б вирішив це лише і тільки з педіатром, взяв проби, перевірив щитовидку, подивився, як ця вага рухалася з роками, або вона просто нічого з них не складала? або вона мала надмірну вагу з самого початку. Спробуйте записати все, що у вас є за день, все, і тоді ви знаєте, чи потрібно їй втрачати калорії, чи є проблема десь ще. У нас я бачу найбільшу проблему, коли діти їдять ЩЕ ВСЕ, буквально, вони постійно штовхають у рот, починаючи від фруктів, закінчуючи будь-якими «дрібничками». У мене просто звичайна, поживна, різноманітна, генетично дана дієта для нас (я сумніваюся, що смузі на сніданок підходить для дієти, яка ходить до школи, я повинен вчитися, займатися спортом), якщо це нормально, у неї немає алергії, тощо, чому б не дати дейтату на сніданок випічці, муслі? Чи знаєте ви, скільки дієти потрібно, щоб скласти дієту? Якщо він рухається, як ви пишете, то цей факт не може бути проблемою, яка йде на сніданок . швидше те, що загальний режим харчування, регулярність або голодна дієта на салаті не є рішенням.
А яка вона висока? Цікаво, що ніхто не запитував, наскільки вона висока.
Точно важливо, скільки він вимірює, а не скільки йому років.
Я розмовляв з кількома лікарями на цю тему, тому що моя дочка трохи надмірна вага, і всі мені казали, що теплі сніданки - це цілком елементарна вівсяна або собача каса з фруктами або що суп чудово підходить для сніданку. Обмежте цукор і біле борошно - особливо не змішуйте з хлібом і стежте, щоб вони не розварилися, смаживши і запікаючи на жирі. Але вранці багато фруктів і багато овочів. Основою є рух у міру розвитку дієти, і це важливо.
@juhseverzapad я не сиджу вдома на дупі. колесо втікає, є ставка 🙂 іноземного руху не бракує 🙂
@jumama, але я писав, що мій у тому ж віці важить 34 кг, але є високим. Мені також було б цікаво, наскільки я високий дочка автора, за бога, я знаю, що 33 кг у шестирічній дієті не є крайнім, деякі пропонують такі дієти, як сильне ожиріння, і зовсім непридатні для такої невеликої дієти.
@jumama Я не повинен запитувати: D У мене 6 років вдома з 24kil та 128cm. безумовно, у неї не буде дочки 140см.