Коензим Q10

Коензим Q10 - це вітаміноподібна речовина. Q10 - каталізатор, який регулює та прискорює певні біохімічні процеси. На основі клінічних випробувань він має найбільший ефект у зв’язуванні вільних радикалів, запобігаючи таким чином розмноженню клітин, що викликають рак.

може бути

Продукти Q10 у нашому веб-магазині

Що таке кофермент Q10?

Постачання енергії нашим клітинам, а отже, і всьому тілу регулюється коферментом Q10. Q10 - каталізатор, який регулює та прискорює певні біохімічні процеси. Цей кофермент регулює вироблення енергії (АТФ) в мітохондріях. Q10 виробляється нашим самим організмом у віці 25-30 років, але після цього віку його рівень починає знижуватися, і його потрібно приймати ззовні. Зниження на 25% норми може призвести до серцево-судинних захворювань, високого кров'яного тиску та багатьох інших захворювань. Q10 підходить для зміцнення імунної системи, посилення функції мозку, має захисну дію на шлунок і дванадцятипалу кишку, уповільнює старіння, а також виліковує наявні серцево-судинні скарги.

Коензим Q10 увійшов у суспільну свідомість як диво-засіб. Таким чином, він робить свій найбільший вплив на зв'язування вільних радикалів на основі клінічних випробувань запобігає розповсюдженню ракових клітин. Дослідження та клінічні спостереження показали, що рівень коферменту Q10 в організмі знижується у разі захворювання, і, отже, він може відігравати профілактичну роль у підтримці необхідного рівня. Найбільший дефіцит виявлений при серцевих захворюваннях. Після усунення дефіциту процес одужання від хвороби можна значно скоротити. Доведено, що він має сприятливий ефект при лікуванні серцевих аритмій, зниженні артеріального тиску та атеросклерозу. За допомогою спільного прийому вітаміну Е та бета-каротину ефект коензиму Q10 може бути посилений, а процес його використання може бути значно прискорений. Ворог, що їсть занадто жир. Кожен організм потребує різної кількості коферменту.

THE Ефект коензиму Q10 може бути корисним у запобіганні раку, а також може допомогти хворим на рак через його значний стимулюючий імунний та антиоксидантний ефект. Згідно з одним дослідженням, наприклад, кофермент Q10 має помітний позитивний ефект при раку молочної залози.

Детальніше про Q10

З віком нам потрібно все більше і більше корисного коферменту Q10. Серцю і легеням стає все важче протистояти гравітаційному навантаженню, це кайдани, які на нас покладає все більший вік. Багато людей вірять, що це порядок життя, але є й ті, хто його не приймає, коензим Q10, який багато хто вважає панацеєю, для них. Потужний антиоксидант, доповнений вітаміном Е, він бере на себе боротьбу із вільними радикалами, які ще більше пошкоджують наші клітини, тим самим значно затримуючи старіння нашого тіла та пригнічує шкідливе розмноження клітин, тобто розвиток раку. Ефект Q10 також може спостерігатися при захворюваннях ясен. Лікарі були в шоці, всі їхні пацієнти були зцілені, і навіть ті, у кого ясна та ясна могли бути врятовані, були настільки хворими, що, за попередніми уявленнями, деяких з них слід було витягнути.

Також правильно, що в іншому випадку молоді люди, здорові жолудями, регулярно приймають Q10, коли починають займатися. Недавні дослідження спортивної медицини показали, що види спорту, які вимагають високої витривалості та зусиль, можуть навіть значно послабити імунітет. Q10 омолоджує організм, зміцнює м’язи і дуже добре впливає на роботу мозку. Коензим Q10 - це вітаміноподібна речовина, що нагадує вітамін Е, але з ще більш сильним антиоксидантним ефектом. Коензим Q10 також відомий як убихінон. Існує десять типів поширених Q-коферментів, але в тканинах людини міститься лише Q10. Природні джерела скумбрії, лосося, сардин, яловичого серця та яловичої печінки - вони містять найбільшу кількість.

Вплив коферменту Q10 у спорті

Найбільш хвилююче питання для спортсменів - що стосується ефекту Q10, що підвищує продуктивність. Як ми вже писали, коензим Q10 є вкрай важливим у процесах енерговиробництва організму, тому вони почали вивчати, чи підвищує він спортивні показники та енергію. Результати були різними щодо ефекту Q10, що підвищує продуктивність, продуктивність, як правило, розуміється як аеробна продуктивність, максимальна аеробна здатність, поглинання кисню, зміна частоти серцевих скорочень, навантажувальна здатність. Кілька досліджень показали, що добавки коензиму Q10 ефективні при втомі і навіть м’язовій слабкості при неврологічних розладах. Щодо спортсменів, у підсумковому дослідженні зазначається, що було виявлено 11 серйозних досліджень з цього питання, з яких 6 визнали кофермент Q10 ефективним та 5 неефективними. Дійсно, близько 50% досліджень мали позитивний вплив Q10 на спортивні показники.

Вплив коферменту Q10 на серце

Коензим Q10 забезпечує наше тіло енергією, і якщо серцевого м’яза не вистачає, він не може нормально виконувати свою важку роботу. Численні спостереження демонструють, що дефіцит Q10 був добре виявлений майже у кожного пацієнта з дослідженою аритмією або серцевою недостатністю. Крім того, кофермент Q10 може запобігти атеросклерозу та знизити високий кров'яний тиск. Крім того, може бути доступний ряд антигіпертензивних засобів, які інгібують продукцію самого Q10. Тому Настійно рекомендується пацієнтам, які приймають так звані бета-блокатори (антигіпертензивні засоби), також регулярно приймати Q10..

Додавання конезиму Q10

Здоровим людям рекомендується щоденне споживання 10-30 мг для збільшення вироблення енергії та запобігання захворюванням. Спортсменам можна давати 30-60 мг на день, як рекомендує всесвітньо відомий Інститут Колгана, що значно підвищує їх ефективність. Терапевтична доза згідно літератури становить 120-360 мг на добу. Сприятливий ефект від застосування конезиму Q10 розвивається лише повільно через кілька тижнів прийому. Якщо хтось почувається набагато краще навіть після кількох днів використання, це говорить про те, що в їх організмі був високий дефіцит Q10. Протягом усього часу рекомендується підтримуюча доза 10-30 мг на день, інакше вона може знову мати дефіцит в організмі.

Поради щодо прийому Q10

  • Захищати від тепла і світла! Якість чистого коферменту Q 10 втрачає значення при температурі вище 35 градусів Цельсія.
  • Капсула Q 10 жодним чином не заважає організму продовжувати виробляти ту кількість, яку вона може самостійно витягти. Тому не потрібно боятися, що прийом Q 10 привчить ваше тіло продовжувати виробляти Q 10 після того, як ви почнете його приймати.
  • Вагітним і годуючим матерям слід проконсультуватися зі своїм лікарем перед тим, як приймати Q 10.
  • Прийом 60 мг на день протягом приблизно Це дає бажаний результат через 4 тижні, але рівень Q 10 в організмі стабілізується лише через 8 тижнів. Відтепер цей вищий стабільний рівень можна підтримувати майже як можна довше і тепер лише приймаючи 20-30 мг на день.
  • Природні джерела сардин, лосося, скумбрії, яловичого серця, яловичої печінки та яєць.