Опубліковано 5 травня 2015 р. Від zabavicka в «Інші // Коментарі»
Кожен із нас переживав це багато разів у своєму житті. Діарея - дуже часта проблема. Найчастіше це банальна інфекція травного тракту, яка зникає через кілька днів, але хронічна діарея - гірший симптом. Якщо ми хочемо їх вилікувати, нам потрібно шукати їх причини. Ця стаття призначена для найпоширеніших причин та лікування діареї.
Симптомами діареї є: крім частого рідкого стільця лихоманка, головний біль, біль у суглобах, озноб, загальне ослаблення організму.
Найпоширеніші причини діареї:
Ймовірно, найпоширенішими причинами гострої діареї є інфекційні запалення травного тракту. Знайчастіше спричинене отруєнням стафілококовим токсином, який дуже легко атакує нашу їжу.
Гачок полягає в тому, що під час термічної обробки стафілококи вони можуть померти, але свої токсини стійкі до високих температур. Через кілька годин після вживання зараженої їжі відомі такі симптоми діареї, як нудота, блювота та переїдання в туалеті. Однак через кілька днів стан налагодиться.
Подібні симптоми «кишкового грипу» викликають численні віруси, особливо ротавірус у дітей. Цей вірус дуже легко поширювати, і тому регулярно викликає епідемії в школах.
Сальмонели діарейні захворювання бактеріального походження. Викликається бактерією сальмонелою, яка потрапляє в організм через рот (з їжі, посуду, брудних рук ...). Інкубаційний період (тобто час від потрапляння бактерій в організм до перших симптомів захворювання) становить максимум 48 годин. Однак зазвичай близько 8.
Хвороба проявляється численною водянистою діареєю, болями і спазмами в животі, нудотою (нудотою), блювотою, лихоманкою. У калі можуть з’являтися кров, гній, слиз.
Целіакія - імунно-запальні захворювання кишечника. Причиною діареї є імунна відповідь на глютен, який міститься в крупах тощо. На жаль, в імунній відповіді антиглютенові антитіла також атакують стінки кишечника, викликаючи діарею та інші проблеми. Захворювання частіше проявляється у вигляді діареї у молодих людей.
Дієтичні причини - Багато продуктів харчування мають проносне - перебільшує дію. Це особливо продукти з високим вмістом клітковини. Незважаючи на те, що клітковина корисна для здоров’я, надмірне її надходження іноді шкідливо через діарею.
Непереносимість лактози обумовлена тим, що у значної частини людей відсутній кишковий фермент, який може розщеплювати молочний цукор (лактозу). Якщо така людина п’є молоко, молочний цукор не розщепиться, він не може засвоюватися, він залишатиметься в кишечнику, і це в подальшому спричинить діарею. Подібну непереносимість може спричиняти фруктоза.
Погане засвоєння жиру - означає нездатність перетравлювати і засвоювати жир. Це може бути спричинено зниженою секрецією ферментів підшлункової залози, необхідних для нормального перетравлення жиру, або захворюваннями слизової оболонки тонкої кишки, які перешкоджають засвоєнню перетравлених жирів. Неперетравлені жири в кишечнику викликають посилене виділення води через кишечник і швидше проходження стільця або діареї.
Стрес і напруга, психологічні впливи, партнер, робота, сімейні розбіжності: метеоризм, несподівані, різкі скорочення в шлунку і пізніше постійні болі в животі у тварин. Нестримні позиви до стільця, а пізніше півгодини нескінченного спорожнення, що супроводжується спазмами та холодом. Поради та поради щодо позбавлення від стресу
Рак товстої кишки - Одним із багатьох симптомів раку товстої кишки може бути діарея або запор. Якщо пухлина блокує проходження стільця, зазвичай це викликає запор. Однак стілець, що накопичується, може витікати рідкий вміст через перешкоду і викликати діарею.
Інші поширені причини діареї:
Синдром подразненого кишечника - хвороба викликає кишкові розлади (діарея, запор, здуття живота, біль у животі тощо). Походження захворювання незрозуміле, труднощі не можна пояснити іншими захворюваннями або видимими знахідками в кишечнику. Причин може бути багато, часто пов'язані зі стресом, також говорять про зв'язок із запальними захворюваннями кишечника.
Гормональні порушення - деякі гормональні порушення можуть викликати діарею, напр. Підвищення функції щитовидної залози або зниження функції гіпофіза або надниркових залоз.
Переїдання і погана дієта, яка може включати харчову алергію, дієту, засновану на споживанні фруктів та овочів
Підкислення організму (втома, озноб, холод кінцівок, головний біль, знижений імунітет, алергія, погане загоєння ран, нервові розлади)
Діабет, цукровий діабет (втома, сонливість, спрага, голод, надмірне сечовипускання, оніміння, поколювання в кінцівках, свербіж шкіри, діарея, запалення сечовивідних шляхів, афи, неприємний запах з рота та сечі) див. продукти проти діабету
Як вилікувати діарею ?
Найкраще звернутися до лікаря, який поставить точний діагноз і призначить ліки. Особливо це стосується випадків, якщо це не більш серйозне захворювання.
Що вживати при діареї ?
Відповідь на запитання проста. Це повинні бути в основному рідини, такі як курячий бульйон, киселі тощо. Втрачені рідини, солі та мінерали замінять ці відвари та відвари.
Пити мінеральну воду ідеально завдяки вмісту мінералів, які організм втрачає під час діареї.
Рецепт добавки рідини:
Змішайте 8 чайних ложок цукру, 1 чайну ложку кухонної солі, сік 2 апельсинів або грейпфрутів і залийте кип’яченою водою до 1 л. Дорослі повинні випивати близько 200-500 мл, а діти близько 100-250 мл розчину після кожного водного стільця.
Легка дієта та продукти, які можуть викликати діарею:
Спочатку слід починати злегка з чаю, спочатку з солодкого чорного чаю і поступово додавати суху випічку, нежирну кашу, трохи рису, тушковану моркву та овочеві бульйони, банани .
Після поліпшення стану включайте кисломолочні продукти (якщо у вас немає діареї від непереносимості лактози). Білий йогурт з низьким вмістом жиру, кефірне молоко - це продукти, які допомагають відновити пошкоджену діареєю мікрофлору кишечника. Просто обережно споживайте по ложках.
Підходяща м’ясна їжа: курка, індичка, нежирна курка, кролик, риба, напр. філе, короп, щука, нежирна свинина, напр. стегно, котлета і пісне стегно яловичина.
Вони підходять для дегустації страв: зелений оцет, кріп, цибуля, петрушковий оцет, майоран, відвар раски, сіль, лимонний сік та ін.
Продукти, непридатні для лікування діареї:
Щоб швидше вилікувати діарею, уникайте тих продуктів, які викликають метеоризм, здуття живота, жирні та важкі для шлунку, не підходять всі види бобових - горох, квасоля, сочевиця, соя тощо.
Невідповідною м’ясною їжею є жирне м’ясо, таке як свинячий живіт, шия, качка, гусак, баранина, дичина, копчене м’ясо, бекон, субпродукти, печінка, промите, м’ясні консерви, паштети та інші ковбаси.
Обмежте напої, що містять кофеїн, такі як кава, міцний чай, а також шоколад.
Ігристі напої, лимонади, газовані газовані води, соки, напої з більшим вмістом цукру та алкогольні напої не підходять.
Рецепти проти діареї та кишкового грипу:
Медові чаї-Мед заспокоює і позитивно впливає на травлення. При діареї бажано пити багато чаю, що ще ефективніше з медом.
Наприклад, допомагають такі чаї, до складу яких входять: листя полину, анісу, раски, шавлії (рекомендована кількість - лише 5 грам на літр води, пити тільки вдень, оскільки вночі вони надають зворотний ефект)
Ми можемо потурати трохи більше чаю: ромашки, м’яти перцевої, памахорану та звіробою (20 грам трав на літр окропу, настоюйте 10 хвилин). Ви можете змінювати чай постійно.
Трави проти діареї вони працюють подібно до багатьох класичних ліків. Вони, як правило, уповільнюють перистальтику кишечника, певною мірою запобігають втраті води в кишечнику при діареї, надають дезінфікуючу дію та підтримують формування природної кишкової флори.
- Прямостоячий прямостоячий - використовується кореневий чай
- Вживається літній дубово-користий чай
- Чорниця - використовується чай із сухофруктів
- Грецьке сіно (пажитник) - використовується чай з вата
- Шавлія - використовується чай з листя і листя
- Toten medical (Krvavec) - використовується чай з підпілля
Процедура дієтичної діареї день за днем:
День 1 - лише гарячий чай, максимум підсолоджений двома кубиками цукру на 300 мл
2 день додайте дієтичне печиво або сухий білий хліб попереднього дня. Суп на полудень та ввечері (бульйон з коренеплодів з процідженою морквою та відвареним рисом, сіль за смаком).
• День 3 додайте нежирне картопляне пюре з невеликою кількістю молока, додайте сіль за смаком, тушковану моркву нежирну, додайте сіль за смаком, підсолоджуйте, нежирне пюре з невеликою кількістю молока.
• На 4-й день додайте білу каву, свіжий нежирний білий хліб, яблучне пюре, нежирне м’ясо та бульйон з коренеплодів, загущений манною крупою, крапельницею, рис, макарони. трохи фаршу нежирного м’яса.
• Додайте бісквіти на 5-й день. здобне печиво, тертий яблуко, м’ясний загін, м’ясний пудинг, варене різотто, компот з яблук, вівсяна каша, рисовий пудинг.
• 6 день, поступово переходьте до звичного харчування. Спочатку м’ясо лише нежирне, варене, тушковане. Готові страви змащуйте тільки свіжим вершковим маслом. Незбиране молоко, менш жирні сири, сир. Їжте білий хліб та домашній хліб із закваски не раніше ніж через 6 годин після випічки.
Всі компоти зі свіжих фруктів спочатку не подають груші та сливи.
При більш важкому перебігу захворювання ми повільніше рухаємося до змін у дієті.