Мені 33 роки. Коли я перебуваю в будинку свого батька, я завжди намагаюся контролювати його цукор, оскільки він кілька років погано контролював рівень глюкози (йому зараз 71 рік). Одного ранку мені спало на думку колотись, в результаті 106 щойно прокинувся і без сніданку. Стурбований, я вирішив продовжити. Кілька днів тому, вночі, я вечеряв (дуже багато, насправді), і мій результат через 2 години становив 159, 147 через 2 з половиною години, а через 3 1/2 години - 121. До цього вечеря була в межах норми 98.

вашу відповідь

Я не знаю, чи є мої результати за ці дні моніторингу глюкози дійсними, тому що правда полягає в тому, що я дуже добре харчувався, дотримувався хорошої дієти та робив багато щоденних фізичних вправ. Справа в тому, що вони були нормальними. Звичайно, навіть зменшивши дозу (зернових культур вранці, лише невелику жменю вранці та здорових фруктів у перерахунку на цукор - або яблуко або ківі-), значення за 2 години перевищили 110, що хоча це і є нормально, з того, що я з’їв, мені здається дивним, що воно не нормалізувалося до менш ніж 100 за 2 години (максимум - 140, я думаю, що з тим, що я з’їдаю з точки зору вуглеводів, це повинно бути майже нормальним після сніданок).

Нарешті я відвідав свого лікаря, який надає мені велику впевненість. Правда полягає в тому, що він майже не надавав значення цим фігурам, навіть тим, хто був у пічну ніч. Він попросив мене зробити аналіз крові, і у мене було 5,5% глікозильованого. Мій ІМТ - 29,4, а обхват живота - 109.

Що може відбуватися, і як ви вважаєте, чи варто мені надавати менше значення показникам глюкози? Лікар надіслав мені дієту та фізичні вправи і гарантує, що рівень глюкози впаде, якщо я схудну. Чи досягав хтось цього результату?

Дякую, що прочитали мене. Ця спільнота, безумовно, дуже допомагає.

Коментарі

Думаю, з огляду на моє минуле, я повинен продовжувати дієту і худнути. Це високі показники, якщо ми отримаємо з технічної точки зору:
- 70 - 100 голодування після пробудження без сніданку.
- 70 - 110 через 3 години після їжі.
- 70 - 140 через 2 години після їжі.

У всякому разі, що я тут скажу, чого ви не дуже добре знаєте. Я ставлю це на випадок, якщо я неправильно інтерпретував будь-які дані, але я розумію, що вони правильні.

Якщо вони є, я виходжу з зони дії і повинен діяти. Я досліджував форум, шукаючи більше випадків, і є люди з переддіабетом, які мають такі цифри.

Дякую Анітаз за вашу відповідь. Ваш чоловік має зайву вагу, як я?

Ну, після двох годин їжі піци для мене, скільки б ти не з’їв, для нормальної людини це здається багато. Моя дівчина за 2 години їжі піци не перевищує 100.

Я б почав піклуватися про себе, спорт, гідну дієту, схуднути і періодичні огляди, щоб виключити діабет 2 типу.

Або, принаймні, попросіть листівку і зверніться до хорошого ендокринолога і скажіть йому про це.

Щиро дякую усім за відповіді. Я точно опублікував тут свої цифри, щоб більш досвідчені люди могли висловити мені свою думку, оскільки вони також здавались мені дуже високими цифрами. @Artorias, швидше за все, матиме вагу, яка перевищує ідеальну, ніж ваша дівчина, але, коли ви говорите, що це менше 100, якщо менше 140, нормальні значення будуть враховуватися через 2 години, вірно?

Вчора ввечері я знову взяв глюкозу в крові о 3 годині, і вона була 111, занадто висока, тому що я розумію, що о 3 годині вона повинна бути менше 110, і я теж не обідав погано.

@Regina помилка глюкометрів може бути як з вищими, так і з нижчими цифрами, праворуч?

Трохи вражає те, що лікар загальної практики надав цим значенням мало значення, як ви думаєте?

І лише ще одне, наскільки ефективно схуднення? Чи справді це так важливо для нормалізації рівня глюкози в крові після великого споживання вуглеводів, як це відбувається з піцою?

Дякую всім, обійми.

Привіт @Inday, велике спасибі за вашу відповідь. Отже, 159 - це нормальне значення? Хіба що, якщо я проконсультуюсь із критеріями ADA, вони кажуть вам, що вони повинні бути менше 180; але якщо я проконсультуюсь з Асоціацією діабету, вони кажуть мені, що їх є максимум 140. Я в хаосі.

Минуло кілька днів з того часу, як я почав дієту + фізичні вправи, щоб зменшити обхват живота зі 109, саме це найбільше хвилювало мого лікаря.

Тим часом я буду дуже уважний до цього форуму, там є дуже хороша інформація.

Обійми всіх.

Привіт @Inday
Це полягає в тому, що ADA та Європейський, схоже, мають різні критерії. В останньому вони вказують, що більше 140 є критерієм переддіабету, якщо він не перевищує 200, що є критерієм діабету. Всі ці значення через 2 години.

Це означає, що в ніч піци у мене були додіабетичні показники (поганий контроль після їжі через 2 години). І одного ранку, зі 106 теж. Це те, що мене турбує.

Тепер, коли я сиджу на дієті та займаюся фізичними вправами, після їжі я справді добре контролюю. Але вони дуже-дуже здорові. Тож моє запитання:

- Якщо я сиджу на дієті з низьким вмістом вуглеводів, чи надійні ці здорові показники, якщо я все одно не ввожу цукор у свій організм? Як я можу знати, чи одужую я, або якщо я повернуся до того, щоб якось з’їсти щось із вуглеводами, у мене знову з’являться нездорові показники?
- Після подолання діабету, якщо він подоланий, чи можете ви повернутися до дієти, яка час від часу включає надмірність?
- У більшості випадків переддіабет є хронічним станом?

Обійми всім.

Дякуємо за вашу відповідь та за ваш досвід. Я розумів, що переддіабет можна скасувати.

Я заохочую, що навіть при незначному зниженні ваги досягаються результати.
Привітання!

Діагностовано переддіабет 03/2015
Лікування: схуднення, дієта та спорт.
В даний час нормальна глікемія натще, глікозильована 5,75
40 років, 53 кг
2018: 114 глюкоза натще. 56 кг.

Дякую за вашу відповідь. Ну йди.

Я розумію, що ваша проблема полягає в глюкозі натще. В даний час мій рівень глікозильованого препарату становить 5,5%, мій лікар не надав цьому значення і не дав мені конкретних дієтичних вказівок, лише щоб зменшити свою вагу (ІМТ 29-річного віку має надмірну вагу і майже страждає ожирінням). Але у мене була муха за вухом, і тепер я бачу, що це не так просто.

Я був на такому режимі 21 день, і правда полягає в тому, що я сподівався, що він повернеться до норми з плином місяців, а мій ІМТ покращиться, і що я зможу нормально помістити такі продукти, як піца або макарони, але я бачу, що так не буде. Це означає, що, здається, коли вони говорять про "зворотний передіабет", вони насправді говорять про "повернення до нормальних значень глюкози, поки ви сидите на дієті".

Привіт, незнайомцю!

Ви дивитесь тут навколо нового. Якщо ви хочете взяти участь, натисніть одну з цих кнопок!