Веб-сайт AppliedBehaviourAnalysis США пропонує поглиблений аналіз виявлення глибокої глибини:

глибокого

Переклад статті:

Що таке гравітаційна стимуляція?

Якщо ви вже прокинулись холодним ранком, насолоджуючись приємним теплом під важкими зимовими ковдрами, відчуваючи тишу і спокій, ви можете лише уявити про вплив сильної стимуляції на нервову систему. Що, якби ваша дитина могла щодня відчувати це приємне тепло в гнізді? Якби ви могли прокинутися без напруги, якщо рівень напруги впав і ви могли б почувати себе добре щодня?

Відповідь полягає в тому, що це можна зробити за нього. Наука досліджує цілющі ефекти стимуляції підземних рецепторів, що сприймають тиск, і тактильного дотику. Глибока стимуляція тиску розслабляє нервову систему завдяки рішучим, але м’яким натисканням, стисканням, утриманням. Це відчуття тиску можна створити вручну, за допомогою масажних пристосувань, або за допомогою виробів, які діти можуть одягнути, обернути або обернути. Правильно застосована терапія вагою викликає ланцюгову реакцію в організмі, яка веде до душевного спокою та добробуту.

Як працює стимуляція глибокого тиску?

Під тиском глибокого навантаження тіло переходить із стану «бій або втеча» симпатичної нервової системи у парасимпатичний стан - у стан «відпочинку та травлення». Симпатична нервова система (СНС) - це "тривожна" система організму. Його завдання - керувати функціонуванням організації у стресових ситуаціях, напр. якщо вам доводиться стикатися з напруженою ситуацією на роботі, або їхати по переповненій дорозі у шторм, або отримувати несподіваний рахунок по електронній пошті. Якщо симпатична надмірна вага (СНС) триває занадто довго, ви відчуєте занепокоєння, втому, неспокій, дратівливість. Ви не можете добре спати, і ваше травлення також буде порушене.

На жаль, діти з аутистичним спектром або СПД (розлади сенсорної обробки) мають симпатичну надмірну вагу. Навіть коли їм вдається заспокоїтися, все одно потрібно дуже мало, щоб симпатична зайва вага знову з’явилася.
Під контролем парасимпатичної нервової системи ваш пульс сповільнюється, м’язи розслабляються, а кровообіг покращується. Ваше тіло виробляє ендорфіни "гормони щастя", з яких напр. Ви почуваєтесь так добре після гарного пробігу.
Коли гравітаційна стимуляція потрапляє на тіло, парасимпатична нервова система спрацьовує, ваша дитина заспокоюється і просто добре почувається в своїй шкірі. Одночасно з цією зміною виділяються дофамін та серотонін, які є нейромедіаторами "ядра добробуту" мозку, допомагаючи регулювати мотивацію, контроль темпераменту, увагу, пам'ять, соціальну поведінку, сон та травлення.

Досвідчені переваги глибокої терапії

Не всі люди відчувають усі переваги, але потенційні позитивні ефекти включають:

  • Загальне відчуття спокою, яке може тривати кілька годин після терапії
  • Зменшення загальної тривожності, якщо терапія регулярна
  • Посилення почуття щастя
  • Поліпшення соціальних взаємодій
  • Краще спілкування
  • Кращий сон
  • Поліпшення фокусу
  • Зменшення кількості судом
  • Зниження чутливості до дотику
  • Краща толерантність до шкільного середовища
  • Зниження самонебезпеки

Методи

Ви можете знайти безліч варіантів глибокої стимуляції - від безкоштовного простого до дорогого комплексу. Жоден з варіантів не працює для кожної дитини, тому, якщо одна терапія була неефективною, ви можете спробувати іншу.

Метод, який не вимагає спеціального обладнання, - це масаж глибокого тиску, або також відомий як дотик глибоким тиском або “рукостискання”. Долонею надайте сильний тиск на тіло дитини, рухаючись від рук і ніг до тулуба. Ще один варіант, який подобається багатьом дітям, - це лягти на диван або підлогу, а мама чи тато стискає подушку до її тіла або щільно загортає її в ковдру. Багато сімей вважають, що тиск на суглоби справді заспокоює їхніх дітей, хоча спочатку може знадобитися певний досвід спроб і помилок, щоб з'ясувати, наскільки добре працює дитина. Мати, напр. вона сказала, що поки її син любить такі форми тиску, її дочка перші хвилини бореться і скаржиться, а потім поступово дозволяє собі і розслабляється.

Також варто згадати протокол чищення щітки Wilbarger, суть якого полягає в тому, щоб робити масаж дитини кілька разів на день спеціально навченою щіткою. Хоча ефективність цієї методики заперечується, багато терапевти та батьки стверджують, що вони бачать певне поліпшення при регулярному застосуванні. Ці втручання зазвичай вимагають 2-5 хвилин кілька разів на день. Детальний опис щітки, глибокого та суглобового з’єднання (стиснення) можна знайти на англійських веб-сторінках.

Хоча знаменита «машина для віджимання», розроблена Темплом Грандіном, є найстарішою та найбільш визнаною машиною глибокої стимуляції, зараз це лише один із багатьох варіантів. І на щастя, більшість варіантів менші та портативні.

Деякі з цих варіантів:

  • Компресійний одяг
  • Зважені ковдри
  • Зважені жилети
  • Жилети під тиском
  • Шийні ремінці
  • Плоскі гирі
  • Зважені рюкзаки "обійми"
  • Мішки для квасолі
  • Терапевтичні собаки (спеціально навчені тиску)

Чи допоможе стимуляція глибокого тиску моїй дитині?
Як і у багатьох формах терапії, кожна людина по-різному реагує на DPS. Поки одна дитина реагує негайно, іншій потрібні повтори або довше, щоб показати покращення. Деякі діти спочатку чинять опір, але через кілька хвилин заспокоюються і чекають стимуляції. Дитина, яка не реагує на «обійми», може продемонструвати значне поліпшення, напр. якщо ви спите з обтяженою ковдрою.

Хоча ДПС, безумовно, не буде працювати на всіх, і, звичайно, не буде загальним ліком від «аутизму», це, безсумнівно, допоможе багатьом сім'ям у боротьбі, яку вони ведуть, щоб допомогти своїм дітям відчути душевний спокій.