З Шіпковою Руженкою можна познайомитися не лише в казці. Ви не вірите? Дізнайтеся про інші незвичні розлади, які можуть порушити ваш спокійний сон.

пов’язані сном

У попередньому розділі ми познайомили вас з 3 справді особливими порушеннями сну. Цього разу ми маємо ще 4 особливі хвороби, тісно пов’язані зі сном - і хоча деякі можуть здатися відносно нешкідливими або навіть привабливими на перший погляд, жодне з них не є просто приємним.

Секссомнія

Ще одне з розладів сну, яке було настільки цікавим, що потрапило в серіал Dr. Будинок. Це трапляється приблизно у 8% населення, частіше у чоловіків, ніж у жінок, і в основному є несвідомим задоволенням сексуальних потреб. Це особливо загрожує тим, хто страждає, напр. лунатизм або розмова уві сні.

Хоча жінки частіше погоджуються на мастурбацію та словесні еротичні вирази, у чоловіків домінує потреба пестити та займатися сексом із близьким або абсолютно незнайомцем, який знаходиться поруч - навіть за допомогою насильства. Однак статевий гомер нічого не пам’ятає після пробудження. Що й казати, така несвідома поведінка негативно впливає, особливо на здатність підтримувати нормальні стосунки.

Порушення харчування, пов’язане з порушеннями сну

Часто буває голодним часом. Однак у разі цієї несправності ви відбілюєте холодильник, не прокидаючись. В основному цим розладом страждають жінки середнього віку. Ціль, як правило, - висококалорійні страви, але на відміну від булімії, ви не зригуєте їжу, яку з’їдаєте, тому результат - швидке збільшення ваги та відчуття провини чи сорому. Прокинувшись у ліжку, змазаному чіпсами, а рот - шоколаду, можна швидко зрозуміти, що сталося вночі.

І це ще не все - вранці ви також можете виявити, що протягом місяця намагалися приготувати або розігріти їжу, тому порізи, опіки та травми, спричинені падінням, є загальним явищем. Тоді уявною глазур’ю на торті може бути те, що якщо у вас немає їжі вдома, ви можете це компенсувати, наприклад, споживаючи консерви для собак або гранули для котів. Хоча це трапляється не часто, ці випадки не є повністю поодинокими.

Синдром сплячої красуні

Хоча більшість чоловіків страждають на синдром Клейна-Левіна, ЗМІ назвали його синдромом Сплячої красуні. Пояснення корисне - люди з цим неврологічним захворюванням мають "напади" сну тривалістю від днів до місяців. Правда, вони не сплять цілий день, а "лише" більшу частину дня, часто до 23 годин. Останнім часом вони відчувають зміни в поведінці, такі як підвищений апетит, дитячість, а іноді і припливи. Пацієнти цього періоду часто нічого не пам’ятають або дуже мало.

Сучасна медицина не може вилікувати синдром Клейна-Левіна, оскільки у всьому світі існує лише близько 1000 пацієнтів. Єдина надія полягає в тому, що через 8-12 років від початку захворювання інтенсивність та частота цих епізодів значно зменшується.

Нерегулярний ритм сну і неспання

Переважна більшість із нас має нормальний цілодобовий біоритм. Однак є також особи з біоритмом на 25 або 26 годин, що є неприємним ускладненням, особливо з точки зору соціального життя. Це все одно, що жити з постійним реактивним відставанням - підтримувати нормальну діяльність, наприклад, ходити на роботу чи в школу, часом неможливо. Час від часу ви синхронізуєтесь із рештою світу, але це - на жаль - знову лише початок наступного раунду "випадання з ритму", коли ви щодня розтягуєтесь ще на годину-дві.

Сліпі люди найчастіше стикаються з цими проблемами, оскільки вони не можуть сприймати світло чи темряву, які є природними пусковими механізмами для неспання та сну. У хворих із вадами зору розлад лікується за допомогою комбінації гормональної та світлової терапії - вранці вони піддаються впливу яскравого світла широкого спектра, а ввечері приймають таблетки, щоб допомогти нормалізувати мелатонін (так званий гормон сну) рівні, дозволяючи їм заснути.