дихання

ПРИВІТНА КНИГА Пробудження священного тіла - Тибетська йога для дихання та фізичних вправ
Сила дихання є важливим засобом збереження нашого здоров’я. У своїй останній книзі буддистський учитель Тензін Вангал Рінпоче представляє давні тибетські вправи на дихання та рухи. Опишіть чіткою, зрозумілою мовою теорію та практику двох потужних медитацій - Дев'яти очисних дихань та практики Ка Легкого.
Древні методи, представлені в книзі та супровідному відео на угорській мові, зосереджуються на очищенні та відкритті наших енергетичних центрів, допомагаючи таким чином знову відкрити природні людські почуття, такі як любов, співчуття, радість або духовний баланс.
Під час вправ, виконуючи задану серію рухів, ми одночасно загострюємо свою свідомість і контролюємо дихання, в результаті чого відкриваємо свою внутрішню мудрість і розвиваємо свої здібності. В угорському мовному відео, зробленому для угорського видання, вказівки вчителя можна почути в інтерпретації Бели Балога. Файл можна завантажити з нашого веб-сайту з кодом у книзі.
Поєднання техніки дихання та медитації є одним із найефективніших засобів досягнення вищого рівня усвідомлення.
Бела Балог

Тензін Вангал Рінпоче - засновник та духовний керівник Інституту Лігмінча. Метою некомерційної організації є збереження вчень, мистецтва, науки, мови та літератури стародавнього Тибету та імперії Чженцзян. Книги, видані в Угорщині всесвітньо відомим і визнаним учителем: Зцілення формою, енергією та світлом (Біоенергетичне видавництво, 2007), Тибетська йога сну та сну (Біоенергетичне видавництво, 2008), Пробудження світлого свідомості (Біоенергетичне видавництво, 2012).