13 речей, які відбуваються в нашому організмі після з’їдання червоної дині
Диня - це фрукт, який, безумовно, найбільше асоціюється з літом. Однак, крім чудового смаку, він також має велику кількість переваг при лікуванні різних проблем зі здоров’ям.
Його найбільш відомі ефекти включають такі речі, як зниження артеріального тиску, зняття набряків або усунення грибкових шкірних інфекцій.
З поживних речовин червона диня містить багато наступного:
· Бета-каротин (рослинна форма вітаміну А)
· Вітаміни групи В
· Мінерали: кальцій, фосфор, магній, калій, йод і марганець
У 100 грамах дині міститься лише 29 калорій, що порівняно мало, незважаючи на характерний солодкий смак.
Як використовувати червону диню в медичних цілях
Існує багато причин використовувати диню як ліки. Ось 13 способів вирішити різні проблеми зі здоров’ям.
1. Очищення нирок
Для очищення нирок рекомендується одноденне лікування динею.
Це робиться шляхом розрізання дині на невеликі шматочки і з’їдання їх кілька разів, кожні 15 хвилин протягом дня.
2. Інфекції нирок
Запалення нирок виникає, коли бактерії з сечовивідних шляхів поширюються на нирки. Оскільки це захворювання може спричинити серйозні ускладнення, завжди рекомендується дотримуватися порад лікаря.
Однак ви також можете підтримати лікування самостійно відповідною дієтою. Тому вживайте багато рідини і їжте продукти з високим вмістом води, такі як червона диня, огірки або яблука.
3. Камені в нирках
Найкращий чай на динних кісточках - це ядра дині. Для цього залийте окропом 1 столову ложку подрібнених ядер дині і дайте їй настоятися деякий час. Після охолодження злийте чай. Випивайте три склянки (3x 2 dcl) чаю на день.
4. Очищення печінки
Щодня випивайте 3 склянки соку червоної дині. Свіжий динний сік допомагає печінці переробляти аміак (відходи перетравлення білка), перетворюючи його на сечовину - компонент сечі.
Можливо, ще кращою їжею для печінки, ніж диня, є так звана суперфудова спіруліна. Він може не тільки ідеально очистити печінку, але і регенерувати її.
5. Очищення товстої кишки
Дегідратація є поширеною проблемою у людей із зараженою товстою кишкою. Тому рідини, які забезпечує диня, є ключовими для її очищення.
Кавунова вода та клітковина також забезпечують краще перетравлення та проходження їжі через товстий кишечник.
Просто з’їжте одну скибочку червоної дині, і ваш правильний рух кишечника відновиться. Все це завдяки високому вмісту води та клітковини.
Однак не вживайте занадто багато дині, це може призвести навіть до протилежності запору, тобто діареї.
7. Грибкові інфекції шкіри
Наносити внутрішню частину динної шкірки на уражені ділянки шкіри кілька разів на день.
Шкірка дині містить речовини, ефективні для мікозів шкіри.
Як і при грибкових інфекціях, застосовуйте внутрішню частину динної шкірки кілька разів на день (наприклад, після вживання червоної м’якоті).
Залиште рідину на кілька хвилин, щоб змити її водою.
Диня має сечогінні властивості і, таким чином, відводить воду, яка накопичується в організмі під час набряків. Пийте не менше 3 склянок динного соку на день для досягнення бажаного ефекту.
10. Високий кров’яний тиск і проблеми з судинами
Одне невеличке дослідження Університету штату Флорида, опубліковане в Американському журналі з гіпертонії, показало, що червона диня повна амінокислоти L-цитрулін.
Ця речовина покращує кровообіг, розслабляє судини і знижує систолічний артеріальний тиск до 9 балів.
Червона диня діє сильно лужно в організмі, що є важливим фактором для розчинення та вимивання кристалізованої сечової кислоти з болючих суглобів.
12. Цукровий діабет
На думку Livestrong, якщо у вас діабет, ви повинні включити в свій раціон червону диню. Незважаючи на те, що він містить трохи цукру, він має відносно мало калорій в цілому, а також насичений поживними речовинами.
Але обов’язково уточніть у свого лікаря, чи можна і скільки червоної дині споживати.
13. Печія
EHow рекомендує їсти від 4 до 6 шматочків червоної дині повільно під час горіння і повторювати її кілька разів протягом дня.
Загальна кількість буде залежати від того, наскільки серйозною є ваша печія.
Джерело: Як використовувати кавун як ліки
Дуже приємна інформація для мене як любителя динь! а ти що? він тобі теж так подобається?
6 оглядових веж, які виросли в Словаччині лише цього року, і ви, можливо, ще не відвідували їх
Ви можете навіть не думати так, але останніми роками в туризм Словаччини було вкладено значні кошти. Хітом останніх років стали оглядові вежі або платформи, завдяки яким відвідувачі можуть насолоджуватися унікальними видами на околиці після коротшого, в інших місцях більш тривалого підйому. Водночас кілька з них вперше цього року зустрічали туристів, і ви, можливо, ще не встигли їх відвідати.
На вершині Дубеня, що підносилася над Жиліною, вони почали будувати оглядову вежу через 20 років. Початкові плани побудови туристичної пам'ятки відносяться до 1995 року. Однак лише цього року місцеві жителі та туристи з усієї Словаччини не побачили відкриття оглядової вежі висотою більше 27 метрів, тоді як її найвища точка лежить на висоті майже 600 метрів. Оглядова вежа в Дубні працює з весни, якщо ви її ще не відвідували, ви можете дістатися до неї пішохідними стежками із Застранії та Будатіна.
Бойніце вже кілька років не потребує туристів, але цього літа це повинно бути вдвічі правдою. Над містом виникла нова оглядова вежа заввишки 30 метрів, яка є вірною копією знаменитого Моравського шляху в хмарах. Він був відкритий на початку липня і з тих пір він приваблює відвідувачів з усієї Словаччини. Оглядовий майданчик створив суперечливі погляди серед місцевих жителів, але якщо ви любитель визначних пам'яток цього типу, то ви гарантовано отримаєте.
Оглядова вежа на Сидорова
Хоча це не оглядова вежа, досвід та вигляд, мабуть, навіть кращі. На вершину Сидорова, яку ви знайдете над Ружомберок, з одного боку, та мальовничий Влколінець, з іншого, вони створили безпечну точку зору цього року. Після легкого підйому до цієї конусоподібної вершини висотою 1099 метрів ви зможете насолодитися безпечним видом на найвищі та найкрасивіші гори Словаччини.
Нова оглядова вежа навколо Жиліни виросла не лише у квітні. Ви знайдете такий над селом Стречно. З нього відкривається унікальний вид на довколишню сільську місцевість, історичний замок та звивистий Вах. До оглядової вежі, відкритої цього березня, можна дістатись спокійним темпом приблизно за 40 хвилин, безпосередньо з автостоянки під замком. Разом з відвідуванням Стречно це виглядає як приємна поїздка на вихідні.
Також відвідувачі повинні мати оглядову вежу висотою 30 метрів над селом Поломка в Горехроні. Він піднімається на місцевій вершині Бучник, на верхній підйомній станції місцевого гірськолижного курорту, і повинен був бути завершений наприкінці червня цього року. Поломське очко, як село називали оглядовою вежею, є однією з небагатьох визначних пам'яток у цілому регіоні Горехроні, звідки відкривається унікальний вид. На півночі можна спостерігати долину самої річки Хрон, а також протилежні кінці та хребет Низьких Татр. У зворотному напрямку, на південь, вас захопить Муранська планина та Словацькі Рудні гори.
Замок Саріс
Старо-нова перспектива також з’являється в регіоні Шаріш. Зокрема у популярному замку Шаріш, який незабаром приверне ще більше відвідувачів. Місцева перспектива буде старою-новою з простої причини. Він буде створений триваючою реконструкцією оригінального замку донжон, масивної вежі замку із квадратним планом поверху, яка служила останньою лінією оборони. За даними щоденника Korzár, реконструкція може бути завершена у вересні. Таким чином замок Саріс може стати ідеальним осіннім видом для подорожі.