Словацький подкаст та блог про науку та скептицизм
У цьому підрозділі ми представимо результати "дослідження" того, як віра впливає на якість сексуального життя віруючих порівняно з колишніми віруючими. Давайте розглянемо результати досліджень, які дають надію на ліки від раку, і нарешті пояснимо, як повинні діяти розділена дієта та дієта Аткінсона, і чи справді це святий Грааль для схуднення.
Теми:
- Якість статевого життя віруючих та атеїстів
- TEDx Братислава
- Ліки від раку
- Розділена дієта, дієта Аткінсона
- Факти та вигадки
Джерела:
11 Відповідей до “Псевдокастя # 135 - Віра та секс, ліки від раку, розділена дієта”
з цим графеном ти забув покататися в космосі ... інакше дайк для розділеної дієти. Це мені сказав один із тренажерних залів, що ти ідеально тримаєш свою вагу з ним
В іншому випадку такі дієти J0iner існують, наприклад, коли я чув про грейпфрутову дієту - перед кожним прийомом їжі ви отримуєте по одному грейпфруту. Здається, я десь читав або чув, що, можливо, навіть з вами грейпфрут повинен з’їсти майже стільки енергії, скільки він може забезпечити організм, і тому він повинен його наситити, але ви цього не отримаєте - тоді ви обідаєте і вам слід менше їсти
так ... або навіть якщо у вас була ковбаса до обіду, тоді ви їсте менше =)
з цим грейпфрутом це буде фігня. ну ситість речей, де є клітковина хафо і грейпфрут, в основному є чистою водою, і тому вона також має незначний калорійний внесок, нібито близько 42 ккал/100 г. 80 × 27 = 2160 ккал), вам доведеться їсти твердих 5 кг грейпфрутів на день =)
загалом ... незалежно від того, яку дієту ви тримаєте, овочі та фрукти можна фарширувати, скільки завгодно =) звичайно, якщо ви спробуєте, ви все одно наберете вагу, але я маю на увазі в тому сенсі, що я голодний, тому я ' у мене буде яблуко (або грейпфрут), це абсолютно нешкідливо (за винятком випадків, коли ви їдете дієту Аткінсона в c)
Чому? на мій погляд, ваш шлунок наповниться, і ви не будете їсти стільки ...
це як з’їсти один пакетик заморожених овочів перед кожним прийомом їжі. настільки 500 г, що поріз більше не натискають ... Навіть якщо можливо, що ваш живіт з часом розтягнеться ...
наприклад, у мене на вечерю 300 г заморожених овочів ... Я просто додаю у воду трохи гусака і глазурюю, там є трохи олії, але вона досить насичена. Альтернативою для мене можуть бути, наприклад, 2 хліба з чимось, що має більше калорій ...
http://das-ist-drin.de/iglo-Suppengemuese-300-g–1376/ - така упаковка дам на вечерю становить 100 ккал, ну давайте розберемось, загалом це 250 ккал
ну, у них близько 300 хлібів, але добре зараз, коли я дивлюсь на це, я не брав його так 🙂
Я думав, що це фігня, що ти витратиш більше енергії для перетравлення грейпфрута, ніж це дасть тобі. але інакше так, саме про це я писав… що ти можеш наповнити шлунок усім, а потім їсти менше інших речей.
але якщо ви не отримуєте там нафти, це може бути не так приємно, але знову ж таки ви знаходитесь на рівні 150 ккал =)
але на мій погляд це мене не задовольняє ... Я все одно буду мати відчуття, що мене не з'їли.
jj мені зрозуміло…. тоді ви могли б з'їсти фунт шоколаду і 10 грейпфрутів, і ви б дорівнювали нулю сома. Я не мав на увазі цього, інакше я очікував, що в моїх овочах буде менше калорій, і тепер, коли я це відчував, я виглядаю так, ніби я там, де я був ... але принаймні у мене є якийсь вітамін назавжди 🙂
Інакше прикро, що хлопці більше не говорили про цю дієту Аткінсона. Ей, організм працює в режимі кетозу, але крім того, вживаючи речі з низьким глікемічним індексом і навантаженням (як це перекладається?), Людина також довше відчуває, що сита. Він не визначає рівні інсуліну та лептину. Тобто, якщо я добре пам’ятаю ці причини. У мене немає практичного досвіду з цим 🙂
знаєте що, я хотів вас списати, але якось мій пост почав підозріло надуватися, я б краще написав про це щоденник. стежте за оновленнями =)
добре, я визнаю, що ти, мабуть, не втратиш багато цих калорій, але, за твоїми словами, ти можеш виграти 5-10% від цього шляху, з'їдаючи ці калорії у великій кількості, і в підсумку у тебе шлунок ....
Вам більше не потрібно рахувати калорії, я знаю запуск портативного спектрометра "в кишені" + телефонний додаток, вони створюють хорошу та зручну статистику. (не лише калорії) http://goo.gl/Cl35nt
Залишити відповідь Скасувати відповідь
Пошук
Слідуй за нами
- RSS
- iTunes
- YouTube
- Розбрат
Підкаст
«Псевдокаст» - це словацький подкаст, який займається скептицизмом, науковим методом та пропонує своїм слухачам та читачам найновіші знання не лише зі світу науки і техніки, але й з історії, археології та генетики. Автори також скептично дивляться на найпоширеніші міфи, що циркулюють серед людей - чи це різні "гарантовані препарати" проти різних хвороб, різні теорії змови чи інші дуже малоймовірні події.