Пов’язані теми
Остерігайтеся після втрати хокею, апетит до нездорових жирів збільшується, а серце також страждає. Що вам загрожує в хокеї?
Хокей - ідеальна причина для зустрічей. Перевага полягає в тому, що під час перегляду чемпіонату світу всі вболівальники тягнуться за один кінець. Важна наша перемога. Однак чемпіонат світу з футболу може захопити тіло. Що вам загрожує під час перегляду матчів?
Втрата жадає жирів
Рука на серці. Мабуть, буде мало шанувальників, які хрустять моркву та п’ють її мінеральною водою. Пиво та солоні делікатеси - це просто частина заохочення. Однак тут слід зазначити. Французькі дослідники виявили, що після втрати популярної команди споживання нездорових жирів збільшиться на двадцять вісім відсотків. Вболівальник відскакує і програє поразку. Поганий баланс тягнеться з ним на наступний день, коли він продовжує не лише збільшене споживання насичених жирних кислот, але і цукру. Якщо наша команда не буде добре працювати, чемпіонат може закінчитися вашим підвищеним рівнем поганого холестерину або цукру в крові. Рішення просто, дивіться хокей з видом.
Не поєднуйте пиво
Перегляд хокею в ресторанах або пабах є стресовим випробуванням навіть для тих, хто хоче схуднути до літа. Багато тренерів зітхають, що їх тривалий кінець закінчився. Проблема не в самому алкоголі, а в його поєднанні з картопляними чіпсами або копченими колінами або ребрами. Якщо ви дивитесь матч одного дня, спробуйте компенсувати бездіяльність спортом. Іноді може бути достатньо перейти протягом дня між місцями пішки.
Збільшується ризик серцевого нападу
Захоплюючі ситуації можуть перешкодити здоров’ю серця. Світова статистика показує, що у важливих національних матчах ризик серцевого нападу збільшується майже втричі. Люди, які легше піддаються стресу, є більш схильними до ризику. Згідно з німецькою статистикою, під час важливих матчів у чоловіків серцеві напади зросли у 3,23 рази. Обережно, гормони стресу призводять до згортання крові. Чемпіонат світу з хокею є стресовим випробуванням для серцево-судинної системи. Це вдвічі вірніше, якщо у вас воно якимось чином послаблене. Для «серцевих пацієнтів» прискорене серцебиття та високий кров'яний тиск означають вищий ризик серцево-судинних подій. В основному це пов’язано з негативними емоціями. Постарайтеся зламати поганий результат. Прогуляйтеся і подихайте.
Одного телевізора недостатньо
На наступний день вас чекає відрядження або вимоглива зустріч, і ви не хочете їхати до компанії дивитися хокей? Домовтеся про це з партнером заздалегідь. Ви біжите додому за кілька секунд до початкового свистка, ваш адреналін збивається по максимуму, і ви раптом починаєте сперечатися, хто за чим буде спостерігати. Потім ви говорите речі, які згодом можуть вас засмутити. Не псуй свій день суперечкою. Не маєте другого телевізора? Дивіться хокей на своєму ноутбуці чи комп’ютері. І, наприклад, радіорепортаж підтримає вашу уяву.