- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я хотів би запитати вас про ваш досвід роботи з цим видом дієти. Ви схудли? Про те, скільки і як довго? Як довго ви протрималися на цій дієті? Що корисно для сніданку, а десять до школи? дикі
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
моя знайома зберігала роздільне харчування протягом 4 років, її дочка виходила на вулицю, тому вона потурала всьому. У середу після весілля вона важила на 7 фунтів більше.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
ви також не бачили ефекту йо-йо, як після такої дієти.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
що, ви можете набрати вагу і схуднути, розділивши дієту. Розділена дієта не стосується схуднення.
Наприклад, саме морозиво - це розділена дієта, спробуйте і подивіться, скільки ви худнете.:-)
Єдиний ефективний спосіб схуднути (або набрати кому це потрібно) - це почати користуватися власною головою.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
привіт, я б дуже хотів знати, що ви писали, що втратили стільки ваги (кайрір), які продукти, якщо тільки все:) Я нічого не знаю про розділену дієту, але я хочу почати з неї, і дуже люблю формувати своє тіло і скидати кілька кілограмів:( дякую за пораду та допомогу - спокійно пишіть на адресу:
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
наприклад, чи можу я взяти сир/білий йогурт з медом? тому що це десь по телевізору. і біг - це білок, а в інших місцях вони нейтральні, і знову мед десь вуглевод, десь нейтрально.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
kairir, чи не хотів би ти написати про те, з чим ти не помилився? бо я відчуваю, що йду точно за правилами і нічого. а в іншому випадку, скільки фунтів ви схудли? Ну спасибі:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я протримав це 3 роки тому, схуд на 15 кг і досі не сплю ні грама, а вуглеводи вже змішую з білками:) ЦІЛЬКО СУПЕР.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, але я почав її за принципом розділеної дієти 3 тижні тому, і до цього часу я набрав 3 кг. Я не знаю, як це можливо, але я був настільки відчайдушним, що мав би кинути або продовжувати і вірити, що це матиме протилежний ефект, як раніше.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я почав з розбиття з понеділка, і поки що -2 кг, я думаю, це здорово
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Не знаю, чи це розділена дієта, але я їжу 5 разів на день, сніданок, десятина, обід, оловрант, вечеря і перед сном випиваю склянку молока .
на сніданок зазвичай смажать
або хліб не викладений
десятина, викладений хліб/круасан, бісквіт з бананом або бебе
обід - те, що дає школа
оловрант - перше свистяче і поживне немовля, бажано морквяне яблуко або сир, змішані з какао, а також свистяче або дитяче
вечеря - закінчуючи яйцями нерухомими.