Хоча не кожен дієтолог втомився говорити про необхідність достатньої кількості води, більшість людей продовжує це ігнорувати. Як не дивно, але часто через брак води люди починають їсти занадто багато або занадто часто перекушують і тому мають надлишкову вагу. Крім того, давно відомо, що питна вода з розплаву навіть корисніша за звичайну.
Використання талої води
Тала вода відрізняється від звичайної тим, що не містить дейтерію - це відносно небезпечний інгредієнт, який у великих кількостях відповідає отруті. Він погано засвоюється і змушує організм вичерпувати додаткову енергію. Вода, яка звільняється від неї, є унікальним джерелом вічної молодості, тому що вона прискорює обмін речовин, підвищує температуру токсинів і продуктів життєдіяльності та всебічно омолоджує організм.
Використання води з розплаву дозволяє регулювати діяльність серцево-судинної системи, покращує самопочуття, добре впливає на судини мозку, покращує склад крові. Застосування талої води при схудненні дозволяє бачити більш швидкі результати, оскільки організм, що не містить токсинів і має чудовий обмін речовин, сприяє схудненню.
Як пити талу воду?
Вода може повністю замінити звичайну воду - це буде чудовою підмогою для вашого метаболізму. Найкраще випивати склянку за півгодини до їжі, а також відразу в той момент, коли ви відчуваєте наближення почуття голоду. Саме в цьому випадку ви не будете спрагнути голоду і навіть помітите, що будете менше їсти. Це кінцева мета використання талої води для схуднення.
Можна пити талу воду зі снігу?
Властивості танення снігової води унікальні. Це чиста питна вода, дана природою. Але наша екологія не дозволяє використовувати цей дар природи в місті, і навіть у сільській місцевості сніг часто дуже забруднений. Тільки якщо, наприклад, ви катаєтесь на лижах глибоко в ліс, ви можете спробувати зібрати там сніг. У всіх інших випадках краще не варто.
Як приготувати воду з розплаву?
Приготування води з розплаву, досить дивно, процес відносно напружений. Якщо просто кинути пластикову пляшку з водою в морозильну камеру і після її заморожування - тоді дейтерій залишиться у воді. Тож кип’ятити можна тільки талу мінеральну воду.
Поміркуйте, як отримати талу воду зі звичайної водопровідної води:
- Метод перший, Налийте в горщик води і вставте для нього морозильну камеру, постільну білизну. Як тільки вода почне замерзати, видаліть першу крижану кірку. Це дейтерій - він замерзає першим. Потім можна спокійно заморозити залишок води, потім вийняти ємність і залишити при кімнатній температурі. Готовий до використання!
- Метод другого (зимовий), Нагрійте невелику кількість води, поки температура не досягне 94-96 градусів. Ви можете визначити це без градусника: вода не закипає, але бульбашки вже піднімаються. У цей момент ви повинні зняти каструлю з вогню, налити воду в іншу ємність і швидко охолодити - наприклад, залишити її на балконі або вилити з ємності.
ємність. Завдяки цьому складному методу ви повністю плануєте кругообіг води в природі, вода стає парою і льодом. Вважається, що це найкорисніша вода.
Налийте воду в ємність і дайте їй відстоятися годинами. Потім поставте його в холодильник, приберіть перший лід і викиньте. Решта води замерзла, але це не весь лід, але частина з них - вода. На цьому етапі потрібно дістати лід. Розплавити - ви можете ним скористатися. Вода розливається - в ній залишаються деякі шкідливі домішки. Тому виключіть приблизно 5% на початку та 10% на кінець.
Є ще кілька способів отримати таку воду, але ви можете вибрати щось підходяще з цих найпростіших.