27 серпня 2019 р. Антоніо Гарсія
Як ми вже обговорювали в інших новинах, остеоартроз колінного суглоба - це знос суглобового хряща, ми можемо виявити остеоартроз у різних суглобах, але одним із найпоширеніших або найбільш часто зустрічаються в нього є артроз колін.
У чому різниця між артрозом та артритом?
Остеоартроз колінного суглоба є найпоширенішим остеоартикулярним захворюванням у світі. В індустріальних країнах 80% населення старше 65 років.
Хто складає колінний суглоб?
Колінний суглоб утворює стегнову кістку в черепній частині (вгорі) поруч з гомілкою і малогомілковою кісткою в дистальній частині (внизу), а потім ми знаходимо надколінок, який є сезамоподібною кісткою, яка шарнірно спереду суворої кістки. Серед кісток ми знаходимо хрящ, погіршення стану цього хряща викликає так званий артроз колінного суглоба, який викликає біль, обмеження при ходьбі або стоянні. Це може призвести до деформації, як правило, виникає у людей похилого віку.
Як виникає артроз колінного суглоба?
Точна причина невідома, вона виникає внаслідок суми кількох генетичних факторів, таких як вік, робота та спортивна активність, в інших випадках це відбувається внаслідок попередньої аномалії, наприклад, хірургічної операції на коліні, це може бути меніск, зв’язки або кістка.
Тому ми рекомендуємо, коли це можливо, уникати хірургічних втручань, наприклад, роблячи якісне фізіотерапевтичне лікування. Багато пацієнтів приходять до нас із пошкодженнями меніска, наприклад, які виступають із хорошим планом тренувань на основі фізичних вправ, уникаючи як такого проходження через операційну.
Які ваші симптоми?
• Біль
• Обмеження суглобів
• Деформація
Як це діагностується?
Хороший фізичний огляд разом з детальною історією хвороби можуть дати підказки, що нам знадобиться, це тест на візуалізацію, такий як простий рентген.
Яке ваше лікування?
Перш за все, медичне лікування на основі знеболювальних засобів у порожнині рота та швидкодіючих протизапальних препаратів може допомогти нам зменшити біль та запалення. У свою чергу, ми можемо використовувати лікарські засоби повільної дії, оскільки вони можуть бути пов’язані із стримуванням захворювання, наприклад, хондроїтин сульфат або гіалуронова кислота.
На рівні фізіотерапевтичного лікування нашою основною метою повинно бути зменшення болю та збільшення рухливості суглобів, якщо вона порушена, а також уникнення атрофії м’язів. Ми будемо використовувати такі техніки, як TECAR Diathermy, щоб отримати рухливість, зменшуючи біль, ізометричні вправи для колін, щоб почати зміцнювати, і потроху ми адаптуємо цю вправу до перебудови кожної людини.
Вправи на АРТРОЗ КОЛЕН, щоб уникнути БОЛЮ
Як тільки ми знаємо все це, чого нам слід уникати чи що слід вдосконалювати?
1. Хороша дієта
2. Підтримуйте правильну масу тіла
3. Правильне вивчення взуття та слідів
4. Різноманітна вправа
5. Хороші постуральні звички
Від Fisiolution Las Tablas та Fisiolution та Paseo de la Habana ми закликаємо вас, якщо ви діагностували остеоартроз колінного суглоба як інший тип остеоартриту, такий як кульшовий, плечовий або навіть інший суглоб, відвідайте нас, щоб мати можливість адаптувати план до кожного пацієнт. Важливо вести активний спосіб життя, щоб разом із правильним харчуванням ми боролися з падінням на безліч патологій.
Бібліографія
Мас-Гарріга X. Визначення, етіопатогенез, класифікація та форми представлення. Атон Первинний. 2014; 46: 3-10
Іспанське товариство ревматологів. Артроз Патофізіологія, діагностика та лікування. Іспанія: Панамериканська медична; 2010 рік
Про Антоніо Гарсію
Ступінь з фізіотерапії в Університеті імені Альфонса X Ель Сабіо
Колегіальний № 11000 • Див. Профіль
- Що таке вовчак Симптоми та методи лікування CinfaSalud
- Васкуліт симптоми, види та способи лікування CuidatePlus
- Природні методи лікування остеоартриту та ревматоїдного артриту у тварин - лікарський трав для тварин
- Що таке запалений жовчний міхур? Причини, симптоми та методи лікування
- Фіброз печінки зцілює лікування, симптоми та оцінки