працює

4.3. 2014 6:15 Стілець - це спосіб, який організм обрав для вигнання відходів виробництва. Ми виводимо воду і непотрібні речовини через кишечник. Колір і консистенція калу може дати нам інформацію про наше здоров’я та продукти, які ми їли того дня. Регулярний стілець є важливою складовою здоров’я, хоча регулярність залежить від людини.

Колір
Хоча колір стільця може змінюватися з дня на день, пам’ятайте, що всі відтінки коричневого вважаються нормальними. Їжа, яку ви їсте, і ліки, які ви їсте, можуть змінити колір. Вживання зелених овочів або продуктів із зеленими харчовими барвниками може перетворити ваш стілець на справді зелений укус. Якщо ви їли буряк або їли червоний желатин, посилання в туалеті також буде червоним. Препарати заліза змінюють коричневий колір стільця на чорний. Ліки від діареї або проблем зі шлунком також чорні у калі, деякі дуже легкі.

Не тільки їжа фарбує наш кал. Зміни можуть відбутися також через проблеми зі здоров’ям. Колір глини в калі може свідчити про відсутність жовчі або про те, що у вас закупорена жовчна протока. Жовч допомагає організму засвоювати жири. Стілець зелений, якщо у вас діарея. Чорний стілець може бути ознакою кровотечі в шлунково-кишковому тракті, наприклад, в шлунку або стравоході. Якщо ваш стілець яскраво-червоний, кровотеча може надходити безпосередньо з прямої кишки.

Регулярність
Незважаючи на те, що ми мусимо ходити до великої потреби щодня, лікарі кажуть, що нормальний стілець також перевіряється тричі на день або три рази на тиждень. У кожної людини є свій кишечник, який знає, що йому потрібно, і має власний план захоронення відходів. Питний режим, а також обсяг рухів протягом дня впливає на загальне спорожнення.

Послідовність
Звичайний стілець має більш тверду консистенцію. Її не слід виштовхувати будь-яким болісним і незручним способом. Жорсткий стілець, який болить, є ознакою запору. Кишечник буде боліти, це може вас ужалити. Поширеними причинами запорів є брак рідини, ігнорування бажання мати велику потребу, нестача харчових волокон, надмірне використання проносних засобів або відсутність фізичних вправ.

Водний стілець викликається бактеріальною, вірусною або паразитарною інфекцією. Також через непереносимість їжі або кишкові розлади. Хоча діарея, як правило, проходить сама по собі, якщо вона продовжується, може статися зневоднення. Обережно, діарея, яка триває довше двох днів, може бути симптомом більш серйозних проблем, ніж хронічне захворювання кишечника.

Вас також може зацікавити.

Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар