сіль

Поварена сіль - досить поширене побутове обладнання. Його використання набагато ширше, ніж просто для приготування їжі. Наші предки застосовували різні рецепти для полегшення респіраторних захворювань і болів. Ось кілька порад для вас.

Застуда, риніт, кашель

З закладеним носом, що тече, добре підходить, особливо в холодні дні, щоб зробити маленьке море вдома. Гаряча ванна для ніг а саме сприяє розслабленню носових порожнин, зменшує набряк слизової та зігріває переохолоджений організм у разі вірусу. Як це зробити?

  • налийте гарячу воду у вбиральню якомога тепліше
  • додати 3 столові ложки звичайної кухонної солі
  • зручно сядьте і занурте ноги в підготовлену ванну
  • тривати не менше півгодини, регулярно підливати гарячої води, щоб вона не охолоджувалась

У той же час розслабтеся, ногами в умивальні ви зможете читати, слухати музику або просто розслабитися. Ця процедура не підходить, якщо у вас є проблеми з варикозним розширенням вен. На додаток до цієї процедури також можна використовувати сольовий гарячий розчин вдихати з більшого контейнера, розміщеного поруч.

Гігієна носа

У разі риніту різного походження, але також в якості профілактичної процедури, загальновизнаним методом є промивання носових порожнин сольовим розчином. Не обов’язково купувати готові препарати, ви також можете приготувати відповідний розчин вдома. На літр окропу потрібно 9 г солі, дати нестерильний сольовий розчин, який також можна використовувати для промивання ран та промивання. Простий засіб вимірювання - це пластикова ложка для медицини. Вирівняний (5 мл) відповідає приблизно 5 г солі, до якої додають трохи більше півлітра води (550 мл). Налийте розчин в носову шийку, який ви придбаєте в якості медичного обладнання. Ви можете зробити подібний пристрій з невеликої ПЕТ-пляшки зі спортивним (звуженим питним) ковпачком.

Як це зробити:

  • ковпачок потрібно відкрутити, видалити мембрану та інші дрібні деталі
  • зробіть на дні пляшки невеликий отвір (приблизно на 3-5 см вище дна), який можна закрити великим пальцем
  • заповніть пляшку закритим нижнім отвором, встановіть кришку
  • перевертаючи пляшку догори дном, вставляючи звужений ковпачок в ніздрю і оголюючи приплив повітря, ви по черзі промиваєте обидві частини носа

Якщо потрібно, пропустіть цю процедуру лихоманка або біль у вусі. Поборовши хворобу, можна починати займатися нею з початком риніту, це допоможе добре очистити порожнини і швидше вивести віруси та бактерії зі слизової носа.

Біль в носових порожнинах і вухах

Щоб зняти біль і запалення при гаймориті, спробуйте цей старий рецепт: Нагрійте сіль на сковороді і вилийте у бавовняний пакет або вузол від великої носової хустки або пелюшки. Можна нагріти весь мішок безпосередньо в мікрохвильовці. Покладіть саше на уражену ділянку. Остерігайтеся можливості опіків шкіри - спочатку перевірте температуру на внутрішній стороні передпліччя.

Блювота та діарея

Якщо на вас впливають проблеми з травленням, що супроводжуються великими втратами води з організму, ви поповните мінерали та енергію розчин для регідратації, які можна швидко приготувати вдома та в дорозі для подорожі від діареї:

  • закип’ятити літр води і дати охолонути
  • змішати 1 чайну ложку солі і 8 чайних ложок цукру
  • приймайте розчин чайними ложками з інтервалом у 15 хвилин

Масаж та очищення шкіри

Окрім активізації та цвітіння шкіри, ця процедура також має детоксикаційний ефект. Додайте сіль 1: 2 до крему або олії для шкіри, щоб утворилася кашка. Масажуйте все тіло та обличчя, уникаючи області навколо очей. Потім ретельно обмийте шкіру.

Біль у горлі, осиплість голосу

Полоскання горла солоною водою - хороший рецепт при запаленні мигдалин, проблем гортані та голосових зв’язок. Просто додайте чайну ложку солі в склянку теплої води і полоскання горла кілька разів на день. На додаток до дезінфікуючого ефекту, ця процедура зменшує почуття подряпин у горлі та зволожує висушену слизову.

Чи допомагала вам сіль коли-небудь подолати проблеми зі здоров’ям? Напишіть іншим читачам ваш досвід у дискусії.