Серед супер овочів осені гарбуз і навіть буряк можуть бути дуже хорошим солодким інгредієнтом. Зараз я спекла нугу з буряка. Заспокойся, без смаку буряка!:) Читати далі Детальніше
Я рекомендую цей куглофо як проміжний прийом їжі, десяток або закуску. Але той, хто любить солодощі на сніданок, все одно може їх споживати, оскільки повільні вуглеводи сильно домінують у цьому рецепті. Особливо рекомендую його тим, хто все ще не снідає, посилаючись на поспіх. На додаток до швидко вкинутої кави, один або два скибочки цього виду можна з’їсти плавно під час бігу вранці.
У минулому я теж не снідав, зараз не роблю, бо основою нашого щоденного нормального функціонування є правильний сніданок. Якщо ми їмо добре вранці, це також визначає інші прийоми їжі протягом дня. Принаймні, це я бачив раніше. Якщо напр. на сніданок я з’їв щось, чого не слід було допускати в свій раціон (велику порцію варення хліба), це взяло у мене доміно, як цілий день, оскільки це все одно не має значення. Почнемо день добре!
Я запікав куглоф у невеликій формі 7,5 дл, з яких 10 скибочок стали куглофом, на скибочку: з вмістом вуглеводів 8,9 г.
Інгредієнти
Відваріть буряк від шкірки до м’якості, очистіть і розімніть в пюре за допомогою паличного міксера. Розігрійте духовку до 180 градусів.
Збийте цілі яйця до піни за допомогою електричного віночка разом з еритритом до побіління, без піни.
Змішайте розпушувач з борошном зі спельтою, какао-порошком, вмішайте розтоплений шоколад, бурякове пюре та олію. Перемішайте яєчні білки.
Вершковим маслом і посипте борошном з спельтою форму для пельменів, залийте тістом і в розігрітій духовці прибл. Випікайте за 45 хвилин. Перевірка за допомогою тесту голкою. Дати охолонути, покрити цвіллю.
56 коментарів
Ого, це чудово звучить! Звичайно, буду!
Дякую за рецепт, Анет
:)) Сподіваюся, вам сподобається!
Мені дуже подобається рецепт, скоро спробую. Календар, навпаки, дуже бракує, вони так добре відновили настрій місяця, шкода, що його вже немає.
Я знаю, що обіцяю, що буде, але у мене просто так багато роботи, що я навіть туди не можу дійти. Я роблю матеріали для багатьох журналів для різдвяних акцій, плюс нову книгу повільно надсилають у друк. Можливо, якщо книга нарешті з’явиться в друкарні, я можу трохи подихнути і встигнути на це. Я теж за цим сумую, я поставив для себе стару святкову картину, з тих пір я весь час хочу моря.
У будь-якому разі, я дуже радий, що моя робота не «марна», якщо чогось незвичайного немає, читачі пропустять це. Це добре!:)
Я також дуже скучаю за календарем, я все ще дивлюсь на персики в червні, але збираюся шукати минулий рік, тому що я ніколи не дивився на дату звідти, мені просто потрібен був настрій, він завжди чудово знайдений 🙂
Куглоф не проти, якщо це трохи аромату буряка, кожен тут любитель буряка!
Слива! Сподіваюся, я зможу це зробити до листопада!
Чи підходить ця кількість для традиційної форми хребта оленя? Або трохи багато чого зробити? Заздалегідь дякую 🙂
Зважте, мій вареник вміщує 7,5 дл води, я вкладаю 1 літр у традиційний оленячий хребет. У мене немає такої форми, я не можу її виміряти.
Повернувшись додому, я важу 🙂
Здравствуйте!
Я щойно розпочав дієту, тому мені дуже подобається рецепт, бо зараз у мене проблеми зі сніданком. Я їм приблизно кашу, але мені набрид солодкий сніданок. Ви не можете перетворити цей рецепт на нескінченну версію? Я уявляв, що несу тертий сир (замість шоколаду, какао-порошку та еритритолу), але скільки я можу взяти? Або сир не підходить для сліпої кишки і чи варто її замінювати? 🙂 Pl: сутотокре? Тож я здогадуюсь випадок нового рецепту мазка 🙂
Дякую
Якщо вам нудно поснідати, ви можете вибрати з широкого асортименту рослинних кремів. Перцевий крем, баклажановий крем, крем цикорію, бобовий крем, грибний крем. Зазвичай я готую креми з сиру на зразок круженого, але пакую їх великою кількістю маленьких кубиків та перцю. Я випікав солоне з гарбуза, якщо я добре пам’ятаю, рецепт міститься у 2-й частині 160-грамової вуглеводної дієтичної книги, я поміщу його тут цими днями!
Тамілла, тут рецепт гарбузового пирога теж від Кріста також на сніданок:)
хоча воно було для нас занадто концентрованим, попередньо обсмаживши звичайне підсолене і змащене маслом тісто з цільної пшениці з квасолею, тоді рецепт торта в ньому і гарбузовий кіш готовий, він просто став ідеальним фаворитом для сім'ї.
Я думав над цим рецептом, навіть навіть не пам’ятав, щоб раніше його розміщувати в блозі. Начинка з лаваша - дуже гарна ідея!, Але її навіть можна додати до штруделя як начинку, хоча я не знайшов жодного t.k. тісто для штруделів, яким я міг би бути шанувальником. Це справді більше звичайних макаронних виробів, виготовлених із спельти.
Рецепт виглядає дуже добре, Крішта! Для свого 2-річного віку я примружив очі, але в основному через какао, але я його не їв, і нічого подібного не їм. Чи можна шоколад замінити sg? Дуже дякую!
Я не намагався, але теоретично: збільште буряк до 30 dkg і додайте 3-4 dkg вершкового масла. Цей стебло становить приблизно спрацьовує шоколад. Залиште какао-порошок. Тож це буде більше рожевий sg, не такий коричневий.
Дякую за рецепт! У мене вдома було стільки буряків та десертів, тож це було ідеальне рішення для перекусу на вихідних. На жаль, Стеві вдень залишається без шоколаду, я ледве дочекаюсь kiv. Хлопчики, навпаки, їли без шкарпетки, все одно добре, що це залишилося секретом для буряка
Якщо я спіню цілі яйця згідно з пунктом 2, звідки в пункті 3 з’явиться моя яєчна піна.
Це Capítulo Dos cine
Це Capítulo Dos pelicula completas
Це Capítulo Dos cine 4
Це Capitulo 2 пелікули
Це Capítulo Dos ver película в Інтернеті
Це Capitulo Dos ver pelicula
Це Capítulo Dos descargar peliculas gratis
Це Capitulo Dos ver peliculas en linea gratis
Це Capitulo Dos descargar cine gratis
Це Capítulo Dos youtube pelicula
Це описано як повне в Мексиці
Це Capitulo 2 película mexicanas
Це Capítulo Dos cine cristianas
Це Capítulo 2 descargar pelicula
Це Capitulo Dos película infantiles
Це Capitulo Dos pelicula en mexicana
It Capítulo 2 película онлайн hd
Це Capítulo Dos pelicula лисиця
It Capitulo 2 si película
It Capítulo 2 pelicula 24
Це Capítulo 2 película
Це Capítulo Dos Ver pelicula
It Capítulo Dos Ver película в Інтернеті
It Capítulo 2 Ver pelicula онлайн
Це Capítulo 2 ver película gratis
Безкоштовне потокове передавання фільму Chapitre 2
Cha Чапітр 2 фільм à Щодо
Chaa Chapitre 2 найкращих фільми
Chaa Chapitre 2 Regarder film En Entier gratuit en français En Ligne
Chaa Chapitre 2 torrent téléchargment
Chaa Chapitre 2 En Entierement en français
Chaa Chapitre 2 film en enterier en français
Chaa Chapitre 2 Online en français
Chaa Chapitre 2 entierement en français Online
Chaa Chapitre 2 entierement en français
Chaa Chapitre 2 Voir En Ligne
Chaa Chapitre 2 безкоштовно завантажений фільм En Entier
Chaa Chapitre 2 Щодо фільму En Entier
Chaa Chapitre 2 en français streaming
Chaa Chapitre 2 Щодо entierement en français
Chaa Chapitre 2 Онлайн безоплатна
Щодо Chaa Chapitre 2 безоплатна
Капітр 2 Щодо безкоштовної французької мови
Chaa Chapitre 2 Regarder en streaming
Chaa Chapitre 2 En Ligne
безкоштовна плівка Chaa Chapitre 2 безкоштовно
Streaminga Chapitre 2 Voir VF streaming
Chaa Chapitre 2 Regarder та HD безкоштовно
Chaa Chapitre 2 Voir en ligne
Chaa Chapitre 2 безкоштовно у потоковому режимі
Chaa Chapitre 2 Voir gratuitmentement
Streaminga Chapitre 2 потокове передавання фільму
Chaa Chapitre 2 потокове VF
Chaa Chapitre 2, потоковий фільм, франчайзинг
Moviea YouTube фільм Chapitre 2
Chaa Chapitre 2 film in streaming
Потік фільму «Чапітр 2»
Chaa Chapitre 2 Щодо фільму
Chaa Chapitre 2 Щодо фільму-безоплатного франчайзингу
Рембо Остання кров пелікула і кастельяно
Rambo Last Blood 5 pelicula онлайн hd
Рембо Last Blood 5 пеликула лисиця
Рембо Остання кров si peicula
Гра Рембо Остання кров 24
Rambo Last Blood 5 пелікула
Rambo Last Blood 5 Для гри
Rambo Last Blood Ver pelicula онлайн
Rambo Last Blood 5 Ver pelicula онлайн
Rambo Last Blood 5 ver película gratis
Rambo Last Blood 5 ver latícula latino
Rambo Last Blood 5 ver mexicana
Рембо Остання кров для пелікули каталі
Rambo Last Blood 5 ver galícula galego
Rambo Last Blood 5 ver película euskara
Rambo Last Blood 5 років безкоштовно
Рембо Остання кров y декаргарних пелікулах
Rambo Last Blood pelicula latino онлайн
Ігри Rambo Last Blood 5 онлайн безкоштовно
Rambo Last Blood en linea pelicula español
Rambo Last Blood 5 latícula latino en linea
Гра Rambo Last Blood 5 закінчена
Рембо Остання кров пелікула завершена в лінії