Ви спробували все, але немає можливості Ось вагомі причини, чому краще прощатися

стосунками

Повага до себе і до іншого буде керувати кроками, щоб зробити якомога менше травматичної перерви

Ми вже натягнули мотузку, дали відповідні можливості і побачили, що справи не працюють. Ні, що як би щось не пробували, воно зазнає невдачі, не тече, не дає більше за себе. У цих випадках все стає кристально зрозумілим: найкраще - це прощатися і зберігати добрі часи. Ось сім (вагомих) причин зробити це. Будуть для кого сім не достатньо, для інших же не потрібно буде говорити нічого іншого, бо як сказала б Сабіна "Щоб сказати" з Богом ", у нас обох є багато причин".

1- Відносини стали токсичними

Коли ми бачимо, що стосунки набувають токсичного характеру для нас, краще залишити їх і залишатися на доброму досвіді. За словами Сільвії Карпалло, автора книги Прощайся, я тебе люблю, "в той момент, коли ми усвідомлюємо, що стосунки токсичні, краще зберігати добрі спогади і вирізати це до того, як ми почнемо створювати більше негативних почуттів, ніж зараз, і це може мати наслідки для нас або для інших ".

Перш ніж продовжувати з причинами, необхідно пояснити, що багато разів важко залишити стосунки, навіть якщо ви бачите, що історія вже не така, як раніше. По суті, з трьох причин. Як пояснює Карпалло, по-перше, тому що ми боїмося змін, ризикувати, виходити з нашої зони комфорту. По-друге, через страх не знайти щось краще і думати, що "відоме погане краще, ніж те, що добре знати" і третє за страх бути самотнім, навіть відчувати себе виключеними із соціальних груп, в яких ми рухаємось не як окрема людина, а як пара.

2- Пара віднімає, замість додавання

"Однією з цілей життя є можливість жити спокійно і повноцінно", - каже психолог Патрісія Рамнрес Лоффлер. Однак іноді здається, що ми про це забуваємо, тому що "жити з кимось, хто ускладнює вам, хто не додає вам, хто ставить вам перешкоди, хто має ревниву поведінку і, в крайньому випадку, хто не поважає або цінують вас, живе напівжиттям", - стверджує він. - Ми не виходимо з цієї зони комфорту, тому що віримо, що будемо страждати, але ми маємо думати, що для кращого життя ми повинні пройти через певні речі: розлад серця, розлад, навчання жити тощо ".

3- Почуття вже не однакові

Якось ми помітили, що ми не відчуваємо однаково до цієї людини, ми більше не сумуємо за нею або не хочемо ділитися тим, чого раніше не хотіли. Також тоді краще все пояснити і перш за все будьте чесними з іншою людиною, можливо, наш партнер закоханий у нас і розтягування стосунків, бо боляче іншій людині.

4- Статеве життя не існує

Якщо секс відсутній, щось важливе піде не так у стосунках. Коли ви дивитесь на свого партнера більше як на співмешканця, аніж на коханця або помічаєте, що вони більше не дивляться на вас із бажанням, на яке звикли дивитись, там стає більш ніж зрозуміло: стосунки йдуть не дуже добре, насправді це так зовсім не добре. Однак коли ми говоримо про сексуальність ми маємо на увазі не лише момент ліжка але ми також говоримо про співучасть, зовнішній вигляд, прихильність, подробиці.

5- Оскільки зв’язок не вдається

"Спілкування є важливим у парі, якщо спілкування немає, відносини стають досить складними", - говорить Арес Анфрунс Номен, психолог, який спеціалізується на терапії пар. Особливо, якщо це погане спілкування зберігається з часом, якщо дискусії тривають, якщо одна частина пари не почувається почутою або почуває себе поступається іншій.

6- Існує явна відсутність зобов'язань

Коли хтось із двох хоче зробити крок уперед у відносинах, а інша людина цього не робить, безперервність стосунків загрожує. Наприклад, коли один з двох хоче піти жити з іншим, одружитися, мати дітей тощо.

7- Ми заслуговуємо на те, щоб бути щасливими

"Життя або перебування з кимось, з ким вам не комфортно, вважається відсутність самоповаги", говорить Рамнрез. Тобто, перебуваючи з кимось, хто вже не добре, а ви продовжуєте бути, через рутину, через страх самотності тощо, якимось чином ви приймаєте такий тип стосунків, в яких ви не щасливі, бо Ти так припускаєш, що не заслуговуєш на те, щоб бути щасливим, і це справді те, що ми хочемо?

Бонус: пояснювальні записки

Спочатку, спробувати виправити ситуацію. Перш ніж покласти край, нам слід було, принаймні, спробувати вирішити ситуацію з цією людиною, якщо нам це насправді цікаво. Тільки якщо ми спробували, то насправді краще попрощатися. "Спочатку спробуйте виправити несправність, тому що багато разів ми позбавляємось стосунків так, ніби це речі, як ніби було простіше купити когось нового, коли, можливо, саме цій людині варто докласти зусиль, щоб спробувати ще трохи ", - пояснює Карпалло.

Прощання не означає поганого закінчення. "Те, що вирішено, що краще розірвати стосунки, не означає, що вам доводиться прощатися з образою чи ненавистю", - уточнює Карпалло. Іноді він уточнює, "якщо ми можемо припустити, що краще закінчити, але зберігаючи найкращі почуття, напевно, нам буде простіше перегорнути сторінку і не завжди жити, перетягуючи тих привидів, захованих у шафі ".

Ніхто не може сказати нам, коли розлучатися з кимось, тільки ми самі. [Зберігаючи, звичайно, ті делікатні випадки, про які, на жаль, ми всі знаємо] Ніхто не повинен говорити нам, коли припиняти стосунки. Насправді, "сексолог ніколи не повинен радити подружжю розірвати стосунки, адже це те, що подружжя або людина завжди повинні вирішувати самі", говорить Карпалло. Експерти в галузі парної терапії можуть бачити, що у пари виникають труднощі, це також можна помітити в оточенні пари, але рішення про розрив шлюбу чи ні повинно прийматися виключно ними, і звичайно, річ удвох.

Пов’язані новини

Пов’язані теми

Подивіться на вас, де я теж зіграю "психолога", що, схоже, є моралістичною модою цього дня: до того, як священики казали вам, що робити, тепер це сміттєве телебачення або це роблять психологи. У відносинах є два етапи: перший етап - покладемо 3 роки - на якому все - це пристрасть, секс, ідеалізація іншого, і все є чудовим і божественним смерті; потім настає другий етап - тут всі відносини зазнають краху, інші навіть раніше, - це етап справжньої або зрілої любові, коли ми виявляємо, що наш партнер має страждання всіх видів, є недосконалим, як і кожна людина, кожен ми є, людська природа така справжня і сира. Навіть незважаючи на це, якщо є справжня любов, ви приймете страждання свого партнера або неможливість їх подолати, подібно до того, як той, хто беззастережно любить своїх дітей або своїх батьків - ну, а деякі ні, страждання безмежні-.

Існує два типи любові: любов, про яку йдеться в цій статті, - дитяча любов, любов світів юпі, любов до вічних свавільних і незрілих підлітків - і справжня любов. Стаття, смішна, ні в якому разі не йдеться про справжнє кохання, принаймні вона про це щира, йдеться про "у відносинах з парою", або що завгодно таке. Як виявляється, очевидно, якщо один або обидва люди не в змозі полюбити стосунки, вони проваляться. Я вірю, що відносини не проваляться того самого моменту - я кажу про зрілого та розумного чоловіка чи жінку, а не про підлітків, навіть якщо їм 40 років, - марно витрачаючи дорогоцінний час на читання таких дурних статей, як ця.