Ви також можете бути діабетиком?

Ви також прочитаєте цю тему?

бути

Це робить дієту агресивною?

Цукровий діабет - одна з найнебезпечніших громадських хвороб з ускладненнями

Гормони впливають на сприйняття смаку?

Інсулінонезалежний діабет, також відомий як діабет 2 типу (діабет), зазвичай виникає у зрілому віці. Викликання скарг може зайняти в середньому сім років. Тому важливо своєчасно виявляти та запобігати неприємностям.

Звідки ви знаєте, що ви в зоні ризику?


Впливають фактори: вік, сімейний анамнез, але перш за все ожиріння.
Рекомендується контролювати рівень цукру в крові принаймні кожні три роки у віці старше 45 років. І якщо у вас значно надмірна вага, частіше обстежуйте себе.

Чому зайва вага є ризикованим?


Надлишок жиру в крові заважає інсуліну доставляти глюкозу до клітин. Уявіть клітини: ніби у них по краях є ворота. Коли клітини наповнені жиром, глюкоза не може потрапити до воріт.

Які ранні симптоми?


Діабет має мало виражених симптомів, тому його часто розпізнають пізно. Найпоширеніша ознака - посилена спрага і часте сечовипускання. Однак важко визначити, що вважається надмірним чи загальним. Тому більше уваги можуть привернути його звички, які змінилися порівняно з минулим. Дивно, але хоча збільшення ваги є одним з найважливіших факторів ризику, втрата ваги може бути симптомом захворювання.

Чому вагітність може спричинити діабет?


Приблизно у 4 відсотків жінок змінені гормони впливають на інсулін та викликають високий рівень цукру в крові. Відсутність лікування може спричинити проблеми із народженням, ураження легенів плода та порушення розвитку серця та кінцівок. Хоча рівень цукру в крові здебільшого відновлюється після пологів, 50 відсотків жінок з високим рівнем цукру в крові під час вагітності пізніше в житті матимуть діабет 2 типу.

Давайте запідозримо діабет при кожній вагітності?


Ті, хто не досягнув 25 років, і ті, хто має нормальну вагу, як правило, не піддаються ризику, виходячи з вищезазначеного, їм не доведеться хвилюватися. Якщо воно все ж сталося або якщо ваш звичайний аналіз сечі показує високий рівень цукру в крові, лікар може призначити аналіз крові між 24 та 28 тижнями вагітності.

Що робити, якщо рівень цукру в крові є граничним?


У вашому раціоні має бути якомога більше клітковини і якомога менше жиру. Займатися не менше трьох разів на тиждень. Постарайтеся зберегти свою вагу. Щорічно перевіряйте рівень.