Вагітність і самі пологи абсолютно змінять наше життя.

таке

На додаток до всіх нових обов’язків, нам потрібно вивчити багато нової інформації. Одним із термінів, якого навіть багато досвідчених матерів не чули, є синдром другої ночі. І все ж воно існує. Що це?

Хоча багато батьків не знають цього імені, вони зіткнуться з синдромом другої ночі і навіть призведуть до таких питань, як: Це нормально? Що відбувається? Чи буде він колись спати? Чому він постійно плаче? Чи я роблю щось не так?

Що таке синдром другої ночі?

Існує теорія, згідно з якою новонароджені засинають глибоким сном протягом перших 24 годин життя. Це пов’язано з виснаженням від пологів та стресом. Потім, коли вони прокидаються і протягом другої ночі, люди у світі усвідомлюють цю зміну і виявляють свою присутність.

Таким чином, протягом другої ночі новонароджені усвідомлюють, що більше не перебувають у своєму звичному домі, де вони провели дев’ять місяців. Друга проведена ніч зовсім не виняткова, як і частий плач новонародженого.

Синдром другої ночі посилюється тим, що матері-годувальниці зазвичай не вистачає грудного молока на другий день після народження. Зазвичай молоко надходить на третій день після народження.

Звичайно, дитина частіше голодна - більше того, після виснаження від пологів та змін, пов’язаних з приходом у світ, голод є логічним.

Шок від нового середовища

Як би ти почувався, якби раптом опинився в зовсім іншому світі, до якого ти звик місяцями? Це, безумовно, було б шоком і для вас.

Темне, м’яке і тепле охоплююче середовище, в якому вони росли, раптово замінило незнайоме оточення яскравим світлом, чистими звуками, голосами, дотиками, більш холодним (цей новий будинок приблизно на 15 градусів холодніший і далеко не найприємніший звук у світі, який вони коли-небудь слухав - ваш пульс), не кажучи вже про обійми від незнайомців.

Коли ми усвідомлюємо все це, це цілком відповідна реакція.

Скільки триває синдром другої ночі?

Оскільки дитина міцно спить протягом перших 24 годин, процес усвідомлення нового середовища, швидше за все, починається з другої ночі життя дитини і поступово, з адаптацією, зникає.

Адаптація до нового середовища є індивідуальною, але ми завжди можемо допомогти дитині в цьому. Спеціаліст з дитячого сну Лорен Павич каже, що "термін" синдром другої ночі "надмірно патологізує цілком нормальну поведінку новонародженого".

Чого чекати протягом другої ночі життя дитини?

-особлива потреба у годуванні.

Діти найкраще почуваються на руках у своїх вихователів. Часте прикладання до грудей стимулює надходження грудного молока. До того ж, дитина найкраще почувається на грудях - мова йде не лише про папану, а й про задоволення.

Ось чому протягом перших днів після пологів ми повинні віддавати пріоритет інтимності та абсолютній приватності, не приймати відвідувачів, відпочивати, одужувати та зміцнювати зв’язок між нами та дитиною. Ці прості справи полегшать перехід дитини з утроби матері до реального "зовнішнього" світу.

Однак якщо ваша дитина все ще дуже неспокійна, плаче, не радіє навіть після годування, слід проконсультуватися з педіатром.

Як легко подолати синдром другої ночі?

Не шкодуйте і не турбуйтеся без потреби

Синдром другої ночі - це нормальний процес переходу, який повинна пройти кожна дитина. Багато мам впадають у паніку з приводу того, що дитина все ще плаче, а дитина годує штучним молоком.

Хоча це здається хорошим рішенням, воно суперечить процесу, якого хоче досягти годуюча мати - і, таким чином, виробляти достатню кількість грудного молока. Часте прикладання до грудей збільшує вироблення молока, зменшення введення штучного молока.

Контакт шкіра до шкіри

Завдяки безпосередньому контакту «шкіра до шкіри» вони набагато швидше заспокоюються і почуваються улюбленими та безпечними. В результаті процес адаптації буде прискорений, у дитини буде підвищена впевненість у собі.

Ви також можете спробувати спільну ванну без мила і бульбашок. Акуратно помасажуйте дитині руки і дайте битися серцю.

Слухайте йому пісню, яку ви слухали під час вагітності

Ми знаємо, що плід у животі матері чує і, крім звичних голосів, реагує ще й на музику.

Якщо ви грали йому пісні, коли він знаходився в животі (плід чує вже на 16-му тижні вагітності), другий день життя - дуже вдалий час, щоб повторювати одні й ті самі пісні. Пам’ять про життя в утробі матері обнадіює новонародженого.

Вірте, що це покращиться

Незважаючи на те, що це зовсім не схоже на це, повірте, це стане краще. Ваша дитина не буде весь час плакати, вона навчиться спати, буде щасливішою.