Скарлет Йоханссон, безсумнівно, була однією з найбільш захоплюваних жінок на планеті протягом декількох років.

йоханссон

Харизматична актриса - одна з найкрасивіших жінок на планеті

Чоловіки не можуть насититися її жіночими вигинами, а жінки також хочуть бути схожими на неї. І якщо ви також захоплюєтеся вигинами цієї талановитої актриси, ми розповімо вам, що за ними стоїть.

Ні короткий, ні довгий - вишуканий крій може вам дуже допомогти

Важко на полігоні.

Протягом останніх років вона бачила Скарлет у багатьох бойовиках, але якби ви очікували, що всі ці трюки робитиме лише її сурогат, ви б вийшли. Скарлетт над багатьма працювала самостійно, але цьому передували важкі тренування та покращення фізичної форми. Вона регулярно проходила дев'яностохвилинні кругові тренування з бігом по сходах, гантелями, вправкою з м'ячем та вправами trx. Її тренер показав, що під час бойових тренувань вони зосереджувались на ряді випадів, присідань, щоб зміцнити і сформувати її ноги. Незважаючи на те, що це був справді складний тренінг, Скарлетт визнала, що це допомогло їй навчитися сприймати своє тіло, кожен м'яз, а також вона може запобігти нападу на себе.

Він також приземлився як рудоволосий у "Аванджерах"

ВІДЕО: Талановита та зручна: Скарлет також може обробляти сцени боїв.

Головне - чинити опір

Однак Скарлет не лише своїм завидним характером завдячує наполегливим тренуванням. Крім того, їй довелося дотримуватися дієти, яка включала багато білків, фруктів, овочів та салатів. Сніданок здебільшого складався з двох омлетів з вівсянкою та свіжими фруктами. Обід складався з салату з індички з оливковою олією, лимонним соком та зеленою цибулею.

Молода мама знаходиться у зразковому вигляді

Точно, міні-харчування також було серед основних. Дозволено було лише яблука та мигдаль. Вечеря актриси, навпаки, багата білком. Тренер подав їй тушковану рибу, червону цибулю, брокколі та капусту. Однак така дієта для неї була не дуже легкою, як вона зізналася, її найбільшим мінералом є сир. "Сир - це мій порок, моє життя нічим не керує, як ця їжа " Скарлетт зізналася, додавши, що їй довелося посилено боротися із собою, щоб просто протистояти спокусі. І це дало свої результати. Актриса вже кілька років перебуває у формі для характеру Чорної вдови, яка належить до елітних вбивць, що лише додає їй секс-роботи. Вона ніколи не виглядала краще, ніж зараз.

Скарлет Йоханссон зробить для фільму майже все