Здравствуйте!
Я піднімаю це питання загалом, особливо тим з вас, хто вже був матір’ю, щоб побачити, чи можете ви допомогти мені.

скільки

Я хотів би знати, скільки ваги втрачається більш-менш під час пологів та наступних тижнів.

У моєму випадку до вагітності я мав нормальну вагу (58 кг) і набрав лише 4-5 кілограмів. Хоча я помічаю, що дівчина і живіт забрали все (і більше), бо моє обличчя, ноги та інші дуже схудли. Я переживаю про те, щоб втратити набагато більше кілограмів під час пологів і стати занадто слабким, оскільки згодом із грудним вигодовуванням це продовжує втрачатися. Вони навіть сказали мені, що без достатніх запасів жиру моє молоко не піднімається. І я вже трохи перевантажений цією темою.

Я думаю, що якщо я не набрав більше кілограмів, я навряд чи їх скину, так? Яка ваша думка?

Коментарі (4) Додати коментар

Я набрала 3 кг сина за всю вагітність, коли народила, побачила маленьку підказку.
Однак я відчув себе ооокі вільно, що повернувся до з’їдання всього, чого не міг із вагітністю, тож я знову товстів
У мене було ексклюзивне грудне вигодовування, і я взагалі нічого не втрачав, і це не робило мене більш спраглим, як то кажуть, і після закінчення карантину в точному місяці менструація повернулася, як і в моєму випадку. Давайте подивимося, грудне вигодовування було феноменальним і надзвичайно комфортним в довгостроковій перспективі, але це не допомогло мені схуднути, це не зашкодило б мені взагалі.

Отже, як зі своєю дитиною, я такий, зі стиснутим шлунком і ледве здатним їсти, і я знаю, що знову відчую звільнення, як тільки я народжуся, я йду в аптеку до дієтолога і одягаюся годування. Не за планом дієти, але підходить для моєї ситуації, тому що мені підходить те, що вони говорять мені, що я маю їсти, а що ні, і не продовжують думати, що я зараз роблю на обід/вечерю?
Жарт моєї сім’ї зі мною полягає в тому, що я повинен завагітніти, щоб схуднути. У будь-якому разі, найгірше те, що вони мають рацію