своє
Коли я відніс рукопис своєї першої книги видавцям, вони всі сказали: "Останнє, що потрібно світові, - це ще один мотиваційний довідник!" Вони також сказали, що таку книгу може написати лише психіатр - насправді, хтось навіть сказав, що я маю піти до психіатра! З тих пір минуло 12 років, і мільйони прочитали книгу.

Секрет сили

"Коли стрілець не стріляє за трофеями, він у повній мірі володіє своїми здібностями. Якщо він стріляє за бронзову битву, він одразу засмутиться. Він бореться за приз. Він вже розраховує на нього. Він думає більше про перемогу, ніж про стрільбу та мету ".

Якщо ви вже взяли ракетку або забили гол, ви знаєте, що спорт - це більше, ніж гра, а також чому дорослі люди (такі як водії вантажівок, бухгалтери, хірурги-мозку або касири) проводять стільки часу, граючи в ігри, коли йде дощ при продуванні.

За столом для пінг-понгу на бадмінтонному майданчику або в тренажерному залі ви можете вивчити закони цього життя. Спорт - це більше, ніж задоволення, він демонструє власні сили. Ось декілька речей, з яких ви можете навчитися:

Живи сьогоденням! Іноді ми занадто багато думаємо. Ви найкраще катаєте м'яч для боулінгу, виставляєте найкращу форму на тенісному корті і прагнете найкраще, коли не думаєте про стан гри.

Чим менше ви турбуєтесь про перемогу та що інші думають про вас, тим краще ви можете досягти.

Зберігай спокій! Ви нічого не отримуєте від люті. Ви коли-небудь бачили гольфіста, який катається у гніві? Немає шансу! А розлючений боксер чи автогонщик? Для них це закінчилося. Це стосується і батьків, і вчителів.

Не ненавидьте свого опонента - покращити власну ефективність! Якщо речі, або ви ненавидите людей, це висуває вашу енергію, відволікає вас від того, що ви повинні робити.

У спорті та житті вам потрібно зосередитися на бажаному! Коли ти думаєш про те, що не хочеш, щоб це сталося, це трапляється! Чому? Тому що твій розум працює в картинках! Ви кажете собі: «Не дозволяй м’ячу потрапити у сітку».

Це створить у вашій голові зображення, що м’яч врізається в сітку. Ви кажете: «Це не те, що я хочу». Але ваш розум створює образ поганого кидка. Потім він починає працювати з єдиним у нього розумовим образом. І це те, що ти робиш!

Страх вбиває. Не тільки у спорті, співбесіді, лекціях. Скрізь, де продуктивність має значення. Зосередьтеся на тому, що ви хочете!

КОРОТКО

Всім маленьким дітям слід надавати можливість займатися спортом. Не за трофеї, а за те, про що вони дізнаються тим часом. Одне з важливих уроків з них полягає в тому, що не важливо, з чого ви почнете, а де закінчите