Смородина: проти високого кров’яного тиску та проблем з нирками Надмірна вага в основному відкладається у вигляді жирової тканини в нашому тілі.

домашні

Однак це не рівномірна речовина: у нас в організмі білий і коричневий жир. Ожиріння - це накопичення білого жиру.

З іншого боку, коричневий жир виробляє тепло: спалення без руху зігріває новонароджених або тварин, які сплять у сплячому режимі. В організмі дорослої людини бурого жиру дуже мало.

Білий жир, навпаки, не тільки накопичує енергію, але також відіграє роль у регулюванні обмінних процесів. Було б дуже важливо, якби можна було впливати на співвідношення білого жиру до коричневої жирової тканини. Роками раніше в експериментах на тваринах було проведено дослідження, які показали, що спалювання діючої речовини перцю, капсаїцину, збільшує споживання енергії жировими клітинами.

  1. Міцний перець Міцний перець містить термогенний капсицин, який виробляє тепло в організмі і спалює більше енергії, іншими словами калорій.
  2. Як вибрати лікування ліпосакції? Ми допомагаємо вам прийняти рішення!
  3. Дайвінг може допомогти вам схуднути
  4. Що таке нормальний рівень цукру в крові?
  5. Як природним чином втратити жир в домашніх умовах
  6. Безпечне схуднення для повних

Це свідчило про те, що метаболізм і функції білих жирових клітин нагадують метаболізм клітин коричневого жиру.

Корейський дослідник Йонг фон Джун та його команда досліджували це питання на експериментальних щурах.

Він розділив молодих тварин на три групи. Ті, хто входили до першої групи, їли стандартну дієту на щурах.

Члени другої групи отримували дієту з високим вмістом жиру, а також капсаїцин у питній воді. Третя експериментальна група споживала дієту з високим вмістом жиру, але не включала капсаїцин у питну воду.

За час свого зростання щури набирали більшої ваги у всіх трьох групах, але не однаково.

Капсаїцин зменшив відгодовуючий ефект дієти з високим вмістом жиру в середньому на вісім відсотків. Аналіз жирової тканини у експериментальних тварин показав, що капсаїцин модифікує клітинний склад та властивості.

В результаті змін білі жирові клітини стають все більше схожими на коричневі жирові клітини. Активуючи коричневі жирові клітини, способи спалювання жирових клітин у білих жирових клітинах можуть спалювати калорії, ніби вони є просто паливом.

Способи спалювання жирових клітин організм використовує цю енергію, а не просто використовує енергію від спалювання цукру. Китайські дослідники також показали, що капсаїцин знижує артеріальний тиск у щурів-гіпертоніків.

Що відбувається, коли ви приймаєте стероїди?

Вони наголошують на найкращому щоденнику схуднення в тих районах Китаю, де вживається багато перцю, високий кров'яний тиск значно рідше, ніж там, де їдять менше перцю. Джерело: MTI.