Одним з наріжних каменів аюрведичного способу життя є харчування, яке відповідає нашому типу, яке діє як ліки. Харчування за нашим аюрведичним типом - це один із найбільш природних способів зберегти свою молодість і красу.
Лікуючи людину за допомогою правильно складеної дієти, а не лікуючи хворобу чи симптоми, організм виліковується сам. Аюрведа завжди використовує індивідуальну терапію, яка враховує нашу індивідуальну форму та спосіб життя. Цей «інструмент» аюрведичного зцілення є чудовим доповненням сучасної медицини.
ЯКУ ІНФОРМАЦІЮ ВИ ОТРИМАЄТЕ КУРСОМ?
Описані типи фігури за аюрведичною системою, здорове харчування для кожного типу фігури та здорові дієти. Визначається тип фігури учасників. Вони можуть ознайомитись із впливом вітчизняних овочів, фруктів та спецій в теорії та на практиці. Щоб зберегти своє здоров’я, ми можемо отримати знання про те, як готувати багато продуктів і напоїв.