Список літератури Сенна Сенна - зазвичай її називають Сенна александрина - надзвичайно ефективний проносний засіб для очищення кишечника, і традиційна індійська медицина використовує листя чагарників і плоди протягом тисячоліть.
Властивості очищення організму вперше були зареєстровані в Європі ще в минулому столітті.
Зменшити ріст уженщину живота
Спочатку метр сени мешкав у Африці та Індії, де його вирощували не лише завдяки цілющому ефекту, а й завдяки скупченим жовтим квіткам, схожим на акацію: він був чудовою прикрасою для багатьох садів. Послаблюючі та запорові властивості sj froom втрата ваги детоксикаційний, схуднення, захисний шкірний ефект та посилення імунітету також чудовий.
Він також може містити флавоноїди, слиз та оксалат кальцію. Антрахінон лише частково поглинається тонким кишечником і атакується кишковою флорою в товстій кишці.
Шлях до зміни способу життя
В результаті утворюються так звані вільні антрахінони, які забезпечують терапевтичний ефект сенни. Цей порівняно тривалий процес пояснює, чому послаблюючий ефект сенни зазвичай виникає лише через годину після прийому.
Вільні антрахінони найбільш потужні в бічній товстій кишці та сигмовидної кишці.
Тут поглинання води, натрію та хлору зменшується, а слизова оболонка sj froom втрати ваги заохочується збільшити виведення калію. Як результат, підвищений вміст води в кишечнику, який пом’якшує та збільшує кількість стільця, короткочасне вживання усуває хронічні запори.
Послаблююча здатність сенни посилюється тим фактом, що похідні антрахінону безпосередньо стимулюють нервові стовбури товстої кишки, тим самим прискорюючи рух кишечника та спорожнення стільця через втрату ваги. Все це сприяє детоксикації організму, а також очищенню та дегельмінтизації кишечника, оскільки при прискореному русі кишечника відкладені токсини та відходи, а також паразити та їх яйця також залишають травну систему.
Не випадково сенна є одним з найкращих природних детоксикантів. Sj froom втрата ваги за рахунок пом’якшення стільця, допомагає запобігти розвитку геморою та розриву прямої кишки.
І це ще не все: сенна також очищає шлунок, оскільки має сильний блювотний ефект. Оскільки це прискорює обмінні процеси і швидше засвоює засвоювану їжу через кишковий тракт, споживання сенни зменшує кількість калорій, що потрапляють у кров, тим самим пригнічуючи збільшення ваги та сприяючи успіху дієти. Зміцнює імунну систему, знижує ймовірність розвитку раку товстої кишки, також має антибактеріальні властивості.
Приготування чаю з сени:
Сенна містить пінітол, який може знижувати рівень цукру в крові як свого роду імітатор інсуліну: насправді він не виробляє інсулін і не підтримує його вироблення, але потрапляючи в кров, підтримує метаболізм глюкози, покращуючи енергоспоживання організму. Завдяки протизапальній дії псоріаз та екзему від вугрів можна лікувати маззю, виготовленою із сенни, а її екстракт робить волосся красивішим та міцнішим.
Дуже важливо використовувати сенну як проносний засіб лише у тому випадку, якщо втрата ваги середньої ваги не досягла результатів іншими методами, оскільки рослина може спричинити проблеми з серцем та травні проблеми. Що говорить наука? Сеннове проносне sj froom схуднення вивчали дослідники з Університету Вісконсіна в Університеті Вісконсіна.
Обидва методи збільшували частоту дефекації, а також вагу стільця, однак поліпшення було більш помітним у тих, хто також отримував сенну, тоді як вміст вологи в калі збільшувався лише при додаванні сенни. Детальні результати схуднення va можна знайти в Американському журналі гастроентерології.