Гіркий сік у стеблах кульбаб, крім того, що має протизапальну дію, стимулює травлення та полегшує симптоми розладів жовчі та печінки. Він очищає нирки та кишечник, знижує жир у крові та розчиняє холестерин. Ми можемо заварити з нього чай, але ми можемо навіть класти його листя та очищені коріння в салати.

скарбниці

Це сильний засіб для видалення накипу, тому не варто їсти у великих кількостях. Навесні ми можемо навіть кинути нею салат. Трав'янистий чоловік із Бюкка, тобто Дьєрдж Сабо, також рекомендує чайну суміш із курячого чаю для зниження рівня холестерину та захисту судин. У ньому також сказано, що він має відмінні властивості ліпосакції та допомагає у виробленні жовчі.

Він здавна застосовується в народному лікуванні, оскільки має потужний ефект очищення нирок та сечі. Вживання лопухового чаю еквівалентно ситній сауні, оскільки він детоксикує організм завдяки своїй пітливості. Основною діючою речовиною його кореня є клітковина, яка називається інулін, яка може стати в нагоді під час дієти, оскільки зменшує апетит та покращує баланс цукру в крові. Порада: свіжі паростки можна використовувати як овочі, можна готувати для овочів та супів. Її листя та очищені ніжні ніжки також можна їсти сирими та вареними, а очищені коріння вареними. Листя у нього гіркі, тому перед споживанням вилийте з нього варильну воду принаймні двічі, і давайте варити її в прісній воді, що може зменшити гіркоту.

Приготування: Подрібніть овочі та бекон. Останні обсмажте на олії, додайте овочі, потім залийте запасом і приправте. Доведіть до кипіння і варіть на середньому вогні близько півгодини. Зрештою, молоко та вершки можуть надходити. Пюреруйте за допомогою паличного міксера.

Зниження апетиту

200 г лопуха (корінь) грибів за смаком 1 цибулина 1 нитка стебла селери 40 г бекону 3 дл запасу 3 дл молока трохи кулінарних вершків сіль, перець

Будь то сирий, у формі чаю або безалкогольних напоїв, але лист м’яти ідеальний. Очищає, прискорює обмін речовин, усуває здуття живота, спазми в шлунку та повноту після вживання жирної їжі.

Особливо підходить для детоксикації печінки. Це також значно покращує травлення, зменшує здуття живота.

Завдяки діуретичному ефекту, його люблять дієти та детоксиканти. Більше того, завдяки своєму очищувальному ефекту крові він здатний викидати невідповідні речовини з усього нашого організму. Розчиняє травні відходи. З нього можна робити божественні овочі. Порада: Дайте листю зів’янути на підносі, щоб вони більше не проколювались. Заварюйте чай при високій температурі.

Якщо ми вирушаємо до лісу, щоб забрати його, добре знати, що ми можемо назбирати максимум два фунти трав.

Це прискорює травлення, травні соки можуть вироблятися швидше, тому наш метаболізм також може стати швидшим. Можна використовувати майже всі частини рослини, як сушені коріння, так і квітучі надземні пагони можна використовувати в різних чайних сумішах.

Чай з листя волоського горіха неодмінно повинен бути включений у наш раціон, оскільки він посилює силу інших чаїв, щоб вони були ефективнішими.

З середини березня ми можемо почати натискати березовий сік. Це чудово для тих, хто харчується дієтою, яка зменшила споживання їжі, оскільки вона містить велику кількість важливих для організму вітамінів та мінералів.

Коли приймати?

Кульбаба: осінньо-весняна м’ята: у липні та вересні варто перед цвітінням
Лопух: її коріння можна збирати з жовтня по квітень, свіжі пагони - більше з весни до осені Кропива: свіже листя навесні, коли з’являється рослина
Простудна хвороба: збирають його коріння пізньої осені або ранньою весною, квітки та листя навесні та влітку
Лист волоського горіха: з середини червня до середини липня того варте
Пташеня: з весни до кінця літа ми можемо збирати як його свіжі пагони, так і коріння Березовий сік: ранньою весною, поки не з’являться листя