"Акос, що у тебе на зап'ясті?" - цим запитанням я зацікавився вимірювачем активності Xiaomi Mi Band. Акос - мій колега, який купив такий пристрій і створив пару з його iPhone. Він сказав мені, для чого це потрібно. Через тиждень-два використання він сказав про це добрі речі, тому я вирішив поглянути на світ фітнес-груп. Оскільки Xiaomi Mi Band є одним з найдешевших інструментів (його можна придбати вдома за 1 тисячу форинтів з гарантією на 1 рік, але майже половину з Китаю), придбати його було не надто багато.
Я використовую його день і ніч лише тиждень, тому накопичив певний досвід роботи з пристроєм. Це можна прочитати нижче.
Mi Band - це напівважкий, в міру водонепроникний вимірювач активності із вбудованою батареєю з акселерометром (або фітнес-браслетом, якщо хочете). Сам пристрій являє собою ремінець для передачі даних із гумовим ремінцем, прихованим у чистому алюмінієвому корпусі, який здійснює зв'язок через Bluetooth 4.0 із доданим додатком для смартфона (Android, iOS). Додаток потребує Android 4.4 або новішої версії та iOS 7.0 або новішої. За словами виробника, Mi Band працює до 30 днів на одному заряді, тому вам не доведеться турбуватися про те, коли він розрядиться. Навіщо це? За допомогою
- Ви можете відстежувати свої щоденні рухи (кількість кроків, пройдений кілометр, спалені калорії, спалений жир). Оскільки ви можете відстежувати свою діяльність, ви можете спонукати вас регулярно займатися. Ви можете встановити щоденну мету. Це може бути стимулюючим інструментом для тих, хто схильний до дражниць або хоче досягти кращих результатів.
- ти можеш стежити за своїм сном. Пристрій контролює глибину сну та надає дані про нього. Це говорить вам, скільки ви витратили в спокійному глибокому сні.
- Ви можете розбудити його вібрацією.
- Ви можете встановити інтервал, протягом якого, залежно від глибини сну, ви прокидаєтесь, коли настане оптимальний час.
- Ви отримаєте графіки та дані з вищезазначеного.
- Телефон може надсилати дзвінки, SMS, сповіщення поштою на пристрій. Потім Mi Band вібрує, як налаштовано, або забезпечує настроюваний світлодіод (3 світлодіоди на ньому).
- Передача попереджень може бути встановлена для популярних додатків - Viber, Facebook, Twitter тощо. - є.
Дійсно напівлегка. Його носіння не є незручним під час сну або фізичних вправ, що є дуже важливим фактором, якщо щось призначене для постійного носіння.
Вперше зарядіть акумулятор прибл. Я зарядив його до 85% (повний заряд становить приблизно 1-1,5 години навіть із ноутбука), після тижня безперервного використання він становить 70%, тож обіцяні виробником 30 днів можуть бути навіть вірними.
Об’єднати браслет із належним пристроєм Android - це дитяча гра. Ви можете завантажити додаток із Google Play або відвідати веб-сайт Xiaomi, де вам потрібно зареєструвати обліковий запис, прочитавши QR-коди доданого керівництва (якщо ви берете його вдома, угорською мовою). Ви навіть можете отримати електронну адресу колекції спаму для реєстрації. Після підтвердження реєстрації телефон автоматично здійснить пошук браслета. Якщо ви знайшли його, вам доведеться розгладити алюмінієву поверхню браслета пальцем, і спарювання закінчено.
Відтепер усі налаштування можна зробити в додатку для Android або iOS.
Це не вимагає багато претензій. Ми можемо встановлювати свою щоденну мету кроками. За замовчуванням метою є 8000 кроків. Експерти (або британські вчені) стверджують, що ми повинні ходити щодня мінімум, щоб підтримувати своє здоров'я. Тут ми можемо встановити одиниці виміру (для нас метрика, очевидно, є відповідним налаштуванням).
Ви можете встановити, коли браслет нас розбудить. Це ніжно будить вас. За замовчуванням він вібрує 5 разів, а потім знову кожні 10 хвилин, якщо ми не реагуємо. Це продовжується до тих пір, поки ми не згладимо алюмінієву поверхню до кінця або не встанемо з ліжка. Коли ми встаємо, пристрій виявляє це і зупиняє будильник. Можна т. Зв. Щоб увімкнути сигналізацію Early Bird. У цьому випадку пристрій прокидається, коли відчуває, що ми перебуваємо у фазі більш неспання, враховуючи наш сон. Це враховується лише в тому випадку, якщо ми знаходимось у 30-хвилинному інтервалі пробудження.
Ми отримуємо статистику про сон. Скільки ми спали, скільки витратили в глибокому сні. Коли ви запитаєте більш детальну інформацію, буде також виявлено, чи ми переривали сон вночі (наприклад, десь посеред ночі я прокинувся, щоб закрити вікна, бо почав дощити - червона смуга).
Що стосується сну, не дуже добра ніч. Відчуйте різницю в якості під час пробудження та протягом дня, коли якість сну є кращою, згідно з Mi Band.
Ви не тільки можете подавати сигнали тривоги та попередження про вхідні дзвінки за допомогою вібрації та настроюваного світлодіодного світла, але ви також можете передавати будь-які сигнали від встановлених програм.
Ми можемо отримувати постійну інформацію про свою щоденну діяльність, як і вночі. Кроки, "пробіг", спалені калорії та жир.
Якщо нам цікаво певний проміжок часу, ми можемо також запитати про це.
Наскільки точний пристрій? З мого досвіду, це залежить від багато чого. Я зробив вимірювання порівняно з тренажерним тренажером. Мені було цікаво, скільки кілометрів тренажерний зал і браслет демонструють самостійно за 1 годину вільних пробіжок.
За даними гімнастичного літака, це було 7,11 милі. Mi Band дав подібне значення в діапазоні + -200-300 метрів. Звичайно, майте на увазі, що тренажерний зал постійно вимірює, а Mi Band виявляє рух зап’ястя, тому останній, очевидно, менш точний (тепер давайте подивимось, наскільки точні дані тренажерного залу). Також не має значення, на якому зап’ясті ми носимо Mi Band. Якщо ми правша, доцільно покласти його на наше менш використовуване ліве зап’ястя і навпаки. Я помітив, що під час приготування їжі, наприклад, коли я перемішую їжу, кругові рухи впливають на вимірювання. Однак при правильному розміщенні ми можемо отримати цілі правдоподібні (напружені, правдоподібні) дані. Якщо хтось шукає ще більшої точності, він може придбати футляр для ремінця для шиї для Mi Band. Це дозволяє носити його з намистом, так що будь-які неточності можна усунути краще.
Додаток, який постачається з пристроєм, забезпечує достатньо функціональних можливостей на Android (на нашому досвіді менше на iOS, але поки що ми не можемо з’ясувати, чому), але кожен, хто цікавиться додатковими сповіщеннями, може знайти більше сторонніх програм у Google Play.
Mi Band - це не диво-прилад, це не лабораторний точний вимірювальний прилад. На мій погляд, Mi Band є мотиваційним інструментом. З одного боку, для тих, хто нічого не рухає. Це може допомогти їм почати робити якісь мінімальні рухи. З іншого боку, також для тих, хто рухається, але хоче трохи більше інтенсивності. Крім того, Mi Band може бути корисним інструментом для дискретної передачі сигналів мобільного телефону або зручним інструментом для використання мобільного телефону (він автоматично розблоковує телефон, якщо він знаходиться в межах браслета - я вважаю, що це безглуздо, плюс це загроза безпеці (перевірено;)).
Його величезна перевага полягає в тому, що він пропонує прийнятну функціональність фітнес-стрічки на частку від ціни подібних пристроїв, доступних на ринку, та перевагу безтурботності, оскільки є пристрої, які потребують щоденного догляду (зарядки), тоді як Mi Band цього не робить t просити вас «їсти» до місяця.
Мені подобається послуга, яку надає пристрій. Поки він залишатиметься у користуванні. Однак я не впевнений, що буду носити фітнес-ремінець до кінця свого життя (навіть наступного місяця).