Вона поділилася

Співачка Тіне зуміла мотивувати натовпи шанувальників власною зміною.

Співачка Тіна ніколи не була однією з найбільш виснажених жінок, але під час вагітності та поза нею вона набрала вагу, і багато хто почав класифікувати її як "пухку". Як вона сама зізналася у своєму профілі Фейсбука, "їжа - це моя релігія, і я не можу строго" дотримуватися дієти ". Однак його округлі криві пішли в минуле. Вона поділилася своєю великою трансформацією у Facebook. Завдяки фізичним навантаженням та адаптації дієти їй вдалося скинути 18 кілограмів.

Здається, вона також мотивувала своїх шанувальників змінами, які завалили її багатьма новинами. Окрім слів заохочення та захоплення, значну частину цікавило, ЯК їй вдалося скинути зайві кілограми. "Я схудла близько 18 кіло, але з тих пір, як я займалася фізичними вправами, це було" лише "близько 7 кіло, тому камера не має 18 завдяки фізичним вправам. Йдеться про більш регулярне харчування, я в основному їжу все, але не переїду ". Вона поділилася своїм рецептом із шанувальниками. Вони тренуються ввечері, шість днів на тиждень за програмою Insanity.

Я не тренер. Я просто звичайна мама, яка вирішує саме те, що ти робиш, і передаю власний досвід.

Водночас вона закликала своїх послідовників не хвилюватися, якщо спочатку їм буде важко. Вона також навчила їх, що немає необхідності порівнювати з іншими.

Доброзичлива порада та співчутливий виступ Тіни вимагали позитивних коментарів і в коментарях. "Ти мені завжди подобалася як співачка, але зараз ти подобаєшся мені в основному як людині", - написала Тереція співачці. Однак після того, як мотивовані дівчата розпочали програму, згідно з якою Тіна вправляється, більшість реакцій були відзначені захопленням, адже ніщо не так легко, як це виглядає на фотографії фейсбука. Але, мабуть, усі ми це вже знаємо.