член

Є нескінченні продукти або продукти, корисні для здоров’я, але про які не завжди відомо або про них не так популяризують, як інші. Згідно з останніми дослідженнями, які були зроблені, мускатний горіх заслуговує на більший розгляд тих, хто хоче скласти план здорового та здорового харчування.

У такому порядку ідей експерти у цьому секторі роблять висновки, що мускатний горіх характеризується своїми протизапальними, знеболюючими та антиоксидантними властивостями, Іншими словами, це продукт природного походження, який відповідає всім необхідним умовам зміцнення здоров’я в різних аспектах. Зараз у великій дозі це може бути шкідливим .

Що таке мускатний горіх?

Для полегшення розуміння причин пропонує споживання мускатного горіха з науки, Ви повинні почати з того, щоб дізнатися трохи більше про цей натуральний продукт. В принципі, слід зазначити, що саме ця пряність зобов’язана своїм походженням Індонезії, якій приписують багато лікувальних властивостей для організму.

Взагалі кажучи, мускатний горіх є регулярно використовується в гастрономії, завдяки своїй здатності підсилювати смак різних препаратів. Звичайно, є багато людей, які воліють натерти мускатний горіх у їжу, хоча бувають і інші випадки, коли із задоволенням готують настій.

Так само, як це відбувається під час придбання продукції Herbalife онлайн, Незабаром буде зроблено висновок, що користь мускатного горіха не може бути зведена до кількох властивостей. Реальність говорить нам, що це інгредієнт, що забезпечує вітаміни А, В і С, поки такі мінерали, як фосфор, магній, залізо та калій. Таким чином, це дуже поживний варіант.

Мускатний горіх та його гепатозахист

Однією з головних причин, чому сприяє споживання мускатного горіха, є його потенціал боротьба з гіперглікемією, пошкодженням серцевих тканин, гепатотоксичністю та гіперліпідемією. Звичайно, слід також зазначити, що більшість досліджень, які підтверджують ці властивості мускатного горіха, проводились на мишах, але так чи інакше спостереження вказують на захист, який є ефективним при пошкодженні печінки.

На додаток до вищезазначеного, завдяки наявності монотерпенів всередині мускатного горіха, це їжа, яка також захищає людей від серцевих захворювань. Вищезазначені сполуки з антикоагулянтними властивостями і захищають людину від таких проблем, як тромбоз.

Мускатний горіх та його вплив на симптоми подагри

Через різні протизапальні та знеболюючі властивості, спостереження вказують на те, що мускатний горіх є чудовим допоміжним засобом сприяють купіруванню набряку суглобів, при цьому ідеально підходить для боротися з болем при хронічному запаленні.

Що стосується вищезазначених тверджень, наукові дослідження також пов'язують цю ситуацію з тим, що було зроблено раніше на мишах, хоча все ще бракує досліджень для протидії ефекту на людину. Однак протизапальні властивості вже перевірені, отже, результати можуть бути частково екстрапольовані.

Мускатний горіх та його використання як ексфоліант

Поєднання між меленим мускатним горіхом та медом є одним з найцікавіших продуктів природного походження, для яких можна використовувати лікування різних шкірних патологій. Таким чином, отримане з цієї комбінації можна застосувати як свого роду натуральний ексфоліант, за допомогою якого буде дуже легко усунути відмерлі клітини, накопичуючи жир.

З іншого боку, зробити маски з попереднього продукту дуже просто боротися з прищами. Таким чином, виділяється, що мускатний горіх є чудовою альтернативою завдяки своїм антисептичним та регенеруючим ефектам, що робить його спецією, яку завжди варто включати в процедури чи способи краси та догляду за шкірою.

Мускатний горіх та його токсичність у високих дозах

Звичайно, до цих пір акцент робився на всіх перевагах, які може принести споживання або використання мускатного горіха, що, звичайно, загалом означає те, що передбачається знати про цей вид продуктів.

Тепер не слід випускати з уваги, що Вживання занадто багато цієї спеції (тобто одного-трьох горіхів) може означати несприятливі побічні ефекти . Це пояснюється тим, що в його складі є леткі олії, які утворюються завдяки похідним алкилбензолу, терпенів і міристинової кислоти, які в організмі може спричинити галюцинації, нудоту, запалення та шок. Словом, необхідно, щоб споживання їжі було помірним.

З іншого боку, в інших випадках можливо, щоб викликали розслаблюючі відчуття, подібні до відчуттів конопель. Однак, як правило, передозування мускатного горіха викликає зневоднення і широко розповсюджені болі в організмі. Ці ефекти триватимуть більше 24 годин, а в деяких випадках можуть перевищувати 36 годин.

Нарешті, немає повної ясності щодо того, яке із сполук, що входять до його складу, є тим, що має найвищий ступінь токсикологічної активності. Часто думають, що міристицин, оскільки він може окислюватися до більш розчинного у воді метаболіту амфетаміну.

У якому вигляді можна знайти мускатний горіх?

На ринку існує кілька варіантів, в яких його можна знайти, але загалом для нього звичайно бути цілим, щоб людина ходила, у порошку, а також в ефірних оліях. Останні, про які йдеться, отримуються завдяки перегонці меленого волоського горіха і регулярно використовуються у фармацевтичній або парфумерній промисловості.

Ефірні олії мускатного горіха також містять ряд елементів, які є дуже цікавими для олеохімічної промисловості або якщо потрібен хороший ароматизатор. Інше застосування, яке вони отримують, - це лікування ревматичного болю, і їх можна використовувати як екстрений метод, якщо у вас болить зуб.

Нарешті, існує також масло мускатного горіха, яке є напівтвердою речовиною з коричневим кольором. У 75% його складу є триміристин, який, у свою чергу, може перетворюватися в міристинову кислоту.

Висновки про мускатний горіх

Це продукт з дуже чіткою корисністю для гастрономії. Однак він також має важливий органолептичний потенціал, маючи певні властивості, які можуть бути справді корисними для здоров’я.

Можливо, існує багато досліджень, які все ще потрібні людям, щоб стверджувати, що дані повністю екстрапольовані для населення, але при помірному вживанні мускатного горіха можна буде насолоджуватися перевагами, про які було висвітлено в попередніх параграфах.