Оригінальна назва документального фільму «Жир, хворий і майже мертвий» точно виражає почуття, які відчував 40-річний автор Джо Крос, дивлячись у дзеркало після вечірки, яка розтягнулася на ранкові години. 🙂

товстий

Розважальний, надихаючий і водночас дуже професійно підготовлений документальний фільм про те, як легко завести імунітет, набратися здоров’я, схуднути, набратися енергії та скрасити розум. Джо представив у ньому власне життя. Як чоловік із ожирінням, 145-кілограмовий чоловік з аутоімунними захворюваннями щодня приймав низку ліків, включаючи сильні стероїди, і вирішив кардинально змінити своє життя. Він здійснив 60-денну поїздку до США, під час якої пив лише фруктові та овочеві соки. По дорозі через США він стикається з багатьма страждаючими ожирінням людьми, які страждають на різні захворювання. Він розмовляє з ними про своє рішення, про успішне схуднення, про здоровий, про здоровий спосіб життя. Кілька людей надихнулись, придбали соковижималку і спробували чищення різної тривалості. Варто подивитися.

Після цього цілющого паломництва Джо Крос написав книгу Перезапуск соку, де він складав рецепти, рекомендації щодо здоров’я та інструкції для 5–30-денних планів перезапуску.

доповнює цей надихаючий документ. Джо пропонує безліч рекомендацій та інструкцій щодо здоров’я, як правильно поєднувати фрукти та овочі. Він доповнив книгу чудовими рецептами соків, смузі, салатів та овочевих супів. 3-денні, 5-денні, 10-денні, 15-денні та 30-денні плани перезапуску соку також дуже добре оброблені.